怎么提高一下自己的耐心?

怎么提高一下自己的耐心? 发现自己不管做什么都挺没有耐心的,容易半途而废。


由网友 正义不会迟到 提供的答案:

提高自己的耐心是很重要的,有耐心在各个方面都能更好的发展,在工作方面,有了耐心才能对工作认真负责,才能专心做好自己的工作,而老板是看你对工作的态度来决定是否给你发展的机会,所以有了耐心在事业上能取得更好的成功,其次,在恋爱方面,有耐心更能包容对方的缺点,使对方懂得你的好,让你们两的恋爱更甜蜜,最后还有在于人沟通的方面,有耐心能更好的与人交流,所以综上所述有耐心是很重要的。下面我来说怎么提高耐心。

1,我觉得提高耐心的第一个方法就是看书,书是一切知识的来源,从书中你能学到各种知识,而读完一本书也需要很长的时间,刚好你看完了书学会了书中的知识,也培养了自己的耐心 两全其美。

2,第二个方法就是健身,去健身房里用汗水去雕刻自己的身材,大家都知道许多身材好的人,都是在健身房付出了大量的汗水,和长时间的努力,加上饮食才能练成一个好的身体,所以这也是最考验人的耐心的。

希望这两个方法能对你有所帮助


由网友 建筑界一哥 提供的答案:

先要明确“耐心”的重要性!马云当年拿着企划书找了上千个投资人后才获得投资——这其中百折不挠、锲而不舍的耐心是成功的关键。狮子是草原霸主,可你知道它吗?它生存的基本技能不是尖爪利齿,而是耐心—— 一寸一寸地挪动至最佳进攻位置;或在进攻前长时间蛰伏于一地,静待天机……无数的事例告诉我们:正确的思路和雄健的体魄只是前提,坚持不懈的执行力——即耐心才是成功的关键。人的全部本领无非就是耐心和头脑的结合物,决定问题时需要智慧,执行时需要耐心。那么,如何才能提高自己的耐心呢?



首先你要树立一个目标,对这件事情的目的有清晰的了解并能够引起你足够的重视,这就是你前进的方向和动力。接下来就是计划和行动,这个过程中“坚持”是最重要的。可以将目标分解成几个阶段,一段一段地去实现它,让自己逐步品尝到达成目标的喜悦与欣慰,形成心理刺激以从内心本质上适应冗长的过程。多记录每一小步的成功,与人分享,体验快乐,这很重要!最后一步就是养成习惯,不断重复1~3步。做到习惯成自然,让耐心在潜移默化中深入骨髓,以后做事时耐心会成为你本能的反应。套用一句名言,步行者说过的:只要路是对的,就不害怕遥远!



由网友 小于12323 提供的答案:

谢邀,提高自己的耐心对自己的工作生活都有很大帮助,与人交谈耐心点,别人会觉得你更真诚,在工作上面有耐心能更好的处理每一项事情,对自己今后的工作会很大帮助。在这里了我有几点提高耐心的方法:1.看书,看书比较枯燥,找一个安静的地方或者图书馆,翻开一本书细细品味。看书同样需要耐心,没有耐心就会走神或者打盹发困。只有当你全身心投入书的世界里,感受文字的魅力,才能体会到书中自有颜如玉,你的耐心也会因此提升。2.写毛笔字,对一些人来讲能写一手好的毛笔字也是很难的,所以写毛笔字也是需要有耐心的,还要不断的坚持。3.还有就是画画,画画分好多个步骤,先要草绘,画好了还要上色什么的也是一个需要有耐心的。


由网友 辩明事理火火烽 提供的答案:

欠缺耐心,表现出的是半退而非、烦躁,而内心的根本是对自己、对事情、对事情的价值、对自己当前所处情景下状况、对未来的希冀模糊不清。

一个没有“耐心”的人,是因为自己的一种习惯。而习惯来自于过往的经历,倘若说以前“没有耐心”是对你自身的一种“救助”,那么这种“自我帮助”的方式,到现在就显得过时、不合时宜了。怎么办?习惯,坏习惯,只有一个字——“改”。

如果是事情不值得你做,那么你需要做一个决定,这个事情是否“应该做”?如果应该,那么就调整自己心态,如果可以不用做,请放下。

倘若这个事情、人,是你未来路上的毕竟之路,你若缺乏耐心,那么是你对自己的未来认识不足,对自己是否真的希望“梦想成真”的渴望认识不足。

当一个人,可以清晰的认清现状,可以对自己的未来“坚定不移”,对自己习惯 知晓清晰的时候,你会知道自己“应该”怎么办

改变,就是需要每天按计划的一步步行动,你需要把自己心思专注于每一天、每一个事,你知道你的“多想”让你有更大的阻力,而耐心只是在你做事、好好做事的过程中,所表现出的一个结果。

耐心,不是起点,它只是另一个维度上解释事情的一个角度。行动起来,是你的根本。

沿着清晰目标(自己逐步去找),明确当天的任务,专注自己心于当下,能够随时提醒自己不要“跑题”,这也是改变自己人生的力量,也是所谓的“勇气”、坚持、新习惯培养、耐心、有毅力......等等的根本解决方法。


由网友 我是一个从远方来的人 提供的答案:

这辈子不去提高自己的耐心了。脾气急的人,耐心要耐出病来的。人的脾气天生自然而成的,那就由它去了,不去改变它了。又不需绣花,更不去做神枪狙击手而要练耐心。急脾气有急的好处,凡事甘当人先,不折不扣的早些完成任务。一马当先,一气呵成。哈哈哈,急脾气爽。


由网友 增贤广智 提供的答案:

现在的人由于生活节奏太快,做什么事都是心浮气躁,心里根本静不下来。所以做事情都是三分钟热度,没多少耐心。

我觉的要提高耐心,首先要把心静下来,只有把心静下来了才能把事情处理好。可以做一些需要长时间的活动,比如钓鱼既可以欣赏美景,又可以安安静静的锻炼耐心。还有练习书法,在每天的行云流水中锻炼自己的耐心和毅力。

提高耐心不是短时间就能办到的,提高本身就需要耐心,所以一定要给自己信心,不断的坚持下去。


由网友 星晓姑娘 提供的答案:

打个比方:如果一个小朋友不喜欢书法,而你偏要叫他每天练习两个小时的书法,你觉得他会有耐心天天练吗?可是,如果你开始只让他练习一个字,第二天比第一天写得好就可以自己安排时间了,通过这种循序渐进的方法,既不会觉得枯燥又能使自己看到进步,经过一段时间后,他可能已经不用你在督促,自己就做的特别好了。


其实每个人都是一样的,当我们把目标设定的太高了,我们就会欠缺耐心,迷失方向。如果将我们的大目标分解成一个一个的小目标,当我们的小目标被很好的执行以后,我们的耐心也被一点一点的建立了。米尔曼说过:“最好的目标,是那些你可以在下礼拜、明天、下一个小时或下一个步骤成功处理并创造出许多小成就的过程。”


就在这不知不觉间,回过头去看,你的耐心已经较最初长进了不少。


由网友 文秀姑娘885 提供的答案:

提高耐心的前提首先让自己平静下来,戒骄戒躁。很多人之所以没有耐心,是因为太渴望结果,忽略了过程,其实应该放平心态,对过程有一个正确的认知,享受过程。如果自己没有耐心的时候,可以放慢呼吸,慢慢静下来,给大脑思考的时间,不要刻意加快思考的速度,因为事情发展有它的原理,人为的想要加快得到一个结果反而得不偿失。俗话说得好,心急吃不了热豆腐,让自己学会等待,慢慢磨炼,提高自己的耐心。


由网友 焱冰 提供的答案:

做一件“水磨功夫”的事情,坚持下去,然后你就会发觉自己的耐心慢慢好起来了。这件事情不一定是大事,小事也行,只要是花时间,花功夫的就好。

例如,每天抄写一段佛经,或者每天抓两大把米粒数清楚……等等等等。坚持一年,你的耐心就会有很大进步。

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