在火车上,孕妇可以吃哪些食物?

在火车上,孕妇可以吃哪些食物? 我刚刚怀孕一个多月,但是过一周就要回四川,是要坐火车回去。


由网友 营养师娇娇 提供的答案:

您好,感谢您的提问!

孕妈妈怀孕期间是十分脆弱的,体质也会降低,一般前3个月都不建议坐长途车,您现在就处于怀孕初期,一定要保护好自己和宝宝,如果一定要坐的话,建议有家人陪同,坐卧铺,因现在宝宝处于不稳定状态,孕妈妈还是要小心谨慎的,下面是给您在火车上的建议:

1、坐通风有窗的位置,可以看看外面风景,缓解情绪

2、选择卧铺,下铺最适宜,孕妈妈不宜爬高

3、火车运行时间较长,孕妈妈不能久坐不动,要适当活动

4、不要在人多的时候来回走动,以免发生危险

5、带足水果、也可以带饭,吃口味清淡的食物,不能吃火车上的方便食品

6、多喝水,自己带壶开水,火车上的水有时是半开的,孕妈妈喝了容易拉肚

7、远离吸烟区,火车两车厢的连接处是吸烟区,孕妈妈要远离,避免二手烟对宝宝造成伤害

以上是给您的建议,如果可以避免坐火车,建议您最好不要做,或者改在怀孕4-6个月间坐,希望这份回答对您有帮助,如有其它问题可以在评论中留言,祝您和宝宝身体健康!

声明:本内容来自悟空问答,版权归原网站所有,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

可能与“在火车上,孕妇可以吃哪些食物? ”相关信息推荐:

孕妇坐火车时,能吃些什么好东西

答:就现在这物质丰富的社会,想吃啥都有啥。孕妇也一样,乘坐火车注意带一些简单有营养的食品,尽量不要吃方便面面包火腿肠等保质期太长的方便食品。

孕妇坐火车时,能吃些什么好东西

我过几天要坐火车回娘家,在火车上孕妇可以吃方便面吗

答:少吃。偶尔吃几次应该没什么关系的,不会有影响,但以后还是不要吃了,添加剂太多。 方便面不能代替一餐。

我过几天要坐火车回娘家,在火车上孕妇可以吃方便面吗

火车上的蓝莓李果孕妇可以吃吗

答:火车上的蓝梅李果孕妇可以吃吗

火车上的蓝莓李果孕妇可以吃吗

我怀孕了但是有三天时间因为有原因所以要在外面过,...

答:你好。嗯,是可以吃的。就是千奇百怪的那种东西就不要吃了,就常威华的面呀,你在啊,这些都是可以吃的,并没有什么不同。怀孕主要是作息要规律,多运动,多运动,适量的运动。坐火车都是可以的。主要是自己保护好肚子就好啦,其他的也没有什么...

我怀孕了但是有三天时间因为有原因所以要在外面过,...

孕妇坐火车有什么优待吗

答:我之前两次出门也是坐的火车一次站票一次硬座上车之后直接找的列车长一般看到是孕妇都会优先考虑的

孕妇坐火车有什么优待吗

孕妇一个人坐火车中铺应该注意什么

答:和下铺的人说一下一般都会和你换的! 大家都是很有爱心的 会照顾孕妇的 下铺既方便又安全 列车员也会帮忙照顾的!

孕妇一个人坐火车中铺应该注意什么

孕妇7个月了, 能坐火车出远门吗? 卧铺的那种

答:孕7个月的时候是孕晚期需要格外注意自己的身体,车上空气流通不好,考虑好自己的身体状态。如果必须出门的话,选择卧铺相对好一些,但最好选择下铺,起身行走都比较方便。 如果没有则可以和下铺的人商量换一下,一般情况下都会通融的。 1、准妈...

孕妇7个月了, 能坐火车出远门吗? 卧铺的那种

火车硬卧中铺孕妇能爬上去吗

答:能爬上去,但是对孕妇来说挺费劲,孕妇最好还是能有个下铺,可以找找周围的人换换,实在不行可以找找列车员帮帮忙

火车硬卧中铺孕妇能爬上去吗

怀孕两个月的孕妇现在吃东西吐,如果外出坐汽车火车...

答:伤害肯定是有,但不至于太严重,三个月以内最好静养!流产的关键期! 如果必须出门,还是选择火车,汽车条件不好!

怀孕两个月的孕妇现在吃东西吐,如果外出坐汽车火车...

孕妇坐火车可以提前上车么

答:可以,现在车站都有老弱病残孕特别候车室,一般都是在检票前提前放行,另外如果你一个人上车不方便,可以找车站的工作人员帮忙,他们一定会帮你的。

孕妇坐火车可以提前上车么

更多精彩内容推荐:

33层的楼房,哪一层的最贵?为什么?

先想想如果是你,各楼层的定价一样,户型一样,你会优先考虑买哪一层?你不愿意买哪一层?有一些很明显的因素会影响我们做决策,比如居住体验,日照,景观,楼层数字,节能等,下面我逐一分析:居住体验:想想低楼层的噪音,空气,夏天的蚊子等等,明显没有高层好。33层的楼一定会有电梯,考虑到意外...全文

33层的楼房,哪一层的最贵?为什么?

学生餐禁止使用韭菜是什么原因?

题主这个问题应该是由下图这个内容而来的吧,这次我们就来分析一下为什么“学生餐禁止使用韭菜”的原因吧。很多人觉得可能是因为吃了韭菜气味不太好,或者是因为纤维高容易导致肠道排气等情况,但是这个解释实在是有点略微牵强了。其实从这个禁用和慎用的名单里,就能看出来其出发点就是食品安全问题。...全文

学生餐禁止使用韭菜是什么原因?

水泥寿命只有50年,到期后我们的房子该怎么办?

水泥寿命到期后,我们的房子该怎么办?...全文

水泥寿命只有50年,到期后我们的房子该怎么办?

在古罗马,奴隶主买来的奴隶是怎么生活的?

在古罗马,对奴隶主来说,奴隶只是和牲畜,劳动工具一样的农具,唯一不同的是奴隶更高级一点,是"会说话的工具...全文

在古罗马,奴隶主买来的奴隶是怎么生活的?

社会保障卡有什么用?激活和没激活有什么区别?

社会保障卡,又叫做社保卡,它的功能非常强大和丰富,至少有6大功能,能办理102项人社业务。大家好,我是社保专家思之想之,现在社保卡的持卡人数已经超过了12.5亿人,社保卡的功能至少有6项,包括就医购药、身份认证、信息查询、社保缴费、待遇领取、金融功能。可以归结为三大类,一是社保功...全文

社会保障卡有什么用?激活和没激活有什么区别?

孩子到底是怎样孕育出来的?

宝宝怎么生出来,这个问题不管对于男人或者女人还说,都是非常好奇的,因为从未拥有过,对于未知我们永远一颗好奇心,就像我们看到比较有悬念性的新闻的时候,都会手痒痒的点开。记得刚刚结婚的时候,不知道什么时候就开始怀孕了,在有了早孕反应之后,去检查才知道怀孕了,在经历了十月怀胎之后,终于...全文

孩子到底是怎样孕育出来的?

每天做100个深蹲,一个月会有什么变化?

你问的这个问题我还真做过!以前我比较喜欢跑步,但是又总是担心膝盖受伤,后来听说深蹲能练大腿肌肉,保护膝关节,然后我就开始尝试!刚开始的时候做十几个就不行了,做到最后双腿发软,心跳加速,喘不上来气儿,然后我就想,这是什么鬼玩意,怎么比跑步难多了!没想到最后我还坚持下来了,越做越多,...全文

每天做100个深蹲,一个月会有什么变化?

去香港澳门旅游需要准备什么,2个人大约需要多少钱?

到香港、澳门旅游其实是非常方便的,2个人的话也适合自由行前往。需要准备什么呢,我来简单说说,请参考。图为澳门威尼斯人娱乐场2019年摄一、在本地公安出入境管理处办理港澳通行证就行了,一般一周内,偏远的县区15个工作日内即可办好,现在效率很高的;图为香港维多利亚湾2019年摄二、出...全文

去香港澳门旅游需要准备什么,2个人大约需要多少钱?

2019年60岁以上农民的基础养老金有多少?

西门观点:今年好像没有增加,还是多的一百多元,少得只有八十多元。农村六十岁以上老人的养老金,准确的说应该是基础养老金,由国家财政统筹,所以很少,只有五十五元,加上地方补助,才达到八十多元和一百多元,仍然少的可怜。如果拿这点钱养老,实在是养不了,如今的消费水平,最低一天也得十块八块...全文

2019年60岁以上农民的基础养老金有多少?

邮政银行推出业务,每年存三万元,连存三年,第四年可取11万,那么利率是多少?

每年存三万,连存三年,第四年取出,那么第一个3万存了3年,第二个3万存了2年,最后一个3万存了1年,本金是9万元,本息和为11万,那么可以得知这些年的总利息为2万元。我们可以把题目简单化,那就是3万元存6年的利息为2万元,利率是多少呢?假设年利率为X,我们根据公式:年利率*本金*...全文

邮政银行推出业务,每年存三万元,连存三年,第四年可取11万,那么利率是多少?

50岁的女人喜欢多少岁的男人?

懂得欣赏女人的男人,都会喜欢50来岁的女人,风韵犹存的媚态,风情万种的眼神,还有微胖而仍不失婀娜性感的身材,一颦一笑都带着温柔,让人神往。而50岁的女人会喜欢多少岁的男人呢?答案可能会让很多人大失所望。50岁的女人最最喜欢二十六七岁的男人,这样的男人已经有了初步的责任感,未失年轻...全文

50岁的女人喜欢多少岁的男人?

心脏支架术后一般会存活多少年?

看了此文有同感,服用阿司匹林肠溶片虽然没有出现上述症状,但从另外一个方面出现了状况,我是二零一一年十二月份突发胸闷,胸痛,呼吸困难入住医院心内科,经检查确诊为冠心病,冠状动脉两处梗塞达百分之八十以上,先后做了两次支架手术,病情缓解,病状基本消失。术后遵医嘱服用用了一年波立维或者泰...全文

心脏支架术后一般会存活多少年?

“补药一堆不如黑豆一把”,为什么说黑豆是真正的“养生高手”?

“补药一堆不如黑豆一把”,为什么说黑豆是真正大的“养生高手”?健康苦行僧,开讲啦!早上喝一碗黑豆豆浆,中午吃一碗黑豆鲤鱼汤都是非常不错的养生方式,那么为什么黑豆的养生效果这么好呢,黑豆的蛋白质含量高,质量较好且利于被人体所吸收,含有丰富钾,钙元素,能够补钙也能帮助排出身体多余的钠...全文

“补药一堆不如黑豆一把”,为什么说黑豆是真正的“养生高手”?

跟朋友关系再好,哪三件事不要轻易说出口?

人总是要结交一些朋友的,这样自己的生活才不单调。也难免会相处到交心交底的好闺蜜、铁哥们。现在有个时髦的词就是“分享”,面对关系再好朋友,还是要“话到嘴边留三分”。有三件事还真得不要轻易说出去:不说自己“生财”之道。我们每一个人的能力、胆量、知识和魄力不尽相同,获得的成就,得到的财...全文

跟朋友关系再好,哪三件事不要轻易说出口?

大脑供血不足有什么症状?

大脑是人体内新陈代谢最活跃的器官,同时也最容易受到机体代谢影响。脑供血不足,指的是人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气,当脑供血不足,脑细胞就会因缺氧而死。我国脑供血不足的发病率很高。有调查表明,80岁以上的人群中脑供血不足患者占有8...全文

大脑供血不足有什么症状?

热点社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码时尚宠物收藏家居心理文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影国际all b经济金融企业管理法律法规社会民生科学教育健康生活体育运动文化艺术电子数码电脑网络娱乐休闲地区心理分析医疗卫生手机数码电脑网络手机数码生活游戏体育运动明星影音休闲爱好文化艺术社会民生教育科学医疗健康金融管理情感社交地区其他106 114 52 107 115 55 120 57 100z48 100z100 100z106 100z114 100z52 100z107 100z115 100z55 100z120 100z57 106z48 106z100 106z106 106z114 106z52 106z107 106z115 106z55 106z120 106z57 114z48 114z100 114z106 114z114 114z52 114z107 114z115all qQQ专区奥运体育地域问题电脑数码法律法规健康生活教育科学经济金融情感家庭bblist1bblist50bblist500bblist1000qqlist1qqlist50qqlist500qqlist1000sslist1sslist50sslist500sslist1000ddlist1ddlist50ddlist500ddlist1000社会民生休闲娱乐医疗卫生艺术文学游戏106 114 52 107 115 55 120 57 100a48 100a100 100a106 100a114 100a52 100a107 100a115 100a55 100a120 100a57 106a48 106a100 106a106 106a114 106a52 106a107 106a115 106a55 106a120 106a57 114a48 114a100 114a106 114a114 114a52 114a107 114a115 114a55 114a120 114a57 52a48 52a100 52a106 52a114 52a52 52a107 52a115 52a55 52a120 52a57 107a48 107a100 107a106 107a114 107a52 107a107 107a115 107a55 107a120 107a57 115a48 115a100明星欧美明星内地明星
相关阅读推荐:

精彩图文

大家都在看

猜你可能感兴趣