为什么每天忙得要死却感觉自己碌碌无为?

为什么每天忙得要死却感觉自己碌碌无为? 作为一名大三学生,每天各种项目各种作业各种考证各种……


由网友 中国心理卫生协会妇 提供的答案:

妇专委特邀心理问答专家志愿者丁焱(头条号:安然谈心;国家二级心理咨询师,博士,中科院心理所心理治疗与心理咨询专业):

生活很辛苦,除了个别家庭条件非常好的人,我们大多数人都需要辛辛苦苦在社会上谋生,努力工作,挣钱养家,在这个过程中,如果整天忙得要死却达不到自己的预期,可能要想想,会不会也许你碌碌无为的原因正是忙的要死本身?

听起来是不是很矛盾?每天忙的要死,感觉自己很辛苦,却碌碌无为,这有以下几种可能:

1.虽然很忙,但是忙的目标不集中,时间安排不合理或者工作方法和工作效率有待提高。可能每天花不少时间,做的是比较琐碎、比较细枝末节的事情,对于最后目标的达成帮助不是很大,所以见效不明显。

2.奋斗的目标不对。也就是说,每天虽然很忙,也达到了一定的效果,但是因为忙的不是自己想要做的事,所以虽然很辛苦的把这些事情做好了,但还是感觉自己心里的愿望没有实现,从而有失落的感觉。

3.对碌碌无为理解不同。碌碌无为并不代表没有成果,并不是非要出类拔萃才是幸福的。可能是你觉得成果不够大,和别人比不够出众,因而不能证明自己很棒,比别人强,所以对自己产生不满。

我不禁想到一句,前一段时间很流行的歌词:生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方的田野。我们可以把人生看做一段旅程,我们自己作为一名旅客,有一些钱,有一点时间,想要去到一个理想的目的地。

上面说的第一种情况,就像是搭乘了错误的交通工具旅行,本来有飞机,结果自己却出于各种原因,坐了驴车。所以,虽然自己出发早,路上还颠簸不堪,很辛苦很受罪,但还是眼睁睁看着坐飞机的人先到了目的地。

第二种情况,就好比自己本来从北京出发,想要去九寨沟,觉得那里的山水很美,然而听到有人说附近的天津不错,离得近还能看海,去了天津;又有人说还是少林寺好,风景很美,也有功夫,于是又张罗着去河南了;结果到后来,虽然也看了一些风景,但是发现自己的钱和时间都不够去九寨沟了。

第三种情况,就像自己非要选择去世界上最挑战、最美、别人都没去过的地方旅行,似乎这样才能感觉自己很独特、很自豪。其实一个有点残忍的事实是:我们大部分人都是普通人,财力、精力、能力都有限,没经过一定体能锻炼的人,非要去爬最高的珠穆朗玛峰,这可以说是一个美好的愿望,也可以说是一个不切实际的选择。

所以,有目的的人生旅行,一是选择合适的目的地,也就是选择合理的奋斗目标;二是不要分散精力,不光低头走路,也要抬头看路,一路向着目的地走;三是搭乘合适的交通工具,即找到合适的技巧和方法,这样,会不会没有那么忙那么累,也更有希望成为有为之人呢?


由网友 请叫我伯爵哥哥 提供的答案:

看世间忙忙碌碌,熙熙攘攘为名利,时时刻刻忙算计。

世界这么大,说到碌碌无为的,可能不只是你一个吧。好一个碌碌无为,说根本,揪其原因不外呼于个人内心比较伤感,缺少成就感,需要被关注,内心自卑,害怕,恐惧。无论自己如何努力,得不到认可,没有存在感,严格来说,没有担当。感觉理想梦想,遥不可及,可你束手无策。自暴自弃,对自己感到失望,不甘心这样。可又束手无策。致使你垂头丧气,自暴自弃。你迷茫,你害怕,你的生活太过于安逸,你感到孤独,俨然对生活度日如年,得过且过。

与其这样不如做一些现在该做的事情,不要一味的沉溺于梦想,成功学,因为每一个都是不可复制的。不如换一种生活方式,换一个角度看待问题,选择一个切合实际的小目标奋斗,找一个知心朋友联系下感情,把自己优势的一面展现出来。等你豁然开朗你就会有对生活的从新认知。

心放宽,眼放低,手放开,脚迈开。

手机上打字真的好累,至此吧。本来有好多想法的,可是我现在有事要做,聊到这吧。


由网友 换位思考110 提供的答案:

人从生下来就开始了每天的忙碌,要吃要喝要哭要笑,人生如此自可乐 岂必局束为人鞿!人活着就是这样过每一天。什么是有为?什么是无为?都是自我感觉而已。追求自己人生规划的目标即有为,无目标所以感觉无为。按你自己的规划按步就班做好自己就行了。

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