父亲去世很久了,偶尔会想到就会情绪崩溃大哭一场,这正常吗?

父亲去世很久了,偶尔会想到就会情绪崩溃大哭一场,这正常吗?


由网友 BOD服务西西健康探究 提供的答案:

如果说生活中只有一种痛,我想它的名字应该叫:无能为力。

那是一种想要去做,却又什么也做不了的痛,例如面对失去的爱,和逝去的人。这种无力感会让我们泄气,枯萎甚至不振作。

然而,在无能为力之前呢?

我们是不是曾与失去的爱和逝去的人有过许多美好且留存难忘的时光?哪怕那些时光里有争执,有吵闹,那时光中的我们也是任何都无法取代,更改或是磨灭的。

那些时时刻刻更是我们应该去怀念,珍藏的,而不是悲伤未来的路上少了他们同行。

他们做了很多事,让我们体会了无力,悲伤,心痛,绝望。他们陪伴了我们,给予了关爱,温暖,支持和期盼。我们应将这一切的所得幻化为自己的能量,去更加坚强的经历未来生活路上的未知。

而它们永远与思念同在...


由网友 百合情感 提供的答案:

该问题由百合情感的情感专家田野老师为您解答

这是非常正常的事情,说明你和父母的感情很深。

别说父母了,就算是自己喜欢的小东西弄丢了,自己也会非常伤心。

人的记忆分为三种。

第一种,是数据化的。比如你小的时候,因为隔壁邻居的孩子拿了自己玩具,就和他打架,结果没打过,大哭一场。那个时候很伤心,但是等长大了之后,在回忆起来的时候,就会觉得挺好玩挺可笑的,自己都会笑出来。

第二种,是生动的带有感受的。比如说你前天,手机丢了,当时很心疼,现在回想起来,还是很心疼。和当时的状态是比较一致的。比如你在路边和别人打了架,很生气,现在回想起来,还是很生气,还是很想打他。这是第二种。

第三种,当你回忆起来的时候,基本上会完全进入当时的状态,甚至年龄状态也会回到那个时候。还原当时的情境,一般是重大记忆或者在某种特殊的状态下会回去。

这三种记忆都是人类天生就有的功能,是非常健康的功能。它们不是分隔独立的,而是连续的。一种记忆可能处于第一种和第二种之间,既不完全属于第一种,又不完全属于第二种。

像题主想到父母就会崩溃一场,是属于第二种,是非常健康的功能。尚且对这段记忆有敏感性。也说明了题主对他们的思念。

其实难过,并不是坏事。在这件事上,难过表明了,曾经有人那么地宠你,疼你。拥抱这种感觉,不用逃避。

——对这类问题有困惑的朋友 可以给我们发私信探讨。

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