怀孕期间可以吃的水果有哪些?

怀孕期间可以吃的水果有哪些?


由网友 大家医联医生集团 提供的答案:

1.孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙等。在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。2.孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。孕中期,准妈胃口大开,胎儿正在迅速地成长,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。

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怀孕的时候不能吃什么蔬菜与水果

答:一般什么都可以。空心菜少吃,木瓜不吃,山楂等 【吃方面】 1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的,尤其是【蛋白质】。 2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁),孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期,可多吃些鱼类、坚果。 3. 鱼、虾是...

怀孕的时候不能吃什么蔬菜与水果

怀孕两个月,可以吃的水果和不能吃的水果有哪些

答:孕妇忌吃水果:山楂和荔枝桂圆最好不要吃,山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热...

怀孕两个月,可以吃的水果和不能吃的水果有哪些

吃什么水果可以保胎?

答:要多吃新鲜蔬菜和水果,比如说红色的番茄、樱桃、草莓,黄色以及橙黄色的玉米、胡萝卜,绿叶蔬菜和蓝紫色的蓝莓、葡萄、茄子,黑色的木耳、黑芝麻、海 带、紫菜等等,每天要吃5种颜色以上的蔬菜水果。

吃什么水果可以保胎?

怀孕期间吃什么水果好

答:水果富含维生素及各种矿物质,营养价值高,容易被人体吸收,怀孕期间的女性应多吃些新鲜水果以补充营养,促进胎儿发育。 原因分析 1 新鲜水果有助于确保女性和胎儿保持健康。 2 水果中含有大量必须的营养素和纤维素,是很好的纤维来源。 3 抑制...

怀孕期间吃什么水果好

怀孕期间吃什么水果最好,有那些水果孕妇不能吃的。

答:对于孕期补充水果我们要注意一个方面,就是民间常说孕前一盆火,所以对于孕妇来说大部分感觉体内热比较多,所以我们在吃水果的时候以偏于凉性的水果会好,如果本身孕妇的体质偏热,像热性的水果,像柑橘荔枝桂圆偏于温热,可以吃不宜多吃。尤其...

怀孕期间吃什么水果最好,有那些水果孕妇不能吃的。

怀孕期间哪些食物可以适当多吃?

答:孕妇在怀孕之后,很多准妈妈都不知道具体吃什么食物有利于胎儿的健康发育,有一些平时比较有营养的食物,不过这个时候吃很有可能会危及到胎儿,所以孕妇一定要清楚在怀孕期间具体哪些食物是属于健康有利的。 柠檬,孕妇怀孕之后应该适当的多吃一...

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怀孕期间水果可以混着吃吗

答:适合准妈妈吃的10种水果 1、石榴:降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。 2、香蕉:每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。 3、草莓:促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。 4、猕猴桃:补充叶酸、预...

怀孕期间水果可以混着吃吗

有没有怀孕期间特别爱吃水果的我从怀孕到

答:妇女怀孕早期多会出现恶心呕吐,不愿进食现象,同时伴有特别想食酸性水果与食品,这是正常的生理现象,但如果酸性的东西吃多了,也会危及胎儿健康。 那么孕妇为什么爱吃酸的东西呢?经科学研究了解到原因是妇女怀孕后,其体内分泌的绒毛膜促性腺...

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怀孕期间吃什么水果对宝宝有好处

答:孕早期,是怀孕的前12周,这时候要根据自己的胃口进食,不必刻意多吃或少吃什么,能吃就吃,是这段时期孕妈咪的饮食主要方针。但是还要注意饮食均衡,保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。这个时期很多妈妈都会产生早孕反应,出现恶心...

怀孕期间吃什么水果对宝宝有好处

怀孕期间吃什么最好?最有营养?

答:牛奶、乳制品、蛋 优质的蛋白质配合脂肪、钙、维生素A、B2具有很高的营养价值,也可以说是理想的食物。对这些食物的摄取量大致是,在妊娠早期每天两瓶牛奶加一个蛋;妊娠中、后期加多半瓶牛奶。不喝牛奶的人,可用脱脂奶粉代替,四大匙奶粉加一...

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