如何提高读书效率?尤其是专业著作,不仅很慢,而且前读后忘?

如何提高读书效率?尤其是专业著作,不仅很慢,而且前读后忘?


由网友 无恙志 提供的答案:

你有没有过明明读了很多书,但是什么都记不起来的感觉?

你有没有过明明读完一本书,却云里雾里不知道作者在说什么?

你有没有过很想读书之后有很多收获,却又无从下手的苦恼?

如果你有的话,快点刷卡上车,带你看如何用笔记有效地阅读一本书。

以信息整理术闻名的日本“笔记本”作家奥野宣之,是一位日本学习方法论的培训师,他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎,不管是工作还是兴趣,他都坚持使用笔记本记录。传媒业出身的奥野宣之在《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》将告诉你如何将读书的效率最大化,如何高效记录精华。

通常来说呢,读书不外乎这么几种方法:多读法,速读法,笔记法。

多读法就是一本书读好几遍,忘了就再读,一时兴起就再读,反复读,这样的读书方法比较浪费时间,现代生活节奏那么快,我们的时间那么宝贵,哪有那么多时间啊?

速读法就是快速地阅读,这样是节省了时间,但是大多数时候读完了呢,问你这书讲的是什么,可能就说不出来了,内容穿肠过,半点不曾留啊,追求速度忽视质量也是不可行。

这两种方法也有人用的很好,但是这方法比较复杂,如果你坚持不下去的话可以试试笔记法。

笔记法则是通过做笔记结合了前两种的优势,既能保留下书中的精华,又能节约时间,还可能产生意想不到的效果。说起做笔记,可能很多人就想:上学的时候经常写笔记,也没什么特别的啊?

然而就是一本普通的笔记,却能产生让人意想不到的效果。关键在于如何记笔记,《如何有效阅读一本书》介绍了一元化笔记方法,也就是把所有书的信息都记录在一个本子上,包括从选书,购书,到读书,做笔记以及检索这五个步骤。

选书

选书的第一步是要记下想读的书。

大多数人的书是在上下班或者放学时顺便去书店买到的,偶然看到新上的畅销书,不由自主拿起来就付账了,事后可能后悔自己一时冲动。还有的人是出现“之前好像记得一本挺有意思的书,记不起名字了”这种情况,白白错失了与书相遇的好机会。

所以平时要随身携带笔记本,无论是在地铁里的广告,还是网上的杂志书评,随时记录下自己感兴趣的书的信息。

第二步就是列出清单。列清单包括列出每本书的书名、作者、出版社。你记录下的所有的信息就是原料,我们要边记录边整理,原料组织起来有序的排列,这样在买书的时候才不会浪费大量时间去翻以前的笔记。

之所以列清单,不仅仅是为了方便,更重要的培养读书的目的意识。就是说,我们要明确自己读书的目的,读书目的不外乎三个:获得信息,学习知识,消遣。带着目的去读书会影响你的阅读速度,从而产生截然不同的效果。

此外,列清单能帮助你找的真正想读的书。书店里的书包装精美,促销有方,不经意就触动了你的多巴胺分泌,一开心就失去了冷静,买了自己并不想看的书。而在书店确认的过程中,清单能帮助你矫正主观买书的冲动。

列清单还能帮助你看清自己真正的读书需求。参考你的笔记本,上面记录着你曾动过念头想看的书,看到实物后,再确定你是否真正想读这本书。

购书

现在大多数人都是从网上购书,方便快捷省时间,但是买书前除了简介对内容一无所知,可能内容很学术枯燥,买来之后作废了;也可能看着题目很有意思, 结果到手之后发现和内容不符。因此除了内容已知的书,不如试试去实体店,每次去实体店只看清单上的书,接着考虑是买不买?买哪本?是否有同类更好的书?多次考虑之后,你就会加深对书的印象。

购书时,随身携带的清单也分为两种,一种是纸质版,一种的电子版,两种清单各有优缺点,话不多说,上图。

读书

为了记笔记而读书。当你在大脑里确定了这个想法之后,你读书的时候就会想我该记点什么在笔记里呢?你会一边确认重点一边阅读,这就是在知识输出,当用这个前提去读书时,你输入的质量也会提升。

为了做笔记方便,读书的时候要做好准备。《如何有效阅读一本书》里指出来做记号的三个步骤:

在第三步做标记时,可以用圆圈,画直线,波浪线等方法分别标出你认为有价值的部分。

此外,以上三个步骤可以同时进行,如果中断时,可以分别用不同颜色的书签确定位置。

记录

养成做笔记的习惯可以从这三个要素开始:日期,书名,作者。就像写日记一样,记下你和书的故事,等你慢慢习惯之后,可以加上摘抄+感想这两个元素。

摘抄首先加深对书的记忆。想想小学抄写了多少遍古诗就知道摘抄的好处了。

其次,摘抄可以加深理解。摘抄的过程中,专注眼前这段内容,你会很容易发现作者藏在里面的精华。

感想能给你提供思考的来源。无论是简单的“写得太有道理”还是自己深刻的感悟,都值得写下来,一是为了提供以后的参考资料,二是感受自己与作者的差距。有多少人的文章和书仅仅是来源于一个小火花呀!这样写下来的笔记不仅融合了精华,更融合了自己的思想。

另外也可以参考别人的想法,比如豆瓣啊,书评之类的,看看第三方与书的故事,再审视一下自己的故事,会碰撞出意想不到的火花。

检索

检索是为了方便重读笔记,重读笔记是为了把书的内容及自己的体验转化为自己的精神财富。这一过程也是思想的输出过程。

当你知道需要把自己知道的东西传达出来,你就会审视自己的内容是否有逻辑,是否结构化,无论是演讲还是写作,都是一样,你会去调查资料,建立自己的知识体系。

所以写完笔记还要养成重读笔记的习惯,有时候内容太多,为了检索方便,可以再在扉页添加目录,在笔记中贴上便利贴,当然也可以用电脑制作索引。

做完这几个步骤,这本牛逼哄哄的读书笔记宝典就出世了。利用这本笔记,就可以实现这几个目标:

l 带着明确的目的去读书。

l 真正收获书中的知识,内化为自己的财富。

l 深入理解书的要点,有了参考资料来源。

无论用于写文章,制作企划书都能提供便利,既丰富了你的知识,也方便了你的生活。


由网友 爱读书的热带鱼 提供的答案:

“会读书、读好书”。天天阅读的我们真的“会读书”吗?真的知道什么是“好书”吗?

阅读是一门技术活,好的阅读方式往往能起到事半功倍的效果。不仅阅读起来轻松,还能活学活用。

为什么当下阅读技术会受到如此青睐呢?主要原因是现代阅读的要求提高了,学以致用才是学习的最终目的。传统的方式只要求大量的阅读,现代的阅读不仅要求大量的输入,还要求能够讲出来、说出来、写出来。好的阅读方法可以大大提升阅读效果,规避阅读慢、记不住等问题,我会从选书、阅读、笔记3个角度做分享,3个步骤是层层递进的。

选择合适的书籍

选择合适的书籍是保证能把书读完的基础。比如老师要求去看某本课外书,我们不仅会读的格外积极,还能复述出某部分内容出来。这是为什么呢?原因是我们开始读这本书时,就具有很明确的目的,所以阅读的过程中会特别留意和关注里面未知的新内容。会选书、选择需求明确的书,是保证阅读下去的基础。

如何挑选合适的书籍呢?我有2个小技巧:

1、提升技能,进行主题垂直型阅读。举个例子:比如想学习文案撰写,可以从文案创作、文案技巧、文案训练、文案写作、文案案例等相关方面的书籍进行统一阅读,并做好相关笔记。垂直型阅读可以系统的了解整个知识板块,书中的案例方法可以直接应用于实践,用实操来解决遗忘的问题。

2、记录日常生活感兴趣、好奇的事物。电视、电影、听广播时,遇到自己好奇、有趣或不懂的事物,比如世界地理、悬疑探案、古今中外等,把感兴趣的内容记录下来,然后去网上、书店找相关内容的书籍。带着好奇与探索的心去探索找答案,就像做奥数题的心情波澜起伏。而看书的过程就如奥数题,想了很久终于知道了答案,对解决问题的过程更加充满期待与惊喜。这个方法不仅可以提升生活细节的敏锐感,也帮助拓宽了各知识领域的视野。

筛选重点,有技巧的阅读

大部分阅读的人都会有这样的习惯:一字不落的从头读到尾,遇到不理解的问题就卡顿,无法继续阅读下去。《实用性阅读指南》中提到一本书的精华内容只占全书的20%,如何将这20%的内容提炼出来呢?抓住精华内容是否已经体现阅读此书的价值呢?

答案当然是的。能够提炼出书本里20%的精华内容,把书本越读越薄,这是很棒的技能。那如何才能抓住重点呢?我分享2个小步骤技巧:

第一遍:浏览。

拿到书本,最先把目录和序言细看一遍,对内容概要及文章结构做个基础了解。然后从头到尾把书快速浏览一遍,遇到任何卡顿的地方都不要停。

第二遍:略读。

略读是用自己能够达到最快速度的阅读法,忽略细节。快速阅读的技巧在于快速识别文章的“路标”。路标一般有3种:

找到段落的主题句,通常在段落的第一句和结尾句。

视觉标记。常见的大小标题点名主旨,也有下划线、粗体、斜体、编号、符号等。

语言标记。注意“首先”、“例如”、“因此”这类的转折语。“首先”后面肯定跟着“第二”、“第三”,“例如”后面跟着详细的案例,可以忽略,“因此”通常是总结,包含主题与核心内容,需要细看。

善做笔记

好记性不如烂笔头。在第二步找到精华内容的基础上,开始做笔记。《如何有效阅读一本书》中“ 葱鲔火锅式”的笔记方法非常好用,把有效的精华内容做好标注,旁边做好评论和理解,经过思考的笔记会成为自己的知识,不做知识的搬运工。

笔记太多找不到怎么办?《如何有效整理信息》书中有许多日常整理信息的方法,都非常好用,一定会找到适合自己做笔记的方法。下一期我也会详细的给大家讲解整理信息的方法哦。

容易忘、读书慢的最大原因是需求不明确,没有理解阅读的目的。我们可以回头看看书柜,翻翻过往购买的书籍,认真的挑选一本自己当下需要的书本,按照以上的方法进行阅读。前期刚开始学习使用会不顺利,甚至会阅读的更慢,坚持21天,给自己一个改变阅读习惯的机会,以后的学习就会越来越轻松。

以上3个步骤是我从选书、看书、到笔记3个方面来做解答的,也是一套完整的阅读方法。期望能帮助到你,解决到你的问题,谢谢!

以上是我个人的学习方法,有不准确或不完整的地方欢迎评论或者私信我,谢谢!


由网友 我是夏小采 提供的答案:

既然是专业著作,那么它有两个最大的特点,第一个特点就是论述性强,逻辑层数偏多,经常会弄不清楚它的重点在哪里,同时也并没有什么趣味性,这也是我们读的很慢,读完就忘的最大原因,因为这种专业性的书籍无法刺激我们的大脑兴奋起来,对它的关注度也不高,那么我们的专注力自然就不高了,甚至还会读着读着就困了;第二个特点是逻辑严密、论点清晰,知识性强,所以这种书籍的阅读是讲究方法和技巧的

以下我通过《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》这本书籍中对于阅读效率和专注度的提高两方面来回答一下这个问题。

这本书中对于阅读效率的提高和阅读速度都有非常详尽的方法和技巧描写,非常推荐阅读。

第一步,浏览和略读,确定阅读内容的优先级。

既然这类书籍是存在内部结构的,先了解整本书的框架再去阅读,思路会清晰很多。

我们主张先浏览目录,确定整本书是从哪几个方面去展开论述的。然后将前言和后记阅读一遍,这里面通常都有整本书籍的核心价值理念。

了解了整本书籍的大致结构之后,从第一章开始阅读时,先对第一章进行略读,也就是挑选本章开头一段,然后就是正文部分的段首段尾,一般总结性的文字都在每一段的段首段尾部分。

再就是一些带有标记性的地方也可以在略读时注意,比如黑体字、划线部分;另外注意一些带标记的文字,比如“首先”、“其次”、“因此”、“所以”等,这些标记文字后面的内容都是文章提炼总结性文字的地方,要特别注意。

略读时要注意几点:1.用最快的速度略读,不要读细节;2.遇到有趣的地方也别停下来,不让它们干扰我们串联整篇文字的脉络和思路;3.每个段落的第一句应该可以按照逻辑结构连接起来。4.结尾部分重点读,这部分一般包含整篇文章总结、推理和启发类文字,很重要。

这样略读后,我们就能够快速掌握本章的论述方向,并且能够快速确定本书的重要论点在哪儿,也就可以在第二部阅读的时候重点阅读,对于不重要的一带而过。

这种先浏览再略读,确定阅读内容优先级的方式虽然看起来复杂,其实大大减少了阅读的时间,提高阅读的整体效率,磨刀不误砍柴工就是这个道理。

如果是什么都不了解的情况下就开始阅读,很容易在读后面内容的时候忘记前面说过什么,对文章主旨脉络不清楚的情况下,很容易蒙圈,再回头看的时候也理不清楚了。

第二步,带着问题阅读

第一步教会大家略读之后已经了解了书的脉络,但是由于细节没读到,虽然能够在逻辑上串联起来,但是其中肯定也会对一些论点有些疑问,我们带着这些疑问开始阅读,在阅读中找到我们疑问的答案,这样的阅读其实比起生硬的阅读会更让我们印象深刻。

第三步,回忆

进行第二次阅读,可以做笔记来清晰文章的知识点,这样对于自我提升,将文章内容内化成我们自己的知识很重要。阅读之后我们可以回忆一下刚刚阅读过的内容,是否能够回忆起来,若是回忆不起来,说明阅读的效率不高,建议再读一次。

第四步,检查

将以上三个步骤再依次重复一遍,用来确定是否有被遗漏的重要信息,温故而知新,说不定再一次的阅读也会让我们产生新的启发。

另外,除了正确的阅读方法,阅读速度也非常重要,书中也针对同时提高阅读速度和阅读效率展开了建议。

充分理解,再加快速度。专业类书籍难的其实就是理解,不必一味地追求速度,按照我们上面提到的方法阅读过后还是不理解的话再来一遍,不必着急往下读,毕竟理解才是我们读书的目的。

眼睛的移动。很多人阅读效率低其实是因为读书时眼睛的移动不理想造成的。阅读习惯不好的人,通常是由于注视文字的次数太多,造成效率低下,这是可以通过训练解决的。

多次回视。回视也就是阅读时眼睛跳回看过的地方。阅读效率低的人通常都是因为注视时只能吸收一个字,所以将多个字连起来很困难,不得不多次回视来理解一句话的意思。这样大脑思考的过程缓慢,就有空白去做别的事情,这时候就非常容易分神,做起白日梦。

对于这一类问题的解决方法可以使用指字法,就是在阅读时手指和眼睛同步移动,让眼睛注视的字数增多,移动的速度加快,就可以避免做白日梦分神和理解力低的弊端。

也可以使用节奏法,就是在阅读完一行或者两行的末尾用笔或者手指有节奏地点几下,形成固定的节奏印象,也可以有效地提高阅读的速度。

避免默读和想象。速度慢的人还有一个坏毛病,就是容易小声默念或在心里默念。这样阅读时容易把注意力放在单个字上,对阅读效率和速度都有很大的负面影响。有意识地加快阅读的速度可以解决这个问题。

舒适的环境很重要。充足的休息、光度恰好的台灯、舒服的椅子合适的姿势都能够对我们阅读的速度和效率有良好的提高。


由网友 莎莫977 提供的答案:

根据我的的阅读经验来看,

你首先应该先明白这样一个事实——一本书的精髓只有20%,其他的80%是用来论述这20%的,以便使整本书保持完整。

所以,你只需要找对这20%就OK了,不用逐字逐句的读,也不用把所有的内容都记住。

先说读书慢的问题,你可以试试“七条略读规则”(详见《如何阅读一本书》《突破速度》《沟通圣经》都有涉及,随便看哪一本都可以)

简单来说,

1.用最快的速度阅读完一本书,目的是能掌握一定的概要。

2,遇到有趣或难懂的地方都不要停下来,坚持读下去。

3,先读目录,标题和总结性的语句。

4,阅读篇章的第一段。

5,阅读每段的第一句和最后一句。

6,不懂也不要停下来,继续读。

7,重点看最末段。 如果你按照这个办法都下来,收获一定不小,而不是看上二三十页就看不下去了。

用这种方法,20%的重点你基本就找到了,这本书的主要观点你也了然于胸了。

再来说记不住的问题 介绍你看看大岩俊之的《实用性阅读指南》,大岩俊之详细的介绍了读书记不住的解决办法——记笔记

1,最简单的记笔记方法是做个思维导图,用树形的结构总结概括整本书的内容。像这样。

2,你要用4-5句话概括整本书的内容,可以是自己总结的内容,也可以是摘抄原文,还可以是自己的阅读体验。

3,反复阅读是牢记书中内容的关键。

记得之前的一位英语老师也曾说过,你觉得这个单词难记吗,那是因为你见它的次数太少了,如果你每见一次男(女)朋友,就把这单词翻出来看一遍,我相信你会永远忘不了这个单词。

的确反复记忆的效果非常好,但实际情况是我们很少有人能将一本书看三遍。

希望这些可以帮到你。


由网友 清扬有仪 提供的答案:

学习金字塔
既然是专业著作,使用教授给他人的主动学习的方法相信自己是可以做的最恰当的

我是经常用教授给他人的方法来读书的。

不但要做笔记,而且要自己分析总结,再翻译成自己和他人都熟悉的知识体系,这样自己就能吃透一本书了。

先读薄,再读厚,

分类、比较、联想,

自上而下的思考解决问题模式:上一层概括下一层次思想,下一层说明论证上一层次的思想,做到相互独立;完全穷尽。


由网友 日久见人心 提供的答案:

1.我觉得前读后忘是很正常的现象,与我们的记忆规律有关,我们需要接受这一现象。读过之后不可能所有的都忘记,总有令你印象深刻的,令你印象深刻的,你会记得很清楚,甚至会长久,那些是和你产生共鸣的,自己深有感触的。至于自己忘记的,可能是读书没有目标。没有掌握正确的读书方法,没有及时复习,没有令你深有感触,自然不记得。

2.因此,可以学习正确的读书方法,提高效率,根据自己读书的目的来确定,如果最终为了记住某种概念,意义,那就理解加记忆;如果是为了丰富自己的思想,开阔视野,没有必要刻意去记忆,只需要理解即可。

3.总之具体问题具体分析。


由网友 一个有很多想法的人 提供的答案:

读书这种东西,如果是针对专业书籍的话,就要先看目录了,这类书逻辑性很强,得先知道个大致框架,然后再细致读每个章节,一个人记忆能力有限,不可能详尽记下每个细节,但是如果有个逻辑提纲就不一样了。

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