喝白酒对血糖有影响吗?

喝白酒对血糖有影响吗? 喝白酒对血糖有影响吗?苦


由网友 无炎生物 提供的答案:

关于糖尿病人饮酒的问题,首先,肯定是反对的。不过,在《成人糖尿病患者膳食指导》中,倒是给了一个饮酒量的数值,具体贴图如下

所以说,哪怕是最最宽容的做法,糖尿病人一周最多只能喝两次酒,男性的话,喝酒当天饮用量不超过50ml低度白酒。

而现代科学已经揭示了2型糖尿病的发病机制,是肠道菌群紊乱诱发的胰岛素抵抗。饮酒对肠道菌群有破坏作用。下面贴个饮酒的人肠道菌群的结构图对比。

前面一图,是长期饮酒的人,肠道中菌群的分布,后面一图,是经过高纤饮食干预后,腹泻等症状基本消除,肠道菌群的分布图,直观的看,图一的菌群多样性明显没有图二多,长期饮酒会杀灭肠道中的有益菌,总之对健康不利,对糖尿病患者更是雪上加霜。

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由网友 奔跑的希望君 提供的答案:

1、之前总是在荧屏上播的劲酒的广告,里边有一句广告语 “劲酒虽好,可不要贪杯哦。”


劲酒就是白酒中的一种,这种酒是以粮谷为原料制作而成的蒸馏酒,是中国特有的一种蒸馏酒,像茅台、五粮液这些都是属白酒的。

然而,喝白酒对血糖究竟有什么影响呢?


从白酒的成分来看,其中几乎为乙醇和水,只有百分之二不属于酒精,包括一些氨基酸、微量元素等等,还有着一种对肝脏有好处的四甲基吡嗪。从这儿看来,喝点白酒对身体也不是什么坏事,但这只是对于身体健康的人群来说,对于那些血糖需要控制的朋友们,可能就需要注意一些了,因为喝酒后很可能会出现低血糖昏迷或者因高血糖导致的高渗综合征的情况。


这是为何?下面且听小编细细说来。

2、相信糖友们对胰岛素并不陌生,这种激素的分泌是受血糖浓度影响而随着变化的。正常情况下,血糖升高胰岛素会随着升高从而把血糖降低下来。这话虽说得简单,但是这个过程与一些氨基酸、激素、神经肽等是有关的。在喝酒以后,酒精通过影响胰脏而使胰岛素分泌增多,血糖自然就降了下来,而在空腹情况下或者是使用胰岛素后饮酒过量时,低血糖极其容易发生,而这时候人已经醉得不省人事,低血糖往往会被掩盖而造成比较严重的后果。


而为什么又会出现高血糖的状况呢?


喝过酒的朋友都清楚,喝酒过了一段时间后往往会感觉身体发热,这是因为酒精渐渐地在体内分解从而产生了大量的热量,而体内的葡萄糖也是产热的关键物质,酒精产热一多,葡萄糖就暂时被抑制了下去,所以如果此时对血糖进行测量,血糖是降低的。而肝脏将酒精代谢后,会使胰岛素的分泌减少,因此产生葡萄糖的途径就开放了,血糖也就升起来。而喝酒后肾脏的过滤功能增强,排尿增多,加上细胞也是处于缺水的状态,因此机体会严重缺水,人会产生幻觉,抽搐等症状然后昏迷。这就是糖尿病高渗综合征,必须及时救治。


读到这里才知道,原来大量饮酒一段时间后会先出现低血糖再之是血糖上升甚至会出现血糖急剧升高的情况,血糖波动确实不可小觑,所以那句“不要贪杯”确实有理,特别是对于血糖需要控制的朋友。


好了,今天的分享就到这里,每天学习健康知识,活到120岁不是梦!


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由网友 科学运动与健康 提供的答案:

酒的主要成分是乙醇和水,约占总量的98%左右,其余是非酒精成分,主要包括酯类化合物、醇类化合物、低分子有机酸、高分子有机酸、氨基酸及微量元素等。有研究表明,被称为中国白酒健康因子的四甲基吡嗪具有保肝、护肝、防止肝脏纤维化的功能。据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病多数是由于机体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等所导致,而中国传统的蒸馏白酒中就有其中两大营养物质,即构成蛋白质的氨基酸和人体不可缺少的微量元素矿物质。

关于饮酒与血糖的关系,近年来引起众多学者的关注。有报道指出,长期过量酒精摄入会破坏胰岛B细胞合成分泌胰岛素,但亦有人认为适量饮酒有益于血糖控制,降低糖尿病的发病率。一般认为,影响胰岛素分泌的主要生理因素是血糖浓度的变化,其他如代谢性、内分泌性、神经性因素以及药物都可以影响胰岛素的分泌,其中血糖水平是胰岛素分泌调节中最重要的因素。空腹时,血糖低,分泌维持在基础水平。进食后,血糖浓度升高,胰岛素分泌明显增加,以加强细胞对葡萄糖摄取和利用,从而降低血糖浓度。胰岛素分泌的调节还与其他一些因素相关。氨基酸与血糖对胰岛素分泌的影响有协同作用。如果血糖同时升高,氨基酸的刺激作用也大大增加。同时还有许多激素、神经递质和调节肽都可影响胰岛素的释放。例如促胃液素、胆囊收缩素、胰高血糖素样肽可促进其分泌。而肾上腺素、去甲肾上腺素、胰抑素等对胰岛素的分泌有抑制作用。而生长激素、糖皮质激素和胰高血糖素等通过升高血糖浓度间接刺激胰岛素的分泌。胰岛有丰富的自主神经支配,对促进胰岛素的释放也具有非常重要的作用。迷走神经兴奋也能间接调节胰岛素的分泌。

随餐适量饮用白酒对胰岛素治疗的2型糖尿病患者的氧化应激急性影响随血糖水平而异,在不发生低血糖的前提下,适量饮用白酒可能有抗氧化应激作用,进而可能会减轻糖尿病患者动脉粥样硬化风险,对糖尿病血管并发症起到有益作用; 而对于容易发生低血糖患者则不建议饮酒,即使少量饮酒也可能会加重氧化应激反应,从而对机体造成损害。


由网友 微笑面对糖尿病 提供的答案:

饮酒对血糖当然有影响,我们来具体看看如何影响?

短期

酒精本身能增加低血糖的危险性。因为当人体的肝脏在分解酒精时就不能产生葡萄糖了。所以喝酒会阻碍正常人血糖降低时的保护机制。低血糖的效应可持续至饮酒后8-12小时,建议可利用血糖监测来决定是否需要额外摄取糖类或减少胰岛素剂量,以避免当天半夜或隔日清晨发生低血糖。

所以,不建议空腹饮酒。喝酒前最好先吃点食物垫垫肚子,预防低血糖的发生。

长期

有大量研究显示:持续过量饮酒,会降低胰岛素抵抗力,导致血糖水平升高。

所以,饮酒对血糖的影响还是很大的。那我们如果想喝酒,一般可以喝多少呢?

饮酒每周不超过2次,女性每次不超过15克酒精量,男性不超过25克酒精量。

15克酒精量=450毫升啤酒=150毫升红酒=50毫升低度白酒(酒精度≤38度)

25克酒精量=750毫升啤酒=250毫升红酒=75毫升低度白酒(酒精度≤38度)

有什么问题大家可以在评论区留言,我看到就会回复的。

以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供


由网友 只有营养师知道 提供的答案:

感谢邀请。

实话来说,不管是什么酒,都含有酒精成分,酒精其实属于高热量的饮品,1g脂肪中含热量4kcal,而1g酒精中含有热量3.5kcal,可以说酒精可以和脂肪的热量想媲美了,酒精属于液体,消化吸收不在话下,如果大量饮酒最终必定会导致血糖飙升,所以说,酒精肯定是会影响血糖的。

对于高血糖、糖尿病朋友来说,虽然不是必须滴酒不沾,但最好还是戒酒或者严格控制饮酒量和时间。虽然直接喝酒短时间内会有血糖降低的现象,但酒精对于一些药物是有影响的,特别是糖尿病朋友服用的药物,酒精会起到一定的抑制作用,所以对于正在调整血糖的朋友来说是很危险的。大量酗酒的朋友很容易患脂肪肝,由于我们的肝脏很偏爱酒精,偏爱脂肪,高热量食物经过肝脏肯定会被肝脏拦下扣几坨脂肪补补,所以,如果经常摄入高脂高热食物的人群很容易内脏脂肪堆积,造成啤酒肚等情况;特别对于酒精来说,肝脏一定会优先处理它,99%的酒精由肝脏处理,肝脏会动工平时处理其他食物的原料和时间来优先处理酒精,所以其他食物很容易堆积起来,造成腹胀或者肠胃不适,也会囤积热量,诱发肥胖;另外,酗酒会造成肝脏负荷,长期下来肝脏肯定会患有一些疾病,所以一定要改善大量酗酒的习惯。

中国膳食指南(2016)中提出,及时是普通人,每天也应该保证酒精摄入在25g以内,也就是2两白酒的量,对于糖尿病、高血糖,或者其他患有三高的朋友来说最好就是戒酒为好。


由网友 药事健康 提供的答案:

这个一个糖尿病患者非常关心的问题,因为大多是的糖尿病患者都是资深的美食家,美食不能没有美酒,有人说喝了白酒后血糖会将,因此就会打着降糖的旗号肆无忌惮的喝白酒,事实真是这样的吗。

俗话说,小酌怡情,大喝伤身。这句话对糖尿病患者也不例外,少量白酒确实可以暂时降低血糖,因为少量饮酒可以抑制脂肪组织释放脂肪酸,增加骨骼肌对胰岛素的敏感性,从而改善葡萄糖代谢,改善胰岛素抵抗,使非糖尿病患者空腹胰岛素及餐后胰岛素水平明显升高,并降低糖尿病患者餐后血糖的升高幅度。而大量饮酒则影响葡萄糖利用,使葡萄糖耐量减低,并且大量酒精及其代谢物可能直接作用于胰岛β细胞、抑制胰岛素分泌从而增强胰岛素抵抗,过量酒精也可加速胰岛β细胞的快速凋亡,进而造成胰岛素分泌能力下降,最终导致糖代谢紊乱和糖耐量异常,加重糖尿病患者的病情,导致血糖最终升高。同时,饮酒还会升高患者的血压和血脂,高血脂和高血压与高血糖合称为“三高”,他们是相辅相成的,互相促进的。

总而言之,就是少量白酒可以短暂的降低血糖,但是就长远来看,饮酒并不利于血糖的综合控制。所以糖友们关注嘴才是最重要的。

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由网友 戏迷阿德 提供的答案:

糖尿病人绝对不能喝白酒,你每天要喝白酒等于慢性自杀,为什么这样说呢!糖尿病患者本身在打胰岛素针和吃药血糖控制在正常范围,有时血糖会很低,你如果说;吃了白酒对胰岛素是不起作用的,主要是肝脏功能排毒,胰腺肝脏功能严重受损,但是,你要知道吃了白酒后血糖会降低,不知那一天降到3.8以下,低血糖酮酸症中毒,抢救生命,抢救慢一点,那么你就过死了。这里重申一下糖尿病人不可以喝白酒,网上说;糖尿病人可以喝白酒降低血糖,这是造谣鸡汤文,大家不要相信,应该尊重医学科学。这样人活着有意义。


由网友 孙艺洋2 提供的答案:

529友友您好!谢邀答:正常人适量饮酒是可以的。糖尿病人最好不喝白酒,因白酒含有酒精成分,糖尿病喝白酒容易引起血糖紊乱,促使血糖升高。经常喝白酒,有害无一利。血糖、血压都会升高,从而加重糖尿病病情,使血糖、血压处于高峰状态,持续不下。使心脏处于压力过大,引发心血管疾病,如动脉硬化、冠心病、心肌梗死等疾病发生。糖尿病患者最好戒烟、戒酒。以达到健康,和正常人一样生存。



由网友 都侠广场舞 提供的答案:

谢谢KK241911529朋友的邀请,喝白酒对血糖绝对有影响,由其是空腹喝酒或心情不好的时候喝洒会影响人体的代泄功能,很容易使血糖和血压降低,如果这时进食会使血糖突然升高,造成头晖恶心,由其是糖尿病人绝对不能喝酒,一但出现症状很容易被家人或朋友误判,延误治疗。还有很多朋友喝酒时没有喝多少酒确醉了,其实这是一种假象,真正原因是血糖和血压降低了导至头晖恶心,是很危险的,所以有糖尿病使的人最好不喝酒。


由网友 赣南资讯资深专家 提供的答案:

……感谢朋友邀请!

白酒中含有大量的酒精,酒精对血糖是有影响的,具体体现在以下几方面:

1,酒精会使肝脏糖异生,因此喝酒会导致低血糖,尤其是空腹饮酒时。当血液中酒精浓度未达到轻微醉酒浓度时,低血糖就可能会发生,且持续时间较长,一般可维持8小时~12小时,酒精还能加强胰岛素和一些降糖药物的降糖作用;

2,高糖高热量含酒精饮品会使血糖升高,但通常随后又会降低;

3,饮酒会影响人体的甘油三脂,导致人体甘油三脂水平升高;

4,是否空腹饮酒,是否饮酒过量,是酗酒还是长期慢性酒精中毒等因素决定人体(含糖尿病患者)饮酒后血糖的高、低;

5,酒精在肝脏中代谢,不需要胰岛素参与。酒精代谢后产生甲酫,而非葡萄糖,过量的酒精在肌体内最后可能转化为脂肪。

综上所述,在一些特定情况下,酒精对血糖是有影响的,饮用白酒会使血糖降低或升高。糖尿病饮酒者,空腹饮酒、过量饮酒、长期酒精性成瘾者应引起重视……饮酒应适量,应正确、得法!

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