排球赛拦网手知攻手可能脚踩中线踩脚受伤,为何有时还贴近拦网?

1,拦网时,手臂有扑打动作,容易触网犯规:纠正方法:讲清拦网手臂的正确动作,并再次让学生看示范动作。也可用对比的方法,让学生分辨正确动作和扑打动作,以加深对正确动作的理解。示范讲解后,教师在网边抛球让学生体会正确动作。2,拦网时起跳时间不对,较多的是早跳:产生早跳的原因主要是判断不准而造成的。也有些学生是因有急于拦到球的心理而造成。纠正方法:指出早跳的原因和急于求成反而拦不到球的道理。讲解拦各种球的起跳时间。起跳时间要给以具体的概念。让扣球技术好的学生帮助练习。什么时候起跳,让学生自己判断,教师用语言给以强化。3,拦网时手指手腕放松,易挫伤手指:纠正方法:结合实例讲解手指手腕放松为什么容易挫伤手指道理。教师扣球(掌握力量),让学生原地站立拦网(球要扣在拦网手上),让学生结比体会手指手腕紧张用力和放松的不同感觉,以加深对拦网时手指手腕紧张用力的认识。利用低网,让学生站在球网两侧,做原地扣拦练习,体会手指手腕正确用力。4,漏球。一是两手之间空隙大而漏球;二是扣球队员将球击入(或塞入)拦网队员的手与球网之间的空档,造成球在拦网队员身前落地。其原困主要是两手之间的距离和人与球网之间的距离过大造成的。纠正方法:讲解并示范两手在拦网时的间距。然后教师向学生手上抛不同力量和速度的球,让学生原地快速伸臂体会动作。手触球后不动,检查两手之间的距离是否合适。解决人与球网的距离保持不好造成漏球的现象,教师可利用低网讲解示范人与球网的正确距离。讲解示范后,可让学生左右和前后移动,当看到信号,在网前突然停止,结合起跳动作(脚不离地面)进行拦网练习。同时检查人与球网保持的距离是否正确。另外,还要解决学生怕触网的心理活动。5,双人拦网,由于配合不好,二人中间空隙过大漏球,或者互撞。中间距离大,多是移动距离判断不准或移动不及时造成的;也有怕互撞不敢靠近造成的。互撞多是速度快制动不好或行动匆忙造成的。纠正方法:讲解什么距离用什么步法合适。然后可在地面划不同距离的线,练习掌握移动距离,熟练移动步法,练习制动动作。二人一组,一人作目标,一人判断距离练习移动。作目标的人可以随时改变距离,使另一人判断移动、制动。中间漏球也有因四只手不向球集中,而各自上伸造成的。可用女子网,教师抛球,让学生二人中间距30-40厘米起跳,四只手向一起并拦球,(一)拦网技术在比赛中的作用   拦网是排球运动的基本技术之一,也是一项具有进攻性的防御技术。成功的拦网可以直接拦死、拦回对方报扣球,削弱对方进攻锐气,减轻本方后排防守的压力,为组织反攻创造投机倒把,是得分和获取发球权的重要手段之一。   (二)拦网技术的动作方法   1、准备姿势:面对球网,两脚平行开立约同肩宽,距网30-40厘米,两膝微屈,两臂自然弯曲置于胸前。随时准备起跳或移动。   2、移动:为了对准对方进攻点,拦网队员需要及时移动。常用的移动步法有以下几种:   (1)并步移动:这种移动适合于近距离使用。动作方法是单脚向右(左)迈一步,另一脚并步靠拢。   (2)滑步移动:相距2米左右可采用滑步移动。连续的并步步移动即是滑步。   (3)交叉步移动:这种移动速度快,制动能力强,移动范围大,适用于中、远距离。动作方法是:向右移动时,身体稍向右转,重心移向右脚,接着左脚从右脚前面向右交叉一大步,然后右脚再向右边跨出一步,右脚落地时,脚尖内转,使两脚平行站立,身体正对球网。移动时,也可右脚先向右迈一小步,其他动作与上述相同。   (4)跑步移动:移动距离较远时采用。动作方法是:向右移动时,身体先向右转,左肩对网,顺网跑至起跳点时,左肢跨出一步制动,右脚再向前迈出一步,同时脚尖内转,尽量合双脚保持平行,接着屈膝起跳。   3、起跳:起跳时,重心降低,两膝弯曲,弯曲程度因人而异,两脚用力蹬地,两臂在体侧划小弧用力上摆,带动身体向上垂直起跳。起跳后稍收腹,控制身体平衡。   拦网起跳的时间必须掌握好,应根据对方二传球的高低、远近、快慢以及扣球队员的起跳时间和动作特点来决定。拦高球时,一般应比扣球队员晚跳;拦快球时,可以和扣球队员同时起跳或提前起跳。   4、空中击球:起跳同时,两手从额前贴近并平行球网,向网上沿的前上方伸出,两臂伸直,前臂靠近网,两手昼伸向对方上空接近球,两手自然张开,屈指屈腕呈勺型。两手之间距离不能超过一个球,以防止球从两手间漏过。当手触球时,两手要突然紧张,手腕要用力下压盖住球的上方。站在靠近边线的拦网队员,为了防止对方打手出界,外侧手掌心在拦击球时要内转。   拦远网扣球时,要尽量向上伸直手臂,不要采用压腕动作,以提高拦击点。   5、落地:如已将球拦回,则面向对方,屈膝缓冲,双脚落地。如未拦到球,在身体下落时要随球转身向着球飞出的方向准备做接应救球。   6、拦网的判断:判断是拦网技术的关键环节,在拦网的全过程中都要贯穿着判断能力。应从以下几个方面进行判断:判断对方的战术打法;判断对方一传情况;判断对方二传的方向,弧线、速度和落点;判断对方扣球队员的助跑方向、起跳的时间以及起跳后人与球的关系和空中挥臂击球动作。同时,还要判断对方扣球队员的个人技术特点。   (三)集体拦网的配合:   集体拦网有双人拦网和三人拦网。集体拦网的目的是为了扩大拦网的截击面。集体拦网除按个人拦网技术的要求外,更重要的是拦网队员之间的配合。集体拦网配合时应注意以下几个问题:   1、集体拦网要确定以谁为主,密切协同配合,防止各行其事。   2、主拦队员确定拦网中心,配合队员要及时选好起跳点,起跳时应避免互相冲撞和干扰。   3、起跳后,手臂在空中要保持适当距离,尽量扩大拦击面,但手与手之间距离不要过大,以免造成漏球。   4、不同身高的队员要加强起跳时间的配合,一般来说,高个子队员起跳时间应稍晚于矮个子队员。   5、把身材高、弹跳力强、拦网好的队员换到3号位或换到对方扣球威力大的位置上,以加强本方拦网的威力。   (四)掌握拦网技术的练习方法   1、在简单条件下掌握技术   (1)降低球网原地做徒手伸臂拦网动作练习。   (2)两人一组在低网前隔网站立,一人将球举在网上,另一人原地做拦网动作,体会拦网手形。   (3)在网前做徒手原地起跳拦网练习。   (4)在网前做徒手拦网移动步法练习。   (5)两人一组隔网站立,一人在网前抛高球,另一人起跳拦网,体会起跳时间和压腕动作。   (6)两人一组隔网站立,一人扣球,一人拦网。   (7)教练在高台上扣固定路线球,队员起跳拦网。   (8)教练在高台上扣不同路线的球,队员起跳拦网。   (9)对方从4号位扣一般弧线较为集中的球,本方在2号位轮流拦网。   (10)对方在2号位扣球,本方在4号位拦网。   2、在较复杂条件下巩固拦网技术   (1)对方在2、3、4号位扣球,本方在相对应的三个位置单人拦网。   (2)对方在4号位扣球,本方3号位队员向2号位移动组成双人拦网。   (3)对方在2号位扣球,本方3号位队员向4号位移动与4号位队员组成双人拦网。   (4)对方在2、4号位扣球,本方移动后组成双人拦网。   (5)对方3号位强攻,本方2、4号位队员向3号位移动与3号位队员组成三人拦网。   (6)结合对方不同进攻战术配合,本方组成双人拦网。   (7)对方在2、4号位连续扣不同弧线、距离、速度的球,本方拦网队员连续移动拦网。   3、在接近比赛条件下提高拦网技术   (1)对方做接发球一攻练习,本方前排拦各种战术球。   (2)前排拦网,后排防守的反攻练习。   (3)拦网后,立即准备接后排传起的球,进行反攻扣球或做转移传球。   (4)对方组织三点进攻,本方前排组成集体拦网。   (5)在攻防练习中提高拦网的效果。如四对四、六对六比赛。   (五)拦网常犯的错误及纠正方法   1、拦网起跳过早。   纠正方法:   (1)分析各种扣球的起跳时机,在练习中反复体会拦网的正确起跳时间。   (2)运用信号刺激,提高起跳时机判断的准确性。   2、拦网时双手扑球,造成触网犯规。   纠正方法:   (1)徒手模仿拦网练习。   (2)拦固定球。   (3)反复练习提肩压腕的拦球动作。   (4)在矮网原地拦扣球,体会手臂动作。   3、拦网起跳时,脚过中线或身体触网。   纠正方法:   (1)看信号做原地或快速移动起跳拦网练习,学会最后一步制动和垂直起跳。   (2)起跳后在空中做含胸收腹动作。   4、拦网时手离网较远,球从手与网之间漏下。   纠正方法:   (1)徒手练习近网起跳,双手尽量伸到对方上空。   (2)结合扣球,练习网前起跳、手臂伸过网的动作。   5、对扣球路线判断错误。   纠正方法:   (1)看清扣球人的助跑路线,选择正确的起跳点。   (2)看准扣球人的挥臂动作,随时准备变换拦击路线。   (六)学习拦网技术注意事项   1、要熟练掌握单人拦网技术。   2、多做移动拦网练习。   3、要结合各种扣球进行拦网练习,提高拦网的判断能力。   4、加强集体网的相互配合,鑫海说排球:排球中“拦网”动作的要领讲解,当然首先拦网时,身体的每一部分都不能接触到网,1.手不能碰网,否则判犯规。2.拦网要看准出球的速度,在适当的时间跳起来拦。3.手上戴好适合的护具,以防手受伤。4.拦球时要跳得高。5.手要保持拦网动作www.mh456.com防采集。

排球赛拦网手知攻手可能脚踩中线踩脚受伤,为何有时还贴近拦网?

在1984年之前是可以的。 1976年蒙特利尔奥运会代表大会上通过拦网后还可以击球三次,为接扣球组织反击创造了有利条件,这尤其反映在女排比赛中。我国女排首创的快速反击进攻战术体系,就受益于这条规则的修改。 同时,在男排比赛中,这条规则又

如果扣球命中,且球已落地,队员就不再受任何限制,可以踩过去,但是对面接起来,就会犯规了。 排球规则: 1.排球运动介绍 排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入

1、排球比赛中,裁判员鸣哨示意发球后,后排队员可以插上到前排,对吗? 发球 队员 击球后 后排队员可以插上 2、某一方队员摔倒后,手触及到对方场地算犯规对吗? 要看情况,因为最新规则如下: 在不妨碍对方比赛的情况下,允许队员在网下穿越进

以下情况都属于排球比赛的违例: 1、发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以外地面。 2、发球队员在第一裁判鸣哨8秒内未将球击出。 3、球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。 4、双手击球或单手将球抛出、推出。 5、球

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我的理解是可以的,但是在触球时手不能过网。 理由如下 根据《气排球竞赛规则2012-2016》 15.1 拦网的定义 拦网是队员靠近球网在本场区高于球网处阻挡对方来球的行动。与触球点是否高于球网无关,但触球时必须有身体的一部分高于球网上沿。只有

如果扣球命中,且球已落地,队员就不再受任何限制,可以踩过去,甚至可以转一圈回来。但是你没打死,可能就会被判犯规。因为排球规则里面规定“比赛中断后队员可以进入对方场区。”“在不影响对方比赛的情况下,队员可以穿越进入对方的无障碍区。”追问那意思是如果这球没扣死 就不能踩中线吗? 怎么跟1楼的朋友说得不一样= =追答我以为是过中线,踩中线是没问题的,任何时候都可以。特意查了下规则11.2 PENETRATION UNDER THE NET11.2.1 It is permitted to penetrate into the opponent’s space under the net, provided that this does not interfere with the opponent’s play.11.2.2 Penetration into the opponent's court, beyond the centre line: 11.2.2.1 to touch the opponent's court with a foot (feet) is permitted, provided that some part of the penetrating foot (feet) remains either in contact with or directly above the centre line;11.2.2.2 to touch the opponent’s court with any part of the body above the feet is permitted provided that it does not interfere with the opponent’s play.11.2.3 A player may enter the opponent's court after the ball goes out of play. 8.211.2.4 Players may penetrate into the opponent's free zone provided that they do not interfere with the opponent’s play.11.2.2.1明确说了,允许踩到对方场地,只有自己脚一部分还位于中线或者中线上方,可能是 整个脚面 都过了中线 。发球后只要 不是全脚面 都过 中线 ,就不算犯规,  如果扣球命中,且球已落地,队员就不再受任何限制,可以踩过去,但是对面接起来,就会犯规了。  排球规则:  1.排球运动介绍  排球运动由两队各六名选手组成,但是现在增设了自由人,该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手,从而使球落入对方的半场而得分。  每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次,原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截,阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。  简单来说,运动员不得持球,不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球,但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时,将被认作是两次击球,按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。  2.发球  每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球,用拳,伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处,该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。  3.得分  在新的得分规则下,一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中,获胜的一方必须达到25分,或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分,或在此基础上比对方高出两分。  4.自由人  新设置的自由人将是一名防守专家,可以在后排进行任意的替换,帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球,拦网或是绕到前排,所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的,能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换,为了易于区别,自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。  5.换人  根据另一项被修改的规则,教练员可以在比赛期间站着向球队发号施令,但是必须呆在一个特定的区域。包括替换自由人在内,教练在每局的比赛中共有6次的机会替换队员。替补队员可以换下某一名先发队员或再被相同的队员替下。  6.其它规则  1.只有前排的球员方可拦网。  2.球员可在球越过网之前进行拦截,但是不得触网或是干扰对手。  3.拦网不算作一次击球。  4.球不得触网,也不得碰到同队的队友。  5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会,首先来看规则的相关部分: 12.2网下侵入对区 12.2.1只要不妨碍对方的活动,允许球员由球网下方侵入对方空间。 12.2.2跨中线侵入对方场区: 12.2.2.1允许单是(手掌)或双足(手掌)触及对方场地,惟侵入的手(手掌)/足(脚掌)须仍有一部份与中线接触或在中线的上方。 12.2.2.2禁止以身体的其它任何部位触及对方场地。 12.2.3球员可在死球后进入对方的场地(规则9.2) 12.2.4若未妨碍对方球员的活动,球员可侵入对方的场外无障碍区域。 网下侵入对方场区分为两种情况,一种是在球网下和地面中间的侵入,这种,只要不妨碍对方队员的活动,就是允许的。比如说双方争抢一个网口球,双方起跳,对方的脚在网下伸过来,碰到了你,这就妨碍了你的动作,是犯规的。这里是否妨碍对方队员,由裁判掌握,一般碰到对方队员都算犯规。 另一种情况,就是你身体的一部分,接触到了对方场地。最常见的是起跳落地之后脚踩中线。规则规定的如果手撑在了对方场地,或者脚踩在了对方场地,如果是全手掌,全脚掌都接触了对方场地,这是犯规,如果只是一部分,比如你前脚掌踩过去了,但是脚后跟还在自己这半边,或者悬在空中没有落地,这不算犯规。 但是身体其他部分接触对方场地是犯规的。比如你的小臂,膝盖。 当然死球的时候就随便了,你也可以伸手过去拍拍对方球员表示友好啊,这都是允许的。所以,你的问题,就是看是不是全脚掌都踩过去了,没有,就不是犯规内容来自www.mh456.com请勿采集。

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