高中阶段都是父母逼着我学习,我太压抑了,我想高考结束后,发泄出来,能行吗?该怎么做?

高中阶段都是父母逼着我学习,我太压抑了,我想高考结束后,发泄出来,能行吗?该怎么做?


由网友 带娃历险记 提供的答案:

发泄,当然需要啦!学会发泄是现代人很重要的一个技能。但一定选择合适的方式发泄,而且,不用等到高考结束再去发泄,高中学习,复习阶段,学习压力大,都要适时的发泄。去打球,在球场上冲杀拼搏,大汗淋漓是发泄;去跑步,在小道上鸟语花香,微风吹拂是发泄;去爬山,在山间努力攀登,会当凌绝顶是发泄……这是武的,还有文的,去唱歌,朗诵等等都是发泄,可以根据自己的情况,选择适合自己的。学会发泄,大能助你走上成功之路,小能让你快乐生活。

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由网友 亲子丨朱子说 提供的答案:

有幸回答。

因压抑而发泄是非常必要的,因为气球压抑到一定程度会爆炸,人亦如此。

但发泄之前,需要弄明白一个问题:因何而压抑。是因为不想学习而不得不学习压抑,还是希望获得尊重、自由却处于父母的不理解和逼迫下而压抑?

压抑如何产生

佛洛伊德认为,每个人的人格中都有3个“我”,他们分别是本我、超我和自我。

本我是本能的欲望,它遵循快乐原则;超我代表道德规范,遵循道德原则。本我和超我是一组矛盾体,本我过强则会肆无忌惮,超我过强则会形成压抑。

自我负责调节本我和超我的矛盾。如果自我力量太弱,人或变为欲望的奴隶,或成为灭人欲存天理的道德卫士,丧失自我。

大脑自带减压系统

其实,我们每天都会因本我没有被满足而产生压抑,而本能欲望不会凭空消失,它会伪装或转化成被允许的表达方式。

如一对母女产生矛盾,母亲对女儿破口大骂。这时,本我说,回骂她!而超我说,不行,她是你妈妈。自我选择将一本书重重地摔在桌子上,而书象征着妈妈。如此这般,自我既满足了本我回击的需要,也获得了超我的允许。

这种减压方式被称为心理防御机制,它运行在我们的潜意识里,不被我们意识到。

一般程度的压抑都会被心理防御机制释放掉,但如果压抑超出了自我调整的能力范围,便需要额外的释放。

花时间与自己的兴趣共处

做自己喜欢做的事情,会让内心充满喜悦,同时会极大地缓解心理冲突带来的压力。

所以,不管是读书、听音乐,还是旅行、运动、打游戏,只要是自己的兴趣所在,就值得投入时间。毕竟,取悦自己是我们生活中很重要的一件事。

增强自我的力量

增强自我的力量是平衡本我与超我矛盾的最根本途径。

如何增强自我的力量呢?古人早有训诫:读万卷书,行万里路。读书让人了解、发现,行路让人思考、改善,再读书,再行路,自我的力量会越来越强大。

不知题主的压抑程度如何,如果程度较轻,可自行调整;如已严重影响饮食、睡眠、工作学习状态,建议适时寻求心理援助。


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由网友 当代师说 提供的答案:

不用到处问怎么发泄了,看看这位同学是怎么发泄的,你跟着学就可以了。这是6月8日下午,安徽合肥十中考点门前发生的事情。一位穿黄色衣服的考生,走出考场后当场给母亲跪下了,大声说:“妈,谢谢您,这些年您辛苦了!”

不会做,跟人家学总会吧?我倒是不提倡跪,只要知道感恩,感谢父母为自己的付出,以后懂事,不要父母逼着学习,自己主动学习,这就是最好的发泄。

你应该感谢,有父母逼着你学习。一个管不住自己的人,再没有父母逼着,成为废物几乎就是注定的,不会有第二个结果。

从你的话里,可以看出你的父母逼着你学习很不痛快,“太压抑了”。我可以负责任的告诉你,没有父母逼你,将来父母老了,你会或者后悔之中,社会会时时逼着你。那可跟父母逼你学习的逼是完全不一样的。

我们承认,高中阶段的学习确实比较累比较苦,也需要发泄。这很简单,跑到空旷的地方,向着天空大喊,或者高歌一曲,不就一切都结了吗?父母逼着你学习,高考都结束了,还耿耿于怀,这个心态就很有问题。

如果你这种心态不改变,这次你暑后你上大学,不管是什么大学,你都不会学得怎么样,你可能读大学就是“游戏”人生的开始,因为挂科而被劝退被除名的可能性也不会小,因为你解放了,没有父母逼着你学习了。

改变吧,孩子,你学习是很苦很累,可是,你知道吗,你的父母一点也不比你轻松,高考不是你一个人的战争,更是你父母的战争。理解理解你的父母,感谢感谢你的父母,对你的人生只有好处,没有任何坏处。就像我说的这样“发泄”吧!


由网友 家里家外那点事儿 提供的答案:

我想问朋友,难道父母逼着你学习不对吗?高考结束了,你想发泄出来,你想以怎么样的形式发泄呢?您发泄的目的又是什么呢?

学习阶段是我们人成长过程中必经的一段道路。是为了今后工作,学习,生活和成长,奠定文化基础的过程。按照常理来讲,每一个人都应该认真对待,学会所有科目,掌握相关知识,以优异成绩参加高考,准备向更高的知识层次冲刺,为我们今后走上社会奠定文化基础。

你在高中时都是父母逼着学习,说明你不是个好孩子,有违父母对你的期望。当然,人各有志,并不是所有学习成绩优秀的人,才能干出一番事业。学习不好也不代表你没有个人能力。所以不管是出于什么原因你不好好学习,也算正常现象。这一点我是理解的,这是由你天生的个性所形成的。别人很难改变你的这种状态。

目前高考结束了,不知道你的考试成绩如何?父母对你的学习实施监督,是他们作为长辈的义务,也是作为长辈对你的关爱!你问题中的一个逼字,足以说明,你是持有反感情绪的。那么现在,你提出来,你想发泄!你是想发泄对父母的不满吗?还是想发泄因为自己考试成绩不错而感到窃喜吗?还是因为自己考试成绩不好而后悔吗?无论是我发问的哪一项内容,或者是没有分析到你所要发泄的取向,您的发泄一词,实在是非常不成熟的表现。

结束了10年寒窗苦读岁月,度过了三天考试分秒,即将迎来新的人生阶段,所需要的态度,一定是要沉稳、冷静、向前。只有这样,未来的路才会更加扎实,才会不再被父母逼着去干任何一件事。

因为你已经是一个成熟的大人了。我不再想和你啰嗦更多!


由网友 阿娥你好 提供的答案:

人每天做的事只有两件①对自己有利的事②对自己没利的事。

你说你高中三年很压抑,现在高考结束了想发泄,我建议你别太急着发泄,因为能不能成功上岸,能上哪家岸都还是未知数,三年都熬过来了,不在乎再多等几天吧?

假设你能成功上岸,慢慢你就会发现凭努力就会得到认可的好日子已和你渐行渐远,上了大学没人再逼着你学习,每天一睁眼,身体里的两个你就开始打架。

做为凡人,你天性里的好逸恶劳每时每刻都在诱惑你放弃上进和自律,你会迅速迷恋上手机游戏和无拘无束的散漫生活,然后开启大一散漫、大二堕落、大三迷茫、大四慌张的大学生活四步曲,能顺利上到大四,还是考虑到你不挂科或少挂科的理想状态。

以上推测基于你高中被迫学习的自述,为什么我能轻易的为你画出一幅大学生活“画像”,因为你这样的情况见太多了,把高考当成终点,一心想着高考后尽情发泄。

文章开头说了,人一天无非两件事,有益的事和无益的事,想发泄就做两件事①找个地方去跑步,跑到精疲力竭回家睡觉,②每天给父母做三餐,收拾家务。他们为你操心劳肺这么多年,还得接着供你上大学,把你无处安放的精力发泄在为他们尽份心力上,因为你以后劳烦他们的时候还多着呢。


由网友 老黄真可爱 提供的答案:

这有什么不行的,关键是你想咋发泄?

听你的话,好像对父母有很大不满,是不是想尝试和父母对着干?他们不让你干什么,你就干什么?

说到底你还是孩子,有孩子气。做任何事,要明确都是自己的事。要思考对自己的影响,你自己总不能坑自己吧。


由网友 秋风吹吻 提供的答案:

尽量不要说,做,伤害父母的话或事,想发泄的话可以约点朋友喝喝酒,唱唱歌,再不行来场旅行。参加高考了都应该也是成年人了吧,要对自己的言行举止负责任了。


由网友 lili百合104 提供的答案:

高考只是完成一个阶段,后面有考研,公务员考试,就算你去应聘比较好的单位都要参加应聘考试。医生,教师,会计……逢进必考,晋升工程师,高级工程师……也要考试。单位还有各种各样考核考试等着你……所以不要高兴太早了!!!


由网友 雨后阳光99999999 提供的答案:

出去旅行,或者锻炼身体,跑得累得动弹不得就什么气都消失了。


由网友 传传123a456a 提供的答案:

高考完了以后心情就好了,所有的压抑都瞬间烟消云散

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