由内向变成抑郁 焦虑和自卑了怎么办?

现实就是残酷的,有钱没钱开心最重要,我前一段时间也好像抑郁了,都不敢出屋,总好像没脸见人,兜里没钱很...

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如何能摆脱抑郁,焦虑,烦躁,自卑的情绪深

强大源自于对自己的认识能力。 哪里有恐惧的冲动,哪里就有解脱的隐意。当自己的内心足够强大时,各种...

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社恐自卑抑郁焦虑 神经衰弱失眠可以读经佛教经书改善吗?

学习了解些佛学知识,有助于平和心态,对缓解焦虑抑郁及社交恐惧等自卑情绪有比较好的调节效果。只是需要长...

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我抑郁焦虑社恐自卑怎么办

我给你几条调节情绪、心理的方法吧:一,聊天、倾诉。一吐胸中不快之余,还可能得到实际的帮助与声援...

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抑郁、焦虑、自卑、悲观什么是不可能导致大学生自杀的原因

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经常焦虑,做事心急,抑郁,自卑没有自信!睡眠质量差!表达能力和处人能力差!五年多了 我该怎么办呀?

多大了,与父母缺乏情感联系吗,才会陷入自己的内在世界,压力变大,焦虑敏感都是身心应对压力的应激反应,...

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焦虑,自卑,抑郁

在乎别人的看法,是对自己存在感重视的一种表现,每个人都渴望被别人认可,每个人都希望别人对自己的看法是...

焦虑,自卑,抑郁

感觉活的十几年都抑郁症,还有强迫和焦虑症,不喜欢热闹,很自卑,生活毫无兴趣。做什么都难,学东西很慢

这么多症,咨询一下心理医生,一定是非常值得、划算的。先建议你:一,多户外活动、体育运动。包括...

感觉活的十几年都抑郁症,还有强迫和焦虑症,不喜欢热闹,很自卑,生活毫无兴趣。做什么都难,学东西很慢

如何克服自卑,怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑等消极

先给你几条有效调节情绪、心理的方法:一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)二,听歌、唱歌。(不...

如何克服自卑,怯懦,恐惧,忧伤,抑郁,焦虑等消极

焦虑,自责,自卑,怕和领导交谈,是抑郁症吗

因为你有对未知的恐惧,所以焦虑,自责是因为自己没有那个能力来预测会发生的事情,觉得自己没那个能力,自...

焦虑,自责,自卑,怕和领导交谈,是抑郁症吗

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