泡脚挑不挑季节,春天里如何正确泡脚?

泡脚挑不挑季节,春天里如何正确泡脚?


由网友 LV话健康 提供的答案:

谢邀!俗话说的好,天天泡脚胜吃补药,这说明泡脚是不分季节的,春天泡脚升阳固脱;夏天泡脚暑湿可袪;秋天泡脚肺润肠濡;冬天泡脚丹田温灼;看来一年四季泡脚对身体都有一定的好处哦!现在正值春季,春季怎么泡脚才能升阳固脱呢? (一)时间:最佳泡脚时间应选在晚上九点多钟,也就是亥时~手少阳三焦经当令,

亥时是一天中承前启后的关键时刻,即阴气极旺将衰,阳气已尽将生,此时也是人结束一天的生活,开始孕育新的生命周期的时刻,天地归于安静,烫烫脚可以酣畅地释放激情,然后进入甜美的梦乡,安身定神,养阴育阳,休养生息! (二)水温及泡脚时长:最佳泡脚水温应在40℃~45℃,时间15到25分钟为宜,达到全身微微出汗为佳,整个泡脚期间的水温应保持不低于40℃。 (三)泡脚容器的选择:
最好选择用桶泡脚比用盆泡脚更好些,因为桶的水位高些,可以没过脚踝和小腿,效果更好些。 (四)泡脚溶液的选择:①可以选择盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病。②姜汁泡脚能散寒治疗手脚冰凉。③醋液泡脚能改善睡眠障碍,平衡血压。④中药泡脚能强身保健,比如艾叶水泡脚能驱寒排湿。 (五)泡脚注意事项:饭前饭后一小时内不可泡脚,泡脚前半个小时要喝一大杯水利于泡脚时排毒。

以上是我的一点分享,希望朋友们都关注养生…

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由网友 梅梅小号 提供的答案:

你好,春季里如何正确泡脚,跟小编一起看看吧!

首先:泡脚的水一定要是热水/温水,坚持泡脚可消除疲劳、降低血压、改善睡眠、防病治病、好处多多。

春季如何正确泡脚?泡脚时可以放点姜片,不仅可以祛除脚气,还能预防感冒。要知道,春季流行性感冒是多发病,一不小心感冒了,要难受不说,有可能耽误上班!

春季用什么泡脚好?用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。最简单的就是盐水啦,用盐水泡脚能够杀菌消毒,防止脚气病,还可以使足部皮肤保持光滑清洁。 用不同的药物泡脚会起到不同的功效,比如放艾叶泡脚,可以祛湿排毒!

泡脚最好选择木桶!春季坚持温水泡脚对女性来说大有裨益,每天晚上仅需半个钟,保证你第二天精神抖擞一整天!


由网友 九头仙艾 提供的答案:

俗话说的好,天天泡脚胜吃补药,这说明泡脚是不分季节的,而春天泡脚可以升阳固脱。春季怎么泡脚才能升阳固脱呢?

(一)时间:最佳泡脚时间应选在晚上九点多钟,也就是亥时-手少阳三焦经当令,亥时是一天中承前启后的关键时刻,即阴气极旺将衰,阳气已尽将生,此时也是人结束一天的生活,开始孕育新的生命周期的时刻,天地归于安静,泡泡脚可以酣畅地释放激情,然后进入甜美的梦乡,安身定神,养阴育阳,休养生息!

(二)水温及泡脚时长:最佳泡脚水温应在40℃~45℃,时间15到25分钟为宜,达到全身微微出汗为佳,整个泡脚期间的水温应保持不低于40℃。

(三)泡脚容器的选择:最好选择用桶泡脚比用盆泡脚更好些,因为桶的水位高些,可以没过脚踝和小腿,效果更好些。

(四)泡脚溶液的选择:①可以选择盐水泡脚能杀菌消毒,防止脚气病。②姜汁泡脚能散寒治疗手脚冰凉。③醋液泡脚能改善睡眠障碍,平衡血压。④中药泡脚能强身保健,比如艾叶煮水泡脚能驱寒排湿。

(五)泡脚注意事项:饭前饭后一小时内不可泡脚,泡脚前半个小时要喝一大杯水利于泡脚时排毒。


由网友 农民杨在东 提供的答案:

泡脚是不挑季节的,每天晚上泡脚是很好的,控制感冒,对身体健康长寿,
人身是每有要晚泡脚,这是农村风俗是每天晚,单位上的是到浴室去泡脚也是很好的

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泡脚有没有季节分,大概多少水温好。

答:泡脚没有季节分。或许冬天泡起来的感觉会舒服一点。泡脚对身体有好处。人们都说脚是第二个心脏。泡脚能帮助血液。稍微有点烫脚就可以了。。千万不要太过烫。会把脚烫伤的

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什么季节用花椒水泡脚

答:不分季节的。 花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。 我们除了泡脚还可以搭配食疗法来去除湿邪。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神...

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答:冬季

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艾叶什么季节泡足好

答:病情分析:您好,古语有云:“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑理可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼。”一年四季都可用来泡脚。意见建议:春季是最容易得感冒的季节,建议最好用艾叶泡泡脚吧!艾叶泡脚可以预防感冒,...

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立冬时节泡脚有什么样的好处

答:二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产,它能反映季节的变化,指导农事活动,影响着千家万户的衣食住行。由于2000年来,我国的主要政治活动中心多集中在黄河流域,二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。由于我国幅员辽阔,...

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