血糖高早餐该怎么吃?

答:对于糖友来说真正健康的早餐应该这样吃:水果+蔬菜+奶制品+谷类。营养学家曾说“早餐吃得要像皇帝一样”,指的就是吃的东西要营养全面,牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜样样要有。 先吃蔬菜,其次吃肉类,最后吃主食。先吃蔬菜容易有饱腹感,有利于...

低血糖的人,喝豆浆有作用吗?

答:可以喝酵素调节血糖的

低血糖症可不可以吃豆浆

答:它必定是“谷物棒”,而且也很甜,成份不明又较贵,乳糖不耐者能否代餐不好说;但有低血糖者还是不会有什么问题的,因为低血糖病人的低血糖现象与进了什么样的食物没有直接关系。

低血糖可以经常喝豆浆么

答:听说过豆浆减肥法的卡路里低于人类每日正常摄取量,有减肥效果不足为奇,并指出豆浆减肥法的复合碳水化合物含量偏低,长期服用会出现疲劳、脾气暴躁等低血糖症状。所以还是慎喝豆浆的好。

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