垃圾食品对孩子危害大,为什么还有那么多孩子吃?

垃圾食品对孩子危害大,为什么还有那么多孩子吃? 都说垃圾食品对孩子危害大,为什么不禁止呢?


由网友 王秋霞营养师 提供的答案:

所谓“垃圾食品”一般满足两个条件,第一,营养密度低,第二,高油脂,高热量。而但凡油脂高的食品一般美味,因为脂肪的其中一个作用就是丰富食品的口感

为啥屡禁不止?我想有这几方面的原因:第一,口感好,可以满足人们味蕾;第二,人们对于健康的意识还有待提高;

美味从哪里来?

如开篇所提,但凡美味的食物油脂都不会低,比如面粉做成油条和馒头,同样是面粉,有了油炸这道工序,口感截然不同;再比如餐馆里的地三鲜这道菜,看起来光鲜,吃起来美味,可是在家就做不出那样的口感,原因就是餐馆里做这道菜前要先过油炸一遍,是油脂让口感更佳丰满。虽然好吃,但是摄入的油脂也相对增加。《中国居民膳食指南》建议控油,每天每人25-30g,而我们国家食用油现状调查,每天摄入食用油的量是远远超过这个标准的。

整体健康意识有待提高。

随着人们生活水平的提高,越来越多的关注健康,但还只是停留在了解的阶段。比如有人明知道“垃圾食品”没有营养,不利于身体健康,还是会去买来吃。记得有一次去学校做健康科普,讲完课间的时候看到有孩子拿着辣条吃,我就问:为啥那么喜欢吃辣条?孩子回答:老师,我们也知道辣条是没营养的垃圾食品,可是门口的小卖店没有其他东西可买!课见,对于孩子们吃什么商家也起到了引导的作用。

让孩子们远离垃圾食品的关键。

1. 从小养成清淡饮食的习惯,这样就不会因为饮食习惯去选择“垃圾食品” 。很多从小养成重口味饮食习惯的孩子不喜欢在家里吃饭,因为外面饭菜油脂大,调料多,典型的重口味。

2. 家长是孩子的榜样,家庭饮食习惯的传承对于孩子的健康同样重要。从小看到家长吃什么孩子就会吃什么,如果家长身材肥胖,孩子大多数也不会太瘦。所以父母是孩子最好的老师。

3. 某些商家为了逐利,不会去顾及是不是“垃圾食品”,甚至一些偏远的农村地区,甚至连基本生产质量都不能保证,食品安全更加堪忧。让孩子们远离垃圾食品,还有待于整个社会健康意识的提高。

让我们一起把健康知识传播出去,让更多的人提高健康意识,让孩子们远离垃圾食品。少年强则中国强!这是一个国家强大的基础,也是一个循序渐进的过程。但我相信这一天很快会到来!

声明:本内容来自悟空问答,版权归原网站所有,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

可能与“垃圾食品对孩子危害大,为什么还有那么多孩子吃? ”相关信息推荐:

小朋友吃那些垃圾食品有哪些害处

答:十大垃圾食品以及危害 1、油炸类食品。主要危害是:油炸淀粉导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性。 2、腌制类食品。主要危害是:导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响黏膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。 3、加工...

小朋友吃那些垃圾食品有哪些害处

孩子吃垃圾食品的严重后果有哪些

答:好多垃圾食品含有过多的高盐高脂肪高糖,孩子食用太多之后,容易造成儿童肥胖,吃过多油炸食品会致癌,会导致心血管疾病,破坏蛋白质,也加重肾脏负担,还有好多食品含亚硝酸盐,都特别不好,所以尽量别吃

孩子吃垃圾食品的严重后果有哪些

为什么很多小孩子都喜欢吃垃圾食品

答:垃圾食品味道比较诱人,吃了上瘾,

为什么很多小孩子都喜欢吃垃圾食品

孩子不听话整天吃垃圾食品怎麽办

答:我不想吃大米饭,就吃方便面。”生活中我们会听到孩子这样说。在学校附近的小商店里,也经常能看到学生每天去买的东西不外科都是雪糕、饮料、方便面、膨化食品、辣味食品等零食。在生活中,很多家长都会遇到这样的苦恼:孩子不愿吃饭就喜欢吃些不...

孩子不听话整天吃垃圾食品怎麽办

垃圾食品真的不能给孩子吃吗

答:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。 腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。 (肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌...

垃圾食品真的不能给孩子吃吗

孩子总是忍不住要吃垃圾食品怎么办

答:现在每所学校外面都有卖零食的小卖店,很难避免孩子吃到垃圾食品。而且吃零食在小孩子之间也是一种最简单的社交项目,他们每天都会聊有什么新零食出现,哪种零食好吃等。可能孩子觉得没有尝试过,就融入不了同学间的话题,会很孤单,所以才对零...

孩子总是忍不住要吃垃圾食品怎么办

吃垃圾食品对小学生的危害

答:主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。

吃垃圾食品对小学生的危害

肯德基是垃圾食品为什么还有那么多人吃

答:崇洋媚外可能没那么严重,就是有人喜欢吃罢了,而且现在的人们吃口都很重,大部分吃洋快餐的都是孩子,因为他们喜欢吃油炸的东西,其实KFC到中国后已经改变了很多了,外国人喜欢吃牛肉,中国人喜欢吃鸡,KFC中国化的第一步就是把主推牛肉汉堡做...

肯德基是垃圾食品为什么还有那么多人吃

垃圾食品吃多了对身体有什么坏处

答:垃圾食品(是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。其危害列举如下: 第一:油炸食品 以美式快餐为代表的油炸食品,充斥着全世界范围内的快餐行业,不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的...

垃圾食品吃多了对身体有什么坏处

对于孩子吃垃圾食品的理解

答:热量高

对于孩子吃垃圾食品的理解

更多精彩内容推荐:

33层的楼房,哪一层的最贵?为什么?

先想想如果是你,各楼层的定价一样,户型一样,你会优先考虑买哪一层?你不愿意买哪一层?有一些很明显的因素会影响我们做决策,比如居住体验,日照,景观,楼层数字,节能等,下面我逐一分析:居住体验:想想低楼层的噪音,空气,夏天的蚊子等等,明显没有高层好。33层的楼一定会有电梯,考虑到意外...全文

33层的楼房,哪一层的最贵?为什么?

学生餐禁止使用韭菜是什么原因?

题主这个问题应该是由下图这个内容而来的吧,这次我们就来分析一下为什么“学生餐禁止使用韭菜”的原因吧。很多人觉得可能是因为吃了韭菜气味不太好,或者是因为纤维高容易导致肠道排气等情况,但是这个解释实在是有点略微牵强了。其实从这个禁用和慎用的名单里,就能看出来其出发点就是食品安全问题。...全文

学生餐禁止使用韭菜是什么原因?

社会保障卡有什么用?激活和没激活有什么区别?

社会保障卡,又叫做社保卡,它的功能非常强大和丰富,至少有6大功能,能办理102项人社业务。大家好,我是社保专家思之想之,现在社保卡的持卡人数已经超过了12.5亿人,社保卡的功能至少有6项,包括就医购药、身份认证、信息查询、社保缴费、待遇领取、金融功能。可以归结为三大类,一是社保功...全文

社会保障卡有什么用?激活和没激活有什么区别?

核桃树为什么要放浆?放浆的好处是什么?

核桃树在我国分布很广,对于土壤不那么挑剔,树冠高大,树龄达百年之久。前些年多生长在山上和农民院中,还有的生长在埝边地头。小的时候为了吃核桃不但两手染成黑色,而且有的小孩还从树上掉下来,这些往事只能回味。现在把核桃树栽种在大田,因幼树结果比较晚,差不多都在6-8年才开花结果。放浆部...全文

核桃树为什么要放浆?放浆的好处是什么?

我明明120码高速上,为什么还有很多车超我的车,他们不怕罚款扣分吗?

1、同样的情况我也有经历过。其实,有些车的车速是超过120码的,那他们不怕罚款吗?有一次,坐一个老司机的车上高速,因为关系很好,所以就边走边聊。看他开车那么快,我也忍不住好奇,然后他才告诉我其中之奥秘:在高速上,现在不是全程测速的。都是有测速区间,或者是摄像头之类的。现在的导航做...全文

我明明120码高速上,为什么还有很多车超我的车,他们不怕罚款扣分吗?

指甲上有一条一条的竖纹是怎么回事?

其实正常情况下,指甲本身就有纹路,角质层的东西就像树的年轮一样,本身就是一层又一层的,但假如指甲的竖纹比较深或者指甲的颜色发黑或者发蓝,那么就要考虑是不是有一些疾病了。随手帮忙点个关注,每天推送有意思有知识的文章给您!指甲有白色的竖纹,有可能是缺钙,缺乏维生素通常,指甲白色的竖纹...全文

指甲上有一条一条的竖纹是怎么回事?

水泥寿命只有50年,到期后我们的房子该怎么办?

水泥寿命到期后,我们的房子该怎么办?...全文

水泥寿命只有50年,到期后我们的房子该怎么办?

唐朝有件发明一直被禁止,相传是女性在夏天为了凉爽而发明的一个神器,你知道是什么吗?为什么被禁止?

唐朝以胖为美,所以唐玄宗宠妃杨贵妃身高163公分,体重却有120斤。这样的身高体重,用今天的身高体重标准公式计算的结果是:微胖。通常,瘦子和胖子对世界的感知是不一样的。这个道理很简单:胖子因为肉多,对身体五脏六腑、皮肤等的感知力都与瘦子不同。这,也是胖子较瘦子更怕热的原因。相比其...全文

唐朝有件发明一直被禁止,相传是女性在夏天为了凉爽而发明的一个神器,你知道是什么吗?为什么被禁止?

2019年60岁以上农民的基础养老金有多少?

西门观点:今年好像没有增加,还是多的一百多元,少得只有八十多元。农村六十岁以上老人的养老金,准确的说应该是基础养老金,由国家财政统筹,所以很少,只有五十五元,加上地方补助,才达到八十多元和一百多元,仍然少的可怜。如果拿这点钱养老,实在是养不了,如今的消费水平,最低一天也得十块八块...全文

2019年60岁以上农民的基础养老金有多少?

拔罐真的能去湿吗?

朋友说她身体属于很湿的那种,夏天都不怎么出汗,身体小毛病不断。然后听人说拔罐能去湿,然后就拔了一次,还发了背部图,确实有很多水珠。就是不知道这事儿靠谱不,拔罐原理是什么?...全文

拔罐真的能去湿吗?

50岁的女人喜欢多少岁的男人?

懂得欣赏女人的男人,都会喜欢50来岁的女人,风韵犹存的媚态,风情万种的眼神,还有微胖而仍不失婀娜性感的身材,一颦一笑都带着温柔,让人神往。而50岁的女人会喜欢多少岁的男人呢?答案可能会让很多人大失所望。50岁的女人最最喜欢二十六七岁的男人,这样的男人已经有了初步的责任感,未失年轻...全文

50岁的女人喜欢多少岁的男人?

一些拥有了海南房产的人们,现在是一个什么样的心态?后悔了吗?

我觉得在海南置业因人而宜,有条件的当然是买房好了。至于说到后悔的事,买房得看地点。三亚冬天暖和,海囗夏天凉快。山上冬暖夏凉但交通不便。海南有个山叫牛岭,地处经纬十八度线。山南面叫热带,北面叫亚热带。三亚是热带气候,常年不下雨,绿色植物相对较少。而海口是省会城市,年轻人的生活工作就...全文

一些拥有了海南房产的人们,现在是一个什么样的心态?后悔了吗?

每天1杯枸杞水坚持15天,身体会有怎样的变化?

每天一杯枸杞水坚持15天,身体会有怎样的变化?健康苦行僧,开讲啦!枸杞茶只喝15天可不会有较大的改善哦,如果有的话,那可能是心理因素了,茶饮养生就是需要长久坚持的,很多老人都习惯往茶缸里塞一小把枸杞,对身体大有好处,那么枸杞有哪些好处,枸杞真的适合所有人吗,下面跟大家一起了解一下...全文

每天1杯枸杞水坚持15天,身体会有怎样的变化?

为什么男人喜欢微胖的女生?

“她瘦得跟个人干似的,穿什么大牌都没有女人味”!为什么男人喜欢微胖的女生?《欢乐颂》里蒋欣的这句台词说的够明白了!来总结下这句话的关键词:女人味和大牌没有关系,完全由你的体重决定!而事实上,很多女生天天嘴里嚷嚷着“减肥”,巴不得自己有多瘦能多瘦,其实很多女人对瘦和胖没有大多数人想...全文

为什么男人喜欢微胖的女生?

什么东西千万不要在淘宝上买?

感觉淘宝无所不能,想要什么都能买到。那么,有没有什么东西千万不要上淘宝买到呢?...全文

什么东西千万不要在淘宝上买?

热点社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码时尚宠物收藏家居心理文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影国际all b经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育健康生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲地区心理分析医疗卫生手机数码电脑网络手机数码生活游戏体育运动明星影音休闲爱好文化艺术社会民生教育科学医疗健康金融管理情感社交地区其他106 114 52 107 115 55 120 57 100z48 100z100 100z106 100z114 100z52 100z107 100z115 100z55 100z120 100z57 106z48 106z100 106z106 106z114 106z52 106z107 106z115 106z55 106z120 106z57 114z48 114z100 114z106 114z114 114z52 114z107 114z115all qQQ专区奥运体育地域问题电脑数码法律法规健康生活教育科学经济金融情感家庭bblist1bblist50bblist500bblist1000qqlist1qqlist50qqlist500qqlist1000sslist1sslist50sslist500sslist1000ddlist1ddlist50ddlist500ddlist1000社会民生休闲娱乐医疗卫生艺术文学游戏106 114 52 107 115 55 120 57 100a48 100a100 100a106 100a114 100a52 100a107 100a115 100a55 100a120 100a57 106a48 106a100 106a106 106a114 106a52 106a107 106a115 106a55 106a120 106a57 114a48 114a100 114a106 114a114 114a52 114a107 114a115 114a55 114a120 114a57 52a48 52a100 52a106 52a114 52a52 52a107 52a115 52a55 52a120 52a57 107a48 107a100 107a106 107a114 107a52 107a107 107a115 107a55 107a120 107a57 115a48 115a100明星欧美明星内地明星
相关阅读推荐:

精彩图文

大家都在看

猜你可能感兴趣