如何面对生活的苦难?你有什么建议吗?

如何面对生活的苦难?你有什么建议吗?


由网友 十点读书 提供的答案:

先答一个给女生的建议吧。

上周五加班回到家里,看着满屋子凌乱的衣服,心情愈发的糟糕。在床上腾出了一小块区域,抱着手机,我就瘫倒了,开始刷朋友圈、逛淘宝,躺着躺着一不小心睡着了。

“桂子,起来了,你怎么没卸妆就睡了。”睡梦中听到室友笑笑在喊我,“洗个澡,收拾一下再睡吧。”

我睁开疲惫的双眼:“你回来啦,又去跑步了吗?嗯,好的,我这就起。”说话间,我从床上爬了起来。

洗漱后,我躺在床上忍不住回想起毕业后的这一年生活,用两个字形容就是“颓丧”。

工作是生活的全部,我不再看书,习惯了用躺着、坐着代替运动;加班回家迟,习惯玩手机到深夜,所以睡得晚,也睡得差;周末不爱出门,一觉醒来就是中午,点个外卖看个剧,一天就过去了……

都说房子是租来的,但生活不是。我一度觉得自己把生活过成像借来的,也曾以为很多人都和我一样,直到遇到现在的室友笑笑。

笑笑是个很会生活的女孩,她把日子过成了我曾经期待的那样,有诗和远方,立足现实又充满梦想和活力。

无论是出门上班还是去见好友,她都会把自己打扮得十分精致;下班后,就买菜回家做饭,厨艺我是见识过的,真心不错;每晚会去公园里跑步,偶尔加班回来晚,就在家里练练瑜伽。

笑笑睡前坚持阅读,周末也会早起,三餐从不缺席;每周去一次花市给自己买束鲜花,约上三五好友去喝喝咖啡、聊聊天,小日子过得有滋有味,和我有着天壤之别。

其实,每个女人天生就是生活家,就像笑笑那样,努力把日子过成自己喜欢的模样。

而我,却选择放弃了这项能力和憧憬,把生活搞得如此糟糕,只剩被工作支配的空虚和落寞,何等凄凉?

周末,笑笑拉着我一起去了书店,她从书架上拿了本《每个女孩都是生活家》递给我:“这本书还不错,你看看吧,应该能给你一些好感生活的建议。”

《每个女孩都是生活家》

作 者:蜜思

出版社:北京时代华文书局

出版年:2017年9月

我的确很想改变现状,毫不犹豫就翻阅了起来,发现书中的每个女孩子都过着十分舒适文艺的小生活,让人艳羡。

就像书中说的,大多数女人,天生就格外敏感于生活中的那些细碎的、柔软的、美的事物。对感兴趣的事情,带着喜欢去做,就会发现生活一天天变得更加美好,还能收获内心的愉悦和满足。

所以,我决定参照这本书所提及的6点建议,开启新的篇章,尝试不一样的人生过法。如果你对生活也有迷茫,但仍抱有期待,不妨一起来看看如何把日子过得更惬意吧。

让喜欢的事成为工作

人生最重要,也最难得的是有自己喜欢的东西,而更令人羡慕就是你把喜欢的事变成工作。

《每个女孩都是生活家》出自一个叫“蜜思”的工作室,作者是五个姑娘。她们最初只是开了公号,在上面分享自己的心情和日常,就这样坚持了两百多天,甚至更长的时间。

后来,她们开了工作室,也开始出书,从设计到编辑都是她们自己亲自上阵,不问流行,只问自己喜欢什么,如今已经合作出版了七本书,让喜欢的事真正成为了她们的工作。

人像摄影师简伶玲说:“能将梦想与工作结合在一起的职业,是最幸福的职业。”

如果兴趣、工作、生活可以实现高度统一,人生的每一件事都会发自内心去做,也更能战胜世间的一切琐碎。

但是,并非每个人都这么幸运,即便喜欢的事儿无法成为工作,那就试着让工作成为自己喜爱,至少不讨厌的事儿。学着去热爱自己的工作,让心变得自由,更有责任感,也就可以减少迷茫,充满热情。

拥有自己的兴趣爱好

兴趣爱好是繁忙生活里的缓冲,它可以帮你减轻工作的压力,让你在枯燥无趣的日子里产生源源不断的新能量。

室友笑笑的爱好有很多,运动、阅读、做甜点。运动和阅读,她每天都在坚持,前者可以让她释放一天工作的疲惫,保持身体活力;后者是精神层面上的放松,给她深远持久的影响。

“蜜思工作室”的五个姑娘也有各自的小兴趣,蔚蔚迷恋书店里的那一抹灯光,她“飘荡”在一家又一家的书店里,与自己的孤独感相处;yoyo热衷买鲜花装扮餐桌,喜欢DIY一片有自己风格的墙壁;彭浪最爱睡前抄诗;孙燕姿陪西西走过了十年;南静则痴迷酣畅淋漓的摇滚音乐。

兴趣爱好是一个人活着的痕迹,当你热爱且向往某件事,你就不会对生活失去期待。不要继续迷失在疲惫生活里,让社交平台徒增你的焦虑和不安,试着从兴趣爱好里找回元气满满的自己。

认真对待每一顿饭

生活再忙碌,也不要敷衍每一顿饭。你对待一日三餐的态度,就是你生活的态度。

很多年轻女孩都不太注重三餐饮食,有的为了保持身材,一天只吃一餐;有的因为起得晚、上班赶,就自动忽略了早饭。各种情况导致三餐不规律,长期下来对身体伤害特别大。

我曾因为急性肠胃炎住过院,在病房里注意到了其他病人:15岁的初三学子因为胃出血入院;20岁的年轻小姑娘十二指肠出血导致呕血入院。

原因不过就是吃饭不规律、不节制,但正是吃饭这样一件尔尔小事,就能酿成如此严重的大事。

虽说你吃什么、怎么吃,终究定义不了你的全部人生,但生活就是由类似吃饭这样的小事不断累积,才成就了此刻的你。

认真地对待每一顿饭的人,也会以同样的态度对待生活的其他事。永远不要因为一件小事,丢掉了更多更大的美好。

注重自我形象管理

都说你穿什么,你就是什么样的人。衣服的选择,很大程度上决定了你给别人的第一印象。

衣服,是一个人灵魂的影子,也是你孤独时的忠实伴侣。你经过不断的思考和磨炼,逐渐选择适合自己心境和状态的装扮,给别人舒服的感受,也让自己更加自在妥帖。

女人都要懂得管理自己的身材和脸蛋,不是因为在意别人眼中的美丑,而是认真生活的态度体现。

你要有足够的精神食粮,例如读万卷书,来充实你的灵魂;也要有精致的外在形象,来提升你的气质,由内到外,活出女人真正的美。

打理属于自己的房间

笑笑很喜欢在周末打扫房间,把绿萝抱到太阳底下晒一晒,将书架上的书籍都搬下来掸掸灰,把房间从头到尾彻底整理一遍,每周如此,不曾间断。

一直以来,我都觉得房子是租来的,它所承载的最大意义不过就是饮食起居,也便不会在房间的布置上花太多心思。可就是这简单的饮食起居,往往决定了我们的生活品质。

会打理房间的人,不仅仅是懂得物理上的收纳技巧,更是培养了一种正确生活的态度。日本整理大师近藤麻理惠说:“整理房间后,你才会发现心中真正的渴望。”

在打理房间的过程中,留下让你怦然心动的东西,它可以是一株绿萝,也可能是一本书,无论是哪样,它们都提醒着你生活里最美好的那一面。

练习一个人,也练习爱

蒋勋曾说:“孤独没有什么不好。使孤独变得不好,是因为你害怕孤独。”

一个人的时候,是否会害怕孤独?笑笑说:“当然会呀。”这就像《越长大越孤单》歌词唱的“越长大越孤单,越长大越不安”。

笑笑最近恋爱了,不是因为害怕孤独,也不是一个人过得不好,只是碰巧遇上了那个对的人,在对的时间做了对的事情。

她的笑容比以前更多了,我大概能明白那是一种叫“幸福”的东西围绕在她左右。她把生活里一个人的美好,变成了两个人的甜蜜,和爱的那个人分享生活的点点滴滴。

你要练习一个人,因为身边不会每一刻都有人陪伴;你也要练习爱,懂得爱自己、爱家人、爱好友,尤其是在遇上对的人时,好好把握,不再错过。

所谓好感生活不是建立在多么丰厚的物质基础上,它的真谛无非是爱和用心。关于生活的种种可能,需要我们自己去挖掘和感受。

餐桌上的一束鲜花、一场酣畅淋漓的运动又或是每周一次的房间打理,都可以给我们带来内心的满足和欢悦。

热爱生活的人,花点小心思,就能用细节把日子过成诗。当你热爱生活的时候,你向生活摆出的姿态也必将是喜悦、积极、向上的。


由网友 阅读修身 提供的答案:

阅读修身,为您解答。如何面对生活的苦难。

以我真诚真心,竭尽全力为您解惑。


不请自自来,回答一下。

近段时间,看了罗曼罗兰的《名人传》。讲述了贝多芬,米开朗琪罗,以及托尔斯泰的故事。

我觉得面对生活最大的苦难的一个力量就是:是榜样或信仰。

那些曾经饱受苦难而克服了苦难的人,他们能够给我们以鼓励和力量。

正如饱经忧患与病痛折磨的贝多芬所说“但愿不幸的人,看到一个与他同样不幸的遭难者,不顾自然的阻碍,竭尽所能地成为一个不愧为人的人,而能藉以自慰。”

如果有可能,个人建议认真看完《名人传》这本书,我相信他会给你一生的力量,无论任何时候你都可以坚持下去。

这本书中罗曼罗为全书作的序,我一字一字的打出来,只是希望能够对对处于苦难中或者正在受苦的朋友们一点儿帮助。这是一本充满了力量的书。


人生是艰苦的。在不甘于平庸凡俗的人,那是一场无日无之的斗争,往往是悲惨的,没有光华的,没有幸福的,在孤独与静寂中展开的斗争。贫穷,日常的烦虑,沉重与愚蠢的劳作,压在他们身上,无益地消耗着他们的经历,没有希望,没有一道欢乐之光,大多数还彼此隔离着,连对患难中的弟兄们一援手的安慰都没有,他们不知道彼此的存在。他们只能依靠自己;可是有时连最强的人都不免在苦难中蹉跌。他们求助,求一个朋友。

为了援助他们,我才在他们周围集合一般英雄的友人,一般为了善而受苦的伟大的心灵。这些“名人传”不是向野心家的骄傲申说的,而是献给受难者的。并且实际上谁又不是受难者呢?让我们把神圣的苦痛的油膏,献给苦痛的人吧!我们在战斗中不是孤军。世界的黑暗,受着神光烛照。即是今日,在我们近旁,我们也看到闪耀着良多最纯洁的火焰,正义与自由:毕加大佐和蒲尔民族。即时他们不曾把浓密的黑暗一扫而空,至少他们在一闪之下已给我们指点了大路。跟着他们走吧。让我们来摧毁时间的阻隔,使英雄的种族再生。

我成为英雄的,并非以思想或强力称雄的人;而只是靠心灵而伟大的人。好似他们之中最伟大的一个,就是我们要叙述他的生涯的人所说的:“除了仁慈之外,我不承认还有什么优越的标记。”没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有伟大的艺术家,伟大的行动者;所有的知识些空虚的偶像,匹配下贱的群众的:时间会把他们一齐摧毁。成败又有什么相干?主要是成为伟大,而非显得伟大。
这些传记中的生涯,几乎都是一种长期的受难。或是悲惨的命运,把他们的灵魂在肉体与精神的苦难中磨折,在贫穷与疾病的铁砧上锻炼;或是,目击同胞受着无名的羞辱与劫难,而生活为之戕害,内心为之破碎,他们永远过着磨难的日子;他们固然有余毅力而成为伟大,可是也由于灾患而成为伟大。所以不幸的人啊!切勿过于怨叹,人类中最优秀的和你们同在。汲取他们的勇气做我们养料吧;倘使我们太弱,就把我们的头枕在他们膝上休息一会儿吧。他们会安慰我们。在这些神圣的心灵正,有一股清明的力和强烈的慈爱,像激流一般飞涌出来。甚至毋须探寻她们的作品或倾听他们的声音,就在他们的眼里,他们的行述里,即可看到生命从没像处于患难时的那么伟大,那么丰满,那么幸福。

在此英勇的队伍内,我把首席给予坚强与纯洁的贝多芬。他们在痛苦中间即曾祝望他的榜样能支持别的受难者,“但愿不幸的人,看到一个与他同样不幸的遭难者,不顾自然的阻碍,竭尽所能地成为一个不愧为人的人,而能藉以自慰。”经过了多少年超人的都成与努力,克服了他的苦难,完成了他所谓“向可怜的人类吹嘘勇气”的大业之后,这为胜利的普罗米修斯,回答一个向他提及上帝的朋友时说道:“噢,人啊,你当自助!”

——罗曼罗兰《名人传》

(我读的是这个版本,在往上搜图竟然没找到)

另外,如果不喜欢看西方文学的人,可以看一下《活着》,余华写的。我最早接触的这本书的时候就深深震撼了,如果你读了,我相信你能从这些榜样中汲取生活的力量。

王小波说:那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。

但是我想说的,就算是生活给予了你无限的锤击和打击,但是我们永远有克服它的力量用以支撑我们生活下去。

我想对所有的朋友,无论是受苦的还是幸福的,我想告诉你们,生活会持续向前,只要活得久,你总能会发现更多的美好。

我是一直这样坚信着的。


最后,祝愿所有的朋友能够像贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰一样克服命运的枷锁,将那些痛苦撕碎,将那些打击我的变成我的养料,让那些让我痛苦的经历成为让我更强大的磨刀石。


祝福所有朋友。

以上。

以上为个人意见,仅供参考。以我真诚真心,竭尽全力为您解惑。希望能够对您有所帮助。

如果对你有帮助,不妨点个赞,关注一下阅读修身。阅读修身:一个关注教育,高考考研考博,社会,小说,热爱阅读的教育问答达人。


由网友 四年思念思四年 提供的答案:

生活给予我们百般苦难,但我们仍要微笑面对



前一段时间在网上流传一段吴孟达的视频。一时间,看过视频的人心里应该都是千滋百味。隔着屏幕我们都能感受到他此时此刻的伤心和委屈,可是仍然笑着面对,虽然笑容尽是苦涩。

生活中我们会经历各种各样的苦难,可能是被上司炒了鱿鱼丢了饭碗,可能是被恋人甩了,可能是家庭的压力让他承受不住了需要发泄,可能在是高额的贷款压的喘不过气。

我相信每个看到吴孟达这个视频的人都有不同的感触,仿佛从他的身上看到了自己的影子。我们生活在这个社会,每天为了各种原因而奔波忙碌,这所有的原因只是为了让父母、让爱人、让孩子、让自己可以生活得更好一点。

你默默地独自承受这一切,遇到了委屈不和家人说,怕父母担心;遇到了困难自己扛,不想张口向别人寻求帮忙,怕遭到冷眼相对;你一个人承受压力和苦楚,在夜深人静的时候才敢偷偷的哭泣。抱怨自己的无能,痛恨别人的势力。所有的一切就像一张巨网将你笼罩,让你无处可躲。

可是你有没有想过,当你在伤心哭泣、自怨自艾的时候,还有那么多比你还要辛苦的人在工作,他们可能比你还要劳累。我们应该鼓起信心来面对生活,生活虽然艰辛,但只要你足够坚强,没有任何人和事可以打败你。生活就是现场直播,没有彩排。我们永远不会知道明天和意外哪一个先来,所以你现在能做的就是微笑面对生活,拿出你最积极阳光的一面去应对困难和坎坷。永远都要记住一句话:生活给予我们百般苦难,但我们仍要微笑面对!


由网友 宋洋一宋邦文 提供的答案:

先谢谢激请!生活的苦难,就是人生路上的缠脚石,我们怎样去把它搬开,爽快地奔跑在生活的康庄大道上?

先给大家讲一个故事:

有一名旅人在荒野中行走,突然自后方传来恐怖声音,原来一头象正发狂般地朝他追来。他害怕奔逃,终于发现了一口井,他豪不忧豫地便抓住下垂的蔓藤垂降下去,松了一口气。但当往井底仔细一瞧,却赫然发觉一条毒龙盘旋在那儿,它四周正有四条毒蛇昂首吐舌急欲攻击他。

旅人惊骇之余,台头望上看,只见白鼠、黑鼠正交互咬噬着那条他赖以求生的蔓藤。旅人全然绝望了,他放弃了逃生的念头,就在这一瞬间,自井口有甘密滴落他嘴里。他欣悦地舐食着,有几分雀跃,然而一刹时倾巢而出密蜂螫痛了旅人全身。他本来想咬紧齿根,抓住萝藤的手不敢稍有松懈,然而不知从何处来了一团火又烧蚀着蔓藤,旅人的生命宛如风中残烛。

这故事载于《杂宝藏经》,释迦是借旅人的遭遇来比喻人类的命远,荒野好比这迷离世界,旅人意指我们夲身,狂象是无常的风景,井里意味着人间世界,至于蔓藤是人的生命。井底的毒龙代表人死亡,四条毒蛇代表构成我们身体的四元素,白鼠、黑鼠是指昼与夜,甘密代表乐,密蜂则是我们的缪思妄想,野火为疾病与衰老。

这整个故事暗示我们,我们日日都会遭受之风的侵袭,为生命延升生活的困苦,因疾病而哀老,终至被恐怖毒龙所吞噬。

但是,仅管情形如此,我们仍不宜将自己的人生视为宿命而坐以待毙。

人的一生何其短暂,无论如何挣扎,也不过能生存七八十年左右。为度过无悔的一生而拚命去努力,终究还逃不脱几丝虚无之感。

"好似用手掏起的砂自细小的指缝漏下般,

时间从我身上沙沙地落下,

宝贵的时光已剩无几。”

的确,我们正在不知不觉间分分秒秒地接近自已的死期。这一生,无论是悲是喜,终究只有一次而已,为什要耗损在无用的事物上而磨灭心志呢?

张雅玲于《在我们的日子里》如此写道:“仰头望天,云在流动。一度进放光芒的星星消失后,在它旁边又有其余的星星亮起。这不是人的生命吗?我油然升起一股伤怀。就像是星光的逍逸,当生命行将消逝的瞬间,人们到底会思索什么呢"?

其实我们大可不必如此感伤,只要常反思自省生活的态度,设法使所剩无几的日子更充实就好了。


由网友 变啦丁先生 提供的答案:

现在也许正是本人最落魄的时候了,个人家庭原因导致无家可归,28岁的大小伙子。之前自己创业,与人合作,上过班,最后都一事无成。就好比我现在就想通过自己的经历来告诉你一些东西来让你振作,但字码到了这里就觉得这些事情自己消化掉就不算事情。没有什么过不去的坎儿。我并不担心以后的事情,因为我对自己的未来有信心。建议题主越是在这种无助的时候,就要对自己的一言一行负责,不要盲目的从事一些看似很快能改变现状的事情。沉住气,找准机会,义无反顾的出手,再次还能次到哪里呢?记得小学有一篇课文当中的一段话,只有将生死置之度外,才能喝到甘甜的泉水。看似现阶段很苦恼,应该会对以后有无限的帮助。祝早日脱离苦闷!


由网友 总是想不到1 提供的答案:

谢谢邀请。实际上,对于每个家庭,每个人来说,生活都不是。顺风顺水。都包含着艰辛,酸甜苦辣。本身人生就是在磨练中成长。在苦难中生存。如何面对艰苦的生活,这取决于一个人的心态。当你面对苦难时,你选择了坚强。你就会坦然而过。所以说,不管是面对生活有多么困难,有多么困苦,都要坚强的挺过去。因为对于每个人来说没有选择。只能面对。所以你要坚强。而且要勇于面对困难。等困难过去,你会发现一切变得都那么简单。和顺意。这就是生活。


由网友 金火旺 提供的答案:

人生道路上不可能是一帆风顺的,有幸福,有苦难。但是在苦难面前,不认输,不能低头,止步不前,而是要有自信,敢于面对,敢于挑战,相信经过努力,拼搏,美好的生活就会到来,幸福的时刻在向你招手。

不经一番寒彻骨,哪得寒梅扑鼻香。人生不易,生活艰辛,前进的路上坎坷崎岖,学会坚强,自信,不怕吃苦,选择正确的方向,特别是在最困难的时候,更要有强大的内心力量,去迎接挑战。取得胜利??

谢谢邀请!


由网友 阿奇100 提供的答案:

谢谢@悟空问答 的邀请。

生下来不由自己选,

活着如何活那都是自己选。

加在一起,就是——生活。

每个人都是艰辛的路,

有人没钱辛苦挣钱,一天到晚努力工作。

有人有钱,但如果不努力,有的那些钱就会变成废纸。有钱人不努力,他的财富就会天天减少。

苦和难是人生的一部分,人不可能一帆风顺从小到老,俗话说,什么都顺心了,棺材板钉钉了。

所以,生活的艰辛,每个人都一样。


由网友 生命中的无限风景 提供的答案:

如下,本人切身感悟!



由网友 木木说点啥 提供的答案:

人生下来就会面对各种问题,生老病死,社会灾难,心理疾病,男女关系,职业问题,钱财问题等等有时都会困住我们,也是被我们形容成苦难。苦难有大有小,这在于我们怎么看。有时候对于别人是不大的一点儿事,对于我们来说就是天大的事。有时,对于我们无所谓的事,对于别人来说可能关系身家性命,所以一切在于心态。重要的不是苦难而是我们如何面对苦难的那颗心。勇敢面对,可以解决的尽量去解决。不能解决的就去接受,去理解。

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女人在微信问你“在干嘛”,男人最好的回复是什么?

谢谢邀请,我是爱的解析课,专注解决情感问题,我来回答一下。如果女人问你“在干嘛”,如果你们有亲密关系,或者你喜欢她,那么,怎么回答才能算是好的回答呢?我觉得可以有以下这么几个参考。1.“在干嘛?”“真巧,正要约你去吃饭”“不是吧!哪会这么巧!”“真的,你还别不信!”“那说说看,怎...全文

女人在微信问你“在干嘛”,男人最好的回复是什么?

和二婚女相处太痛苦,还要继续吗?

我和她是工作中认识的,开始我包括我们公司的人都认为她是一个温柔贤惠的女人,当然我也知道她离过婚,有个孩子,但是我依然喜欢她追她,我觉得爱一个人就不要在意她的过去,包括孩子我都可以视为己出。可是相处几个月下来我觉得她的主观意识太强,别人或者是我说一句话明明不是她心里想的那个意思,就一口认定就是那个意思,连解释的机会都不给我,还说以后让我什么事都听她的。有一次拿我和她前夫比,说我这没她前夫好,那没她前夫好,经常对我说我对她没有她前夫对她好之类的,虽然我家庭条件不怎么样,但是我和我父母的意思都是不能因为别人离过婚就亏待别人,我自己平时和她相处都是尽全力去爱她,吵过架每次都是我先低头认错哄她,她常说她又不是找不到好的。最可气的是我们婚纱照拍好了,我选了一张我们两的合影做头像,她二话不说就让我把照片换了,我问她为什么,她也不告诉我原因,又说了要和我分手的话。我以为用真心可以换来真心,这场恋爱真的太累了,不知道还该不该继续!...全文

和二婚女相处太痛苦,还要继续吗?

1980年2角纸币现在值多少钱?

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什么病不能喝蒲公英?

蒲公英有药.食两用的作用、主要医用价值有:口腔气味很冲的人、咽喉炎、口腔有异味的人;眼晴红肿、眼屎多的人;大便板结、大便干躁的人;脸上喜歡長青春痘的人(可用揉碎后的汁水擦洗),最适合吃(饮汁)蒲公英,效果特别明显;蒲公英有防癌、治癌的作用与功效、特别对肿块、结疤、粉苞有清热解毒、...全文

什么病不能喝蒲公英?

什么东西千万不要在淘宝上买?

感觉淘宝无所不能,想要什么都能买到。那么,有没有什么东西千万不要上淘宝买到呢?...全文

什么东西千万不要在淘宝上买?

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