宝宝咳嗽总不好,该如何止咳食疗?

宝宝咳嗽总不好,该如何止咳食疗?

入秋后,天气变化无常,秋冬季也是感冒咳嗽的多发季节。干燥的秋季让许多地方的雾霾也越发严重起来,咳嗽的人也逐渐增多,特别是孩子,每一声咳嗽都牵动着妈妈的心。

其实咳嗽并不是病,而是身体为了排除呼吸道分泌物或异物而产生的一种身体防御反射动作。引起咳嗽的病因有很多,如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等。

所以,孩子咳嗽了,家长一定不要给孩子乱吃药,先要弄清楚,是什么原因引起的孩子咳嗽,需不需要就医。

需要赶紧就医的咳嗽

  • 孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险,应及时去医院。

  • 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难,需立即送医院紧急处理。

  • 婴儿很容易患毛细支气管炎,这是肺炎的一种。患儿脸色不好,常发紫,或者呼吸增快,加上吸气时胸壁下部凹陷,也应及时送医院救治。

先观察,不急送医院的咳嗽

  • 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。

  • 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

  • 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。

  • 只发生在清晨的咳嗽。

  • 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种咳嗽父母不必过于担心,可以通过食疗的方法缓解症状,治疗咳嗽。

教你分清不同种类的咳嗽

咳嗽有内伤咳嗽和外感咳嗽之分。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

风寒咳嗽:孩子的舌苔白,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕。

风热咳嗽:孩子的舌苔黄、红,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛。

内伤咳嗽:孩子舌苔几乎全白,长期咳嗽,并反复发作。

咳嗽种类不同,食疗方法也不同page1风寒咳嗽

1、 生姜大蒜红糖水

方法:生姜一块切丝、大蒜2~3粒拍烂,加一勺红糖一起入水中同煮。大火烧开,小火熬10分钟,关火后晾至温热即可。尽量把大蒜的辣味煮掉,孩子才肯喝。

2、 蒸大蒜水

方法:大蒜2~3粒拍烂,冰糖一粒,加半碗水,入蒸锅。大火烧开,小火蒸15分钟,关火晾凉至温热即可。一般一天2~3次,一次小半碗。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

3、 烤橘子

方法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。一次吃2~3瓣就可以了,配合大蒜水一起喝,效果更佳。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

4、 麻油姜末炒鸡蛋

方法:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。每晚临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

5、 花椒冰糖蒸梨

方法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入10颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。此方对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

TIPS:性寒凉的食物患风寒咳嗽的孩子不能吃,如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

page2风热咳嗽

1、 冰糖川贝蒸梨

方法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间的核,放入2~3粒冰糖,5~6梨川贝(川贝磨碎最好),把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一次吃半个梨,一天2次。有润肺、止咳、化痰的功效。

2、 煮白萝卜水

方法:白萝卜洗净,切薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

3、 马蹄水

方法:取3~4颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右即可。晾凉后给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

4、 二汁饮

方法:等份的鲜藕榨汁、雪梨榨汁,混合生服即可。

TIPS:风热咳嗽不能吃辛辣、容易上火的食物,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。

page3内伤咳嗽

1、山药粥

方法:山药去皮,切成小块,待大米粥快熬好时入锅同煮,再熬15分钟至山药熟透即可。山药粥最好让孩子空腹时食用,最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

2、红枣白果水

方法:取红枣3~5粒、白果3~5粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的孩子食用。对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,量多了会导致宝宝上火、气滞。

3、养生膏(核桃+芝麻+红枣+蜂蜜)

方法:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合3岁以上儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强孩子的体质。

TIPS:风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

咳嗽本身不是病,是人体重要的防御反射,可以防止吸入异物并增强清除气道中的分泌物和微粒的能力,也是维持肺部健康所必需的。健康儿童可能每日都会咳嗽:一项研究表明,健康儿童平均每24小时咳嗽11次。相反,如果孩子不能有效咳嗽,会有气道分泌物被吸入和滞留引起慢性气道疾病的风险。

冬季气温较低,目前频繁出现的雾霾环境,也是造成孩子咳嗽的不良外界因素。孩子正在生长发育过程中,呼吸道偏窄,免疫力尚不完善,从家庭相对单纯的环境进入幼儿园,接触其他小朋友,可能造成咳嗽不愈或者反复发生。从病理角度来看,咳嗽的原因包括呼吸道感染、异物吸入、哮喘、咳嗽变异性哮喘。胃食管反流、上气道咳嗽综合征,以及鼻窦炎也会引起孩子咳嗽……不同类型的症状需要区别对待,并不是炖了一锅川贝雪梨就可以解决的。

川贝炖雪梨治疗的是慢性咳嗽、常年的咳嗽。这类的咳嗽需要用中医辨证的思维去用药,不能按照西医的咳嗽情况去治疗,这种咳嗽咳久了就会伤到肺阴,且痰少口干,此时就需要滋阴润肺化痰止咳,那么川贝炖梨就会发挥作用。可是,这种咳嗽一般常见于老年人、老慢支,一咳嗽几年甚至几十年的、慢性的、肺阴虚。

如今市面上常有类似于川贝枇杷露、念慈庵之类的药品,尤其是念慈庵,它的商标就是一个孝子给母亲端药的图片,这说明念慈庵更适用的是老年人的慢性没有痰或者有痰又咳不出来的燥咳。对于孩子来讲,在很多时候如果不按照中医大夫的诊断,而在家盲目的给孩子吃川贝炖梨、吃念慈庵无疑是雪上加霜,是错误的。

以上建议仅供参考,具体以医生的诊断和医嘱为主咯!比如长期咳嗽,首先需要完善血常规+CRP检查,明确是否存在病毒感染、细菌感染,还是支原体感染。或者是有异物在呼吸道造成咳嗽反复不愈,必要时需要拍摄胸片。其次应该了解孩子的咳嗽是否在接触某些物质或冷空气后明显加重,孩子有没有成串的喷嚏、常年不断的清涕、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病的病史,必要时还要完善肺功能的检测才能诊断哮喘,之后才谈得上对症下药。

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咳嗽时禁吃的几类食物

油腻食物:宝宝在咳嗽的时候应该保持口味清淡,因为油腻的食物会加重宝宝肠胃的负担,同时会滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

冷饮冷食:宝宝咳嗽时冷饮冷食是不宜食用的,这样会加重宝宝的症状,除此之外性寒凉的蔬菜瓜果最好也不要食用,例如生菜、芹菜、黄瓜等。

高蛋白食物:高蛋白食物如鱼虾海鲜等都不适合给咳嗽的宝宝食用,因为腥味会刺激呼吸道并且鱼虾等食物容易引起某些蛋白质过敏,加重咳嗽的症状。

甜酸食物:酸甜类的食物会使宝宝加重痰液并且助长湿热,使咳嗽久治不愈。其中橘子也是不能吃的,很多人都觉得橘子时化痰的食物,其实不是。橘子皮是有化痰的功效,但是橘子肉却是生热生痰之物。

瓜子零食:像瓜子、花生、坚果等零食油脂含量都是比较高的,咳嗽期间不宜食用,会加重痰液生成,同时宝宝的咳嗽可能会发生食物的误吸,造成异物卡喉的危险。

燥热补品:很多妈妈认为孩子咳嗽了一定需要进步,实际情况并不是这样的。补品一般都是燥热之物,如果在咳嗽期间吃得较多,那么反而会加重咳嗽,使咳嗽难以治愈。

咳嗽食疗需要分类型

咳嗽只是某些疾病的一个症状,所以在中医的理论里,不同类型的咳嗽要用不同的食疗方法。

1、风热咳嗽

风热咳嗽主要由肺热引起,具体表现为发热、咳嗽,喉中有痰鸣、痰黄、小便黄,大便干,所以食疗一般是食用一些化痰、止咳、清肺的食物。

川贝冰糖雪梨

材料:雪梨1个,川贝6克,冰糖适量

做法:雪梨洗干净,并从根部1/3位置横切一刀,切下来的部分作为盖子,将川贝、冰糖等放入雪梨中,盖上盖子用炖盅开中火炖20分钟即可。

蜂蜜萝卜汁

材料:白萝卜1个、蜂蜜100克

做法:将白萝卜洗干净,中间挖空,把蜂蜜倒入置于碗内,加水蒸熟服用。

2、风寒咳嗽

这种咳嗽主要是外感风寒引起的,具体表现为咳嗽、喉咙发痒、流清涕、痰液白色,所以食疗一般食用温热、化痰止咳的食物。

麻油姜末炒鸡蛋

材料:麻油1勺、鸡蛋1个、姜末适量

做法:将麻油1勺放入锅内,再把姜末炒香,最后倒入蛋液翻炒即可。

生姜大蒜红糖水

材料:生姜5片、红糖12克、大蒜3片

做法:全部材料放入锅中,加水煮10种饮汤即可。

3、咽喉炎咳嗽

咳嗽多为炎症分泌物刺激,具体表现为声音嘶哑、有脓痰、咳出的少、吞咽的较多,较大的宝宝为表述咽喉疼痛;较小的宝宝不会表述,则会出现烦躁,拒哺的现象。

蒸白梨蜂蜜

材料:白梨1个、蜂蜜50克

做法:白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟,每天早晚各一个。

橄榄酸梅汤

材料:鲜橄榄(连核)60克、酸梅10克

做法:将所有材料一起捣碎,然后加3碗水煎成1碗,去渣加白糖,每日两次。

4、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽是呼吸系统的一种过敏症状,过敏体质的宝宝接触到过敏源后便会咳嗽不止,具体表现为反复发作的剧烈咳嗽,宝宝活动或哭闹时咳嗽严重,夜间比白天严重,一般不发烧,呼吸急促。过敏性咳嗽有三大特点:晚上睡前咳一阵,中途醒来咳一阵,早上醒来咳一阵。

银耳百合饮

材料:白木耳10克、冰糖20克、百合10克

做法:白木耳清水泡发12小时放入碗内,加冰糖百合,放入蒸锅中隔水炖1个小时,拌入蜂蜜,每日清晨空腹食用。

三仁粥

材料:白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克

做法:先将三仁洗净,放入锅中煮20分钟,再将粳米放入煮至米熟即可

亲戚的宝宝感冒咳嗽了一两个星期,每天都在吃药却总不见好。我帮她做辨症,发现感冒症状其实已好转,还剩一些咳嗽,所以推荐她试试这一道经典止咳食疗——盐蒸橙子

她给宝宝吃了两次,咳嗽就好了。

虽然盐蒸橙子算是民间偏方,但它调理咳嗽是有一定科学依据的。因为橙子蒸过以后,橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来,能够达到化痰润肺的效果。

如果能用纯天然的食疗减少宝宝吃药,何乐而不为呢?

营养指南

合适月龄:6M+

烹饪方式:

烹饪难度:★★☆☆☆

烹饪时间:15分钟

食疗功效:润肺、化痰、止咳

合适症状:

①肺热咳嗽:风热感冒引起的咳嗽、喉咙痛等;

②寒热错杂或外寒内热时的咳嗽:往往出现在风寒感冒的第二、三天,由风寒转化成外寒内热状时,也能食用;

③感冒痊愈后,剩余一些咳嗽时,也能食用。

食材搭配:橙子+食盐

搭配说明:西医和中医都一致认同,橙子都具有润肺止咳的作用,但对于是否加盐,两家有不同的说法,西医是建议不加盐,因为盐没有调理咳嗽的作用,但中医的说法是酸咸化辛,辛能宣肺散肺。所以放不放,自己决定。

注意事项

禁忌食用:

①风寒感冒者不宜食用;

②感冒症状严重时,引起感染、咽喉肿痛、发烧不退时,有可能是外感引起,建议配合医生治疗,不能用食疗代替正常治疗或药物;

③有些宝宝对柑橘类过敏,建议先少量尝试不过敏后再作食疗;

食用量控制:根据宝宝月龄大小来决定食用量,详细用量可以参考辅食用,因为它是纯天然食材,作为辅食来吃也是可以的。但是,不建议过量食用。

食盐说明:1岁内不建议放盐,1岁以上根据自己的需求,少量放盐;

禁忌事项:对本文食材过敏者,慎食;

参考食材

橙子:1个食盐:2g

PS:此食谱用量是制作量,根据宝宝月龄需求,调理实际食用量,1岁内的宝宝不放盐;1岁以上的宝宝可以放盐。

制作步骤

用食盐搓洗橙子表皮两遍,清水冲洗一会,可祛除农药;

PS:食盐搓洗法,是最常见最天然的去农药方法;

从橙子顶部横切成两半,大约是橙子高度的五分之一;

PS:如果从底部切,顶部比较尖可能放不稳,所以建议从尖顶部切,好放些;

用叉子或筷子在橙子果肉上多戳几个洞,方便食盐渗入;

PS:1岁内的宝宝不放盐,可省略此步骤;

将少量食盐均匀地撒在橙子果肉上,再用叉子戳几下;

PS:1岁内的宝宝不放盐,可省略此步骤;

将橙子放入合适的蒸碗中,盖好橙顶;

将橙子放入蒸锅,中火蒸10分钟左右;

PS:水果类含有不耐高温的B族维生素,不建议蒸太久;

将蒸好的橙子取出,削去橙皮;

将去皮后的橙子,切成小块;

PS:1岁以上的宝宝合适切成小块,便于食用;

将蒸完橙子残留的汁水浇在切好的橙块上,一起食用;

6-12个月的宝宝,如果要尝试,建议打成泥;

PS:有些宝宝不爱吃盐蒸橙子,1岁以上的宝宝可以撒一点蜂蜜;蜂蜜甜,可以中和橙皮中的苦味,且蜂蜜有润肺功效,对缓解咳嗽也有益处;1岁内不建议放蜂蜜调味,如果宝宝不爱吃,可以少量放点冰糖调下味。

作者:柳衣衣,国家二级公共营养师、国家育婴师、高级催乳师,专注儿童营养、宝宝辅食,本文转载自微信公众号“亲子营养食谱”,ID:liuyiyi2016,转载已获授权。

咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽(就是干咳),这个方法对于干咳没什么作用,对于有痰的咳嗽非常灵光,屡试屡爽。

方法也很简单:去买一个白萝卜,一定要白萝卜哦,买回来后切一段,切多少自己定,切成丁,生的;然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以,倒上几勺蜂蜜,根据你萝卜丁的量来定,二三勺吧。然后放着,千万不要煮哦。放上四小时之后,萝卜汁水就出来了,这时用勺子去搅一搅,把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了,然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中,就可以把这个水喝了。

一天喝上三四次,一般很厉害的咳嗽当晚就会改善,尤其是晚上咳嗽得很厉害的孩子能明显感觉到。最多喝上三四天就好了,咳的厉害的话一天中的次数喝多点,汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝,放在奶瓶中喝,比吃中药西药好多了,有痰的咳嗽效果最好。

宝宝咳嗽试试食疗吧

1 感冒咳嗽

普通感冒一般不需特殊治疗,多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水。

食疗

1 姜丝萝卜汤 姜丝25g,萝卜50g切片,加水500ml,煮15分钟,加红糖适量。每次200ml,每天1~2次。

2 白菜萝卜汤 白菜心500g,白萝卜120g,加水800ml,煮至400ml后,加适量的红糖。每次200ml,一天2次,连续服三四天即可。

3 葱蒜粥 取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50g,加水煮成粥。每次150ml,每日2次。

2 肺炎咳嗽

食疗

1 蒲公英芦根粥 蒲公英30g,芦根40g,杏仁10g,粳米60g。将三味药先加水煎取药汁,去渣。加入粳米煮成稀粥,调味。每日1剂,可作小儿饭食,连用7日。

2 百合绿豆汤 取百合50g,绿豆30g。将绿豆放入水中煮,绿豆快熟时再加入百合,煮至绿豆开花,加入少许蜂蜜给宝宝服用。

3 咽喉炎咳嗽

食疗

1 蒸白梨蜂蜜 大白梨1个,蜂蜜50g。先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。

2 荸荠饮 取荸荠500g、冰糖适量。将荸荠洗净,去皮切碎,用洁净纱布包裹挤取汁液,加冰糖凉服。每次120ml,每日2次,连服3日。

3 橄榄酸梅汤 取鲜橄榄(连核)60g、酸梅10g。将鲜橄榄、酸梅稍捣烂,加清水3碗煎成1碗,去渣加白糖调味饮用。每日2次。

4 冷空气刺激性咳嗽

食疗

多喝温热的饮料。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

5 过敏性咳嗽

食疗

1 银耳百合饮 取白木耳10g,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20g、百合10g,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。

2 三仁粥 选上好白果仁5g、甜杏仁10g、胡桃仁10g、粳米50g。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

3 川贝母蒸梨 雪梨或鸭梨1个、川贝母6g、冰糖20g。将梨切开去核,川贝母研成粉装入其内,并用牙签将梨固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。

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孩子咳嗽是比较难缠的病,经常是别的症状没有,就是不断咳嗽。

我用过的食疗方法分享给大家

1.烤橘子

找新鲜的小橘子,我是用筷子插在中间,放火上烤,烤到一面黑了在换另一面烤黑。然后趁热抓紧吃掉。

2.蜂蜜萝卜水

一般把白萝卜切成一丝丝的,放上儿童蜂蜜,放在冰箱里。放一晚上以后会渗出很多水来,我会兑上一点热水,因为刚从冰箱里拿出来会有点凉,兑上热水后变成温热时给孩子喝。

我不是医生,但也正好因为我不是医生,才可以在这教育你一番。

宝宝咳嗽总不好,你竟然把你的希望寄托于这个回答不需要任何门槛的网站上面。你是脑袋被门挤了吗?还是孩子干脆就是你在门外捡的。

我在头条问答的上面经常回答问题,经常看到一些类似的孩子生病怎么办问题,医生就诊况且需要望闻问切,你在这仅凭这短短的几个字就想把孩子的咳嗽治好了?我刚才说脑袋被门挤了可能都有点轻,这根本就是没脑子,因为至少被门挤过的脑子也会把孩子的年龄,发病的时间,发病的表现症状说清楚吧。什么都没有说,你到医院扔给一个专业医生这么个问题,不把你赶出来才怪。

让我说,孩子偶尔咳嗽,可能随便找个人问个偏方调理一下就好了,甚至什么都不做交给身体的自行调整都可以好。但是孩子咳嗽总不好,那就应该直接去医院,一个医院没结果那就多去几个医院。孩子有的时候生命力确实顽强,但是再顽强也改变不了生命初级阶段的脆弱性这个本身。

孩子再生什么你拿不定主意的病,就直接去医院吧,别再这上面问了。这里面的回答没人会为你的孩子真正负责。如果有涉及理论知识,或观念层面的问题可以问一下。虽说信不信由你,但是你至少多了一些别的可以选择的东西。孩子的命却只有一条。

宝宝咳嗽不好,一定要先找到原因,而不要一味地追求食疗。

宝宝如果目前有急性呼吸道感染,比如急性支气管炎等,那么会有咳嗽,也会有咳痰,严重的时候可能还会有发热、精神不好、胃口不好等,这时候的咳嗽主要是由于支气管炎症导致的,这时候需要适当用些止咳药,比如右美沙芬糖浆,右美沙芬止咳效果好,而且比较安全,适合宝宝使用。但是也会有不良反应,比如会引起嗜睡、情绪激动、苦闹等,但一般不严重。停药后可消失。目前适合宝宝用的止咳药,就以右美沙芬最有效、安全了。一般用了之后都能止咳。同时还要给宝宝喂点水,湿润喉咙,减少咳嗽。

部分宝宝咳嗽可能有支原体感染,这时候食疗也是没办法的,单纯止咳效果也不好,要联合使用治疗支原体的药物,比如阿奇霉素,或者红霉素等,才能止住咳嗽。

如果宝宝有慢性咳嗽,咳嗽时间超过了几个月,那就要警惕有没有咳嗽变异性哮喘的可能,咳嗽变异性哮喘也会导致咳嗽,而且常常是儿童慢性咳嗽的首要原因,这个咳嗽通常是夜间咳嗽为主,是剧烈的干咳,没有痰液,宝宝可能同时会有皮肤过敏、过敏性鼻炎等疾病,这时候的咳嗽单纯用止咳药效果也不好的。也使用治疗哮喘的药物,比如吸入糖皮质激素,给宝宝雾化吸入布地奈德,可以联合雾化吸入特布他林、沙丁胺醇、异丙托溴胺等等,还可以口服孟鲁司特钠抗炎治疗。只有把气道内的炎症控制了,才会控制好咳嗽。

只有找到咳嗽的原因,才好治疗。但有时候我们没办法确定孩子到底是哪种原因导致的咳嗽,这时候就可以经验性治疗。咳嗽不大容易好,要给点耐心,给宝宝一点耐心,给医生一点耐心,给自己一点耐心。尤其是天气变化时,呼吸道感染容易反复,宝宝可能有开始咳嗽了,这时候食疗效果肯定是不好的,必须要靠药物处理,同时多喝水,尽量减少外出,外出时不要去人多的地方。

我们应该分清咳嗽种类,然后再巧用食疗方法止咳

风寒咳嗽————

舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽————

舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。 应吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖 ,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

内伤咳嗽————

长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。 将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

【养生膏】核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火。

治疗咳嗽要有所区别:

1、风寒咳嗽食疗:生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2、风热咳嗽食疗:梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

3、内伤咳嗽食疗:内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。

山药粥 : 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

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如果宝宝有长期咳嗽最好用食疗,有很多去火去痰的食疗法,虽然见效慢,不过长时间食用,可以去根。

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本文导读:咳嗽不是病,是人体的一种自我修复过程,.生姜是散风寒、止咳下气的常用药,大枣多作和胃养血.小孩咳嗽吃什么好 咳嗽食疗方推荐 咳嗽吃什么好的快

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主要是多给宝宝喝水,可以用冰糖炖梨水给宝宝喝,但也不能耽误病情,该吃药也得吃药。

宝宝咳嗽老不好怎么办

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。2.山药粥 把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

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