患上酒精肝,在平时的生活中应该怎样调理?

患上酒精肝,在平时的生活中应该怎样调理?


由网友 心理营养师程伟华 提供的答案:

换上酒精肝,平时应该怎样调理?换上酒精肝的话,平时调理最严格的就是戒酒了,酒精肝是由于长期大量饮酒导致慢性肝脏疾病,初期表现主要是表现为脂肪肝,慢慢会发展为酒精性肝炎/酒精行肝纤维化以及酒精性肝硬化,因此如果有酒精肝的人,一定要格外注意,及时干预,严格执行。

酒精肝平时主要表现为乏力/食欲不振/右上腹隐痛或者不适,肝脏有不同程度的肿大,同时还会伴有全身不适/恶心/呕吐/黄疸/肝区肿痛等问题,如果不及时干预,严重的还有可能会出现急性肝衰竭。

那么在日常生活中酒精性脂肪肝需要注意以下几点:

1.戒酒,虽然正反范围内饮酒对什么没有什么伤害,但是对于酒精性脂肪肝的人来说,最好没有酒精的来源。

2.控制体重,通常有酒精性脂肪肝的人同时还会伴随肥胖的问题,因此控制体重也很重要。

3.每天运动,运动可以帮助控制体重,尤其是有氧运动还可以更好的帮助减少内脏脂肪。最好养成每天运动的习惯,有氧30-60分钟。

4.均衡多样的饮食,荤素搭配,适量的肉,多吃蔬菜。另外还要注意粗细搭配,膳食纤维可以帮助降低胆固醇。

5.少吃或者不吃高脂肪/高糖以及高油的食物,尤其是各种油炸类的食物。

6.充足摄入蛋白质,蛋白质可以帮助促进肝细胞的再生与修复,如鱼肉/豆制品等都可以。


由网友 用户nl13176556827 提供的答案:

别熬夜 尤其是夜晚11-1点这个时臣

酒 就不必说了 你懂得

太冲穴 经常揉按揉按

饮食应偏于 绿色

看手机 电脑 要适度——久视伤血

科学适度地运动 顺应自然

最为重要的是心态要好(心念)

祝你好运

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酒精肝早期是否会造成糖尿病 酒精肝患者该如何调理

答:肝脏是葡萄糖代谢的重要器官。病毒性肝炎使肝细胞发生病变,有可能引起糖代谢障碍,糖代谢障碍达到一定程度,就有可能发展成糖尿病,称为肝源性糖尿玻 建议:酒精肝合并糖尿病患者平时要做到以下几点: 1、劳逸结合:忌过度劳累,可做一些轻微运...

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请问各位酒精肝吃什么调理好啊

答:治疗酒精肝的方法有很多啊

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酒精肝治疗无限极啥药调理

答:酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒,酒鬼,酒精依赖者。定位要精准,才有可能对症下药。要真诚地...

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酒精肝怎么调理或排毒? 长期嗜酒得了酒精肝怎么办?...

答:戒烟酒是最重要的,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣,刺激,油腻的食物。定期复查,肝功异常时,需要治疗。

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父亲近期检查身体.血脂血糖高,而且有酒精肝脂肪肝...

答:专业体检中心为您指导。 首先最严重的问题:血糖高,重新检查,以确定是否糖尿玻如果是糖尿病,严格控制血糖。糖尿病并发症,很厉害的,所以一定要提前预防,治疗。 再就是血脂高,单纯血脂高,并不可怕,但是合并酒精肝,糖尿病,就不是那么乐...

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酒精肝常见症状有那些?

答:轻度全身不适、倦耽易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀 完全戒酒 2~4 周后,多数可表现组织学和肝功能明显改善,甚至可恢复正常 吃药没有那个必要只是减轻症状,部分药品还会二度刺激肝部,平时注意运动,比药品更有效

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我得了酒精肝硬化腹水住院一个月现在出院半个月了...

答:病情分析: 你好,这个问题考虑是属于酒精肝引起, 指导意见: 目前这个情况我建议及时住院保肝治疗。需要长期保养,比较严重。

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酒精肝早期症状

答:终身禁酒

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