一个人在内心无助的时候该怎么办?外表坚强内心无助这种感觉好痛苦?

一个人在内心无助的时候该怎么办?外表坚强内心无助这种感觉好痛苦?


由网友 美思达880 提供的答案:

谢谢邀请!爱人的突然离世对我来说,犹如晴天霹雳。最要命的是 我的亲人没有一个能减轻我的痛苦,只会让我更痛。弟弟小时候就喜欢我老公,在苏州门对门又住了十年,提起我老公,他就难过,责怪我不该在苏州做手术,应该去上海更好的医院。与妹妹提起她姐夫 妹哭得比我还厉害,妹妹经济状况比较差,借我家三万块钱好多年了,手术时钱有点紧,妹妹准备借钱还 我老公硬是不要(他说:钱,我还能撑过去,汇到手机上的钱也没收)。在父母那里更不能提起我爱人,只要一讲,父亲会立即掉泪,他说八个孩子,老天爷挑了他最喜欢的一个。因为我嫁在本组,与妹夫们相比我老公与我父亲更熟,我老公又与父亲一起捕过鳗鱼苗,相处了三年,所以感情特别深,父亲说如果将他生命中所有亲人排个位置,我奶奶排第一,我老公就排在第二位。由于我父亲十几岁的时候我奶奶就去世了,再加上独生子的他命运多舛。父亲的性格多愁善感(母亲更是丈母娘看女婿越看越欢喜的,当初就哭问老天爷为什么不让她替换我老公),在父母面前,我是不能提起老公的。即使肝肠寸断也得坚持,如果我不坚强 孩子们也跟着乱了套。朋友,我的状况应该就是你说的外表坚强内心无助的那种吧。两年内能恢复成现在这样,多亏了我的亲家母,她让我找个异性朋友聊聊天,她说异性的关心会起到不一样的效果。刚好有位同病相怜的小弟加了我微信,我们成了聊友,相互关心,相互取暖。聊了三个月后意见发生了分歧,我想与他永远做姐弟,他想三年后娶我(考虑到他是离异,后事我不好处理),只能终止联系。随后又有一位失去亲人的亲戚小弟加了我的微信,我们又聊了一段时间,两位小弟各聊了三个月,我记牢了两句话,第一位小弟说:“生老病死是自然规律,不受我们自己控制,姐,要坚强一点”;第二位小弟说:“忘了过去,明天更美好”。上头条后我又加了三位异性朋友的微信,目前我已经找到了知己聊友,虽然我们见不着面,但是有人随时陪聊真的很好。感谢头条上所有关心我的兄弟姊妹!还要特别感谢几位真心喜欢我的大哥哥、小弟弟!谢谢您们!您们的关心使我变得真正的坚强了。忆住事仍然痛彻心扉,但是我会尽量将过去的一切尘封起来,努力使自己开心一点,希望我的回答能够帮到提问的朋友和有类似处境的朋友。


由网友 嬉笑怒骂一人生 提供的答案:

我曾经有过这样的经历。

我先给自己从头到脚换了一身,大型也是。

小奢侈一回,吃一顿平日舍不得的大餐。

最后在一个大早上,背着小包,里面放上几十个硬币,随便爬上一辆公交车,找个靠窗的位置,想下就下,不问终点,就那样漫无目的在城市看一天。

觉得倦了就回来,洗个热水澡,好好睡一觉,实在憋屈,就找个没人的地方大喊几声。

车找盆友,人家不是自己家的收纳盒,每个人都有自己苦恼,别给关心的人添堵,也别给那些不爱你的人看笑话。

人活一辈子是受苦来的,天天都欢乐,快乐就变得没有价值。

经受一些苦难,将来品味快乐才更有滋味。



由网友 Z不Z 提供的答案:

生活无时无刻给我们制造着一重重的困难无困扰,工作的不如意、柴米油盐的花销、人际关系的维持与应对,这些种种问题使得我们不得不伪装起坚强,总觉得如果腰稍微一弯,所有需要维持的一切都即将崩塌,这一刻连一丝的放松都放弃了。我们都希望过得无忧无虑,自由自在,可是现实就是这么残酷,我们除了去接受,去坦然面对,还可以去改变我们的心态。

我从小比同龄的孩子成熟懂事,其实这是一件很痛苦的事情,没有一个快乐的童年,也因此很小就懂得通过伪装来保护自己。直到现在,在很多人或者是不了解我的人眼里,我是个特别善解人意的人!因为我从小就知道,寄人篱下时要看别人脸色做该做的,说该说的,或是备斥责了,眼泪要坚强,内心要够稳定,才能控制得住自己的软弱,讨别人喜欢了别人才会对自己好,越看得懂眼色,自己就越不会行差踏错。那时候不觉得累,因为还小,不像现在成人了,要面对的就不止自己,还有生活、工作。我也曾为有上顿没下顿愁过,吃着一碗连个鸡蛋都没有的素面,吃着吃着眼泪就流了下来,从来没有发现素面还能这么苦。那又能怎样呢,面还是要吃完,眼泪还是要擦干,生活的困窘还是要想办法去解决,为了生活还是要微笑面对,告诉自己不能放弃不能倒下,有希望就有一切。直到现在回想起来,曾经我认为的过不下去,撑不住的那些时刻,现在居然都扛过来了,想一想,原来那些可怕的一切在现在看来也没有那么可怕。我们需要一副坚强的外表去掩饰我们会软弱的一面,否则我们靠什么去面对复杂的世界和生活呢。所有的种种困难和痛苦都无意间使得我们越来越坚强,每个人都有软弱的时候,这是好事,说明我们需要发泄内在过重的压力,然后记住,生活再难,不要忘了给自己鼓掌。


由网友 尚义大妞 提供的答案:

一个人的内心无助时怎么办,外表坚强,内心无助的感觉好痛苦。这个问题怎么说怎么办

其实人嗯,从你生下来到你懂事的时候有很多时候都是有心里无助的时候,但是当你发生这种事的时候,我觉得有几点可以做一下?参考如果内心无助,就说明你的内心太脆弱了,一个人嗯嗯,这个这一辈子遇到很多让你内心无助的事情,这种事情如果都把它变成一种压力,或者是一种,那你就活的太累了,每个人都会遇到一些自己无奈无助的事情,但是你想一想,嗯,这要是你还得生活下去,你还得好好的生活下去,让自己变得内心强大一点,因为你的内心,你要发生这种事情,华可以让自己的思想充实起来,你可以可以看一些那种励志型的书籍,或者翻越一下那些古典名著,也许就能豁然开朗,因为有的时候你内心的一些小纠结,你想不明白,但是如果你要多看几本书,或者偶尔闲,闲下来想一想静一静,你就会动然开悟,你就会想明白这些事,根本就不是还是那句话,天空飘来五个字儿,那些都那都不是事儿,

第二,你无助的时候该怎么办?因为每个人都有内心无助的时候,但是任何人他也帮不了你,只有你自己才能帮自己,因为你可以想起那些不如你的,比如你生活上遇到一些解不开的问题,你看一看,看一看身边其他的人是怎么过来的呀?对不对?因为你还有一些不如你的她们是怎么怎么办的?难道是心理有一些东西承受不住?那你就就会去选择情深吗?或者是你会选择一些极端的办法去解决吗?其实都不可以的,只有一个能解决你的事儿,就是你自己用你自己的内心问问你为什么会无助,是不是你把?你就是想想道一切自己能越过去的坎,对不对?然后人生这一辈子不是哪有迈不去的坎,自己的内心一定要变得强大起来,因为世界每一天都是新的,你今天睡一觉醒来,明天又是一个新的一天,所以说每天你都要面对新的心胸,一定要开阔起来,因为没有啥过不去的坎,也没有迈不过去的火焰山,对不对?你要持之以恒,人这辈子就短短两万多天,是不是你想一想这个问题你就会明白让他让你知道你生命是多么重重要的生命对于那些事情那些坎来说,简直是小巫见大巫,

第三,你要多接触一下你身边那些正能量的人,跟他们谈在一起,你会觉得哇,生活这么多姿多彩,根本那些都不叫事儿,所以说说你要跟一些积极向上,积极心态,有积极心态的人,会改变你这样的想法,内心的无助,确实很痛苦,可是你把它看开了,那就不叫痛苦了,那只是你生活的一部分,每个人都会有这样的经历,谢谢我的回答就到这了



由网友 大猪蹄儿蹄儿儿 提供的答案:

1.如果内心的无助是别人造成的,也请理解别人的无助!

2.许愿!愿一切都会安好!

3.努力做到更好!如果你实在想帮一个人,而她根本不听你的建议!不要感到绝望!你要努力,拿出完全有信服力的事实!

4.学会独立!学会不依赖、学会坚强!

5.学会转移,不要只盯着一角!

6.努力的学习,努力的工作!它们会让你全神费注,暂时的忘却无助,而得以休息、缓解!



由网友 我是郭小莉 提供的答案:

写日记吧,把不开心的事情写下来,心情就会舒畅很多。

时间长了,有些烦恼自然淡化了,几年之后,现在觉得很难过的事情,是可以云淡风轻的讲出来的,没有什么过不去的坎。

其实我们每个人,都背着别人看不到的包袱负重前行,如果累了,就放下歇歇吧,包袱都是自己加上去的。

我也正处于人生的低谷期,如果想倾诉心事,可以给我私信,我愿意倾听你的故事。

我们一起加油,勇敢面对明天。

因为我知道,明天一定会继续阳光明媚,春暖花开。


由网友 有歌有故事的生活 提供的答案:

首先,感谢你的邀请,我仅仅说说自己的做法:

每个人在这个社会生都在伪装,尤其是在我们刚刚接触一个东西,刚刚融入新的环境的时候,我们都是比较伪装的,我们在最初的环境中都是非常无助。

我在遇到这种情况时候,都是喜欢在下午没事之后,舒舒服服的洗个澡,或者泡泡澡,让水冲击的感觉是一个让自己放松的一个过程。然后去吃一顿好吃的,尤其是自己最近最想吃的,不要去在乎价格,去吃,不要有什么顾虑,舒舒服服的吃一顿饱饭,然后慢慢的走回自己的住处。路上慢慢走,如果抽烟的话点一根吧(本人不抽,但是,感觉抽烟也是一个放松的方式)

回去以后好好休息就可以,剩下的明天再说

没事可以听听歌,看看花草树木,这样对自己的心情是有帮助的。

希望对你我有所帮助,祝你有个好心情



由网友 淡了佳人妆 提供的答案:

这是因为心中没有可以停泊的爱的港湾,如果没有,也可以自己让自己的内心变得强大,内心无助是在遇到事情的时候,只有自己先学会独立解决,每个人都是独立的个体,只有靠自己,首先让自己内心变得强大,在心里为自己加油,要说没有什么事情是可以打倒我的,没有什么困难是过不去的,任何事情总有解决的一天!


由网友 迷上春天的味道 提供的答案:

放下你的坚强,找好朋友唠唠嗑,把痛苦说出来,不能自己扛着,说出来自己会轻松,说不定会有意想不到的收获!该示弱的时候就示弱,会有很多人乐意帮助你。希望你早日从痛苦中走出来!


由网友 369之岁月成殇 提供的答案:

都遇到过,

后来发现。

解脱是关键。

出离是必须

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