本人喜欢吃饭很少,很喜欢吃零食,我吃过很多减肥药,都没有效果,怎么才能减肥成功?

因为2113零食好吃,我也爱吃。不过多吃零食确实会让人不怎么想吃饭。长大后应5261该会好些4102!其实我觉得也用不着可以去戒,我1653和很多朋友都是长大了慢慢就没以前爱吃零食了。内不过还是节制一下好,毕竟会长胖,那是件烦心的容事儿!,咱们两个的态度差不多,那你就尽量克制不吃零食吧~慢慢戒!!!!!本回答被提问者采纳,纯属个人喜好www.mh456.com防采集。

本人喜欢吃饭很少,很喜欢吃零食,我吃过很多减肥药,都没有效果,怎么才能减肥成功?本人不喜欢运动,特别喜欢吃辣的,喜欢喝饮料,吃冰的

想减肥看来只能先狠狠心把零食饮料戒了,这就是导致肥胖的元凶,所以就算你吃饭吃得少也无济于事,还是会胖哒大胸弟!

挑食也要看胃口,如果饭菜很难吃是有情可原的,如果不是你就说她的不对,如果她和你吵架那就是她的不对了,大不了先不理她,反正你也忍不了。

当然一下让你戒了也是不现实的嘛,所以可以慢慢来,循序渐进。当然想要瘦,当然,我说的是想要健康的瘦,自然也不能少了锻炼。结合锻炼,少吃零食少喝饮料,相信我你会瘦的!

零食对女的来说能消磨时间,吃零食饱了自然不想吃饭,但会胖得很快,最好少吃

我以前也是超级爱吃零食和喝饮料的,不过现在零食差不多戒了,偶尔吃吃,饮料...额 也会偶尔喝喝,毕竟我以前真的是至少一天一瓶啊。为了减肥也是拼了。刚开始很难,后来满满的不吃零食就真的不那么想吃了~特别想吃的时候就给自己心理暗示,也挺有用的。

女孩子嘛 哄一哄她说不吃饭吃零食是会胖的

反正零食饮料吃多了喝多了也对身体不好嘛~为了自己,咬咬牙戒了吧~

呵呵,你的问题很有意思,我18岁时也和你差不多,什么膨化食品,路边摊,烧烤都是我的最爱,就是不喜欢吃饭!其实原因很简单,小孩子嘴都太馋了,想起这些美味当然就不爱吃饭了,控制控制吧,

大家与你同在!加油你可以的!哈哈~希望你能健康地瘦下来哟~

解决这一问题,首先要逐步减少零食的摄入,可以给自己限定几个不吃零食的时间段,如早起空腹不吃零食,晚上睡前一小时不吃零食等;或限定几个特定环境禁食零食,如在卧室、办公室、出行的交通工具上不吃

嘻嘻觉得不错的话给个赞吧~

不管你的目的是想瘦全身,还是瘦某个部位(比如小腿),都需要一个系统的锻炼和一个良好的饮食控制,还有较长时间的坚持。一般来说,都以 12 周为一个大周期,体重较大的甚至要做好半年到 1 年的持久战准备。只锻炼几周就浮躁的,请一定坚持,耐下心来,继续加油。在训练上,我们应该多做些大肌群和全身性的练习,当然也要适当练习小肌群。经常会看到很多人安排的计划是一周训练 4~5 天,每天都是腹部练习加有氧,显然是不对的。大肌群和全身性的练习,才是消耗热量和提高代谢的主力军,永远不要忽视它们。要点先把脂肪减下去,控制饮食,多做有氧,配合力量训练。

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楼主还是去看看医生吧 不是我吓你 我有一朋友也是 什么也不爱吃 叫她吃个东西她就反抗 后来去医院检查 查出胃萎缩 要切除 没办法 只能做了手术 现在还是能吃点了 没那么讨厌吃了 楼主还是去医院看看 不要拖了 希望楼主不会有什么 祝楼主好运内容来自www.mh456.com请勿采集。

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