怎么去发现一个人有没有患上抑郁症?

怎么去发现一个人有没有患上抑郁症?


由网友 鹈鹕心理 提供的答案:

抑郁被形容为“心理病理中的普通感冒”,因为它发作频繁,也因为几乎人人都在一生的某些时间中或多或少地体验过。但有抑郁情绪并不一定就是抑郁症,虽然这是抑郁症最鲜明的特征。而如何发现和判断一个人是否患有抑郁症,可以从以下几个方面去留意。

首先,从情绪状态看,Ta情绪低落是肯定的,但是这种抑郁的情绪与其处境并不相乘,也就是说生活中并没有值得Ta悲伤的事情,也仍然情绪很低落。Ta会觉得生活没有意思,高兴不起来,失去意义感。抑郁症的一个特点是快感阻断,当发展到重度阶段,属于人类的所有快乐、各种欲望都似乎消失了,人生变得很痛苦。与此相关联的另一个特征是绝望,自我评价无限降低、自我责怪,甚至出现自杀的念头。

其次,这种情绪低落是显著而且持久的,即Ta在相当长的时间里(达到或超过两周)心情压抑和苦闷。大多人在生活中都会经历情绪上的起伏,碰到不顺心的事会觉得烦闷、情绪不佳,但我们还是能够进行自我调整。但如果情绪低落一直持续,很长时间都无法恢复到原有的正常状态,就可能是患上了抑郁症。

第三,抑郁症还有一个特点,即反复发作。一般我们在经历痛苦的事情后,随着时间的流逝会慢慢愈合心灵的伤口。但抑郁症即使治愈后,也还会反反复复,一不小心就会复发。

此外,还可以观察睡眠是否存在障碍,比如是否有失眠、早醒或嗜睡的情况;食欲是否发生了改变,比如减少、增加或暴饮暴食;还有身体不适,思维变得迟缓等。如果以上这些方面和以往相比,有很明显的异常变化,并伴随着长时间的情绪低落、郁郁寡欢,而你自己又无力改变的时候,需要尽快去求助专业机构进行诊断。


由网友 颜二哥有言23 提供的答案:

抑郁症的发病率很高,但现在对它的发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体的生化变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素很重要,研究表明:家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近,患病几率越高。 抑郁症是一个人们了解较早的疾病。但人们往往羞于承认自己患有精神疾病而对病不予重视。其实,在正规的精神病专科医院,医生通过检查和问诊能很快确诊抑郁症。目前也有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗,病情都可得到改善。 三大主要症状

抑郁症的三大主要症状也即是判断抑郁症的标准,很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。

●情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。

●思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空、变笨了。

●运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。

抑郁症其他症状

抑郁症表现多种多样,具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

抑郁症躯体症状

这是最容易造成误诊的症状。躯体症状是相对精神症状而言的,就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病,但很多病人都有身体不适:如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。一般老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的一般门诊,各项化验检查显示正常。如果您或您的父母家人感到身体不适,又查不出其他器质性疾病,建议您到专科医院就诊,也许精神科医生会帮助您尽快恢复健康。

抑郁症会导致自杀

自杀是抑郁症最危险的症状。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。 诊断抑郁症5个标准

抑郁症的诊断需要符合5个标准:伴随多种症状;一天中大部分时间;连续多天;至今2周。此外还需具备以下两点中的任何一点:情绪低落;明显失去对任何事情的兴趣和乐趣。

同时,至少要有以下4种以上植物神经系统症状:

1、睡眠:失眠或睡眠过多;

2、兴趣:对大多数事情丧失兴趣或乐趣;

3、自罪感:觉得自己一无所用;

4、精力:精力丧失或乏力;

5、注意力:思考能力或注意力降低,优柔寡断;

6、食欲:食欲增加或减少;

7、精神运动:易被激怒或行动迟缓;

8、自杀:想死或有自杀倾向。

压力:办公室人员高于农民1.6倍

脑力劳动者:39%有精神紊乱症状

抑郁是心灵的感冒,每人都有抑郁情绪,不及时调节就会患抑郁症。抑郁症会成为病人沉重的负担,并带来严重的精神、情感和身体煎熬,对家庭、工作和社会都会带来损害,如伴有其他疾患会使预后更差,最终还可能导致自杀。 抑郁症还会加剧其他疾病的恶化:如抑郁症会使急性冠脉事件的危险增加3—4倍,与高血压与血脂异常的影响相似。 调查表明:在办公室工作8到10小时的人所承受的心理压力比在农田耕作的农民承受的心理压力高出1.6倍。这种心理超负荷比体力超负荷对身体的危害大得多。结果显示,39%从事脑力劳动的被调查者有精神紊乱症状:失眠、恐惧感、心律不齐、头疼、肌肉酸痛、性欲下降、工作能力下降等。过度劳累和紧张会造成各种后果:逃避现实,逃避私生活。在办公室呆到半夜的原因往往是不愿回家,只想工作。这种对工作的依赖性是一种心理紊乱。

抑郁症会不会发展成自杀?

如果病人符合抑郁症诊断标准,则要评估其自杀倾向,排除继发因素。自杀筛查问题包括:你是否想到过伤害自己或结束生命?你目前有计划吗?你的计划是什么? 自杀的危险因素一般如下:男性;大于65岁;失业;独居;无子女;吸毒或酗酒;既往精神疾病史;家族或个人自杀企图史;伴随严重躯体疾病;有自杀具体计划并有实施计划的工具;物质依赖史;严重的无望、缺乏快感或焦虑。

世界卫生组织预测,抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手,全世界患有抑郁症的人数在不断增长,而抑郁症患者中有10—15%面临自杀的危险;

别把抑郁症当人格缺陷

1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。

它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢地说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。

2、抑郁症是可以治好的。

这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你患了抑郁症,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。

3、抑郁症与精神分裂是两码事。

抑郁症是可以治好的,而精神分裂基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂。你抑郁了,说明不是精神分裂,从某种程度上说这是一个好的信号。

4、抑郁症对你的发展很可能是件好事。

它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。


由网友 TT宝宝不哭 提供的答案:

这位用户,您好!

这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”。

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。

请在符合你情绪的项上打分。

没有0分 轻度1分 中度2分 严重3

1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀?

2泄气 你是否感觉到前景很渺茫?

3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者??

4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5内疚 你是否对任何事情都自责?

6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决?

7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态?

8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣?

9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力?

10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力?

11食欲变化 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食??

12睡眠变化 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡??

13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣?

14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康??

15自杀冲动 你是否认为生存没有价值,或生不如死??

抑郁自测答案:

0~~~4分 没有抑郁症

5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪,很正常

11~~~20分 有轻度抑郁

21~~~30分 有中度抑郁症

31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗

测试不需要做多了,做一套好一点的就好,我介绍给你的这套,十分权威,客观,如果你没做过,再做一次吧,如果你做过,是中度,那一定要及时就医了,记得,生理疾病和心理疾病同样不可忽视。

现在我给你些建议吧,可以帮你在治疗中少走些弯路:

1。心理咨询师,要好的心理咨询师,且最好坚持在一个咨询师那里做心理辅导,不知道你是什么地方人,那是否有大医院,如果没有宁愿换个城市也不要将就。我就是吃亏了,换了很多次,烂咨询师遇到一打,你在他(她)面前哭的稀里哗啦的,他(她)时而放个小护士进来交代工作,时而看看表,时而坚决大声否定一下你的想法,然后说说他(她)的调调,末了,还想你推荐一本他(她)写的书,要你出钱当场买下来,我那个抓狂啊……这是我遇到的相当欠扁的一个,她还是长沙湘雅医院的副教授,叫杨放如,你是湖南人的话,可要防着撞着她。还有一个,我在那叨咕我的情况,他居然问我爷爷奶奶有没得过抑郁症,然后问我爷爷现在怎么样,我当时蛮想丢一句,您老了什么样,后来知道,那个问到我祖上去的白痴,是个实习的……

2.吃药要坚持,任何程度的抑郁症都至少要有九个月的服药期,而且一定要按时按量遵医嘱,这也是关键,停了既容易复发加重,哦,提一下,开始服药两天,一般情况改善极好,跟吃了兴奋剂似的,两三天以后就跟以前似乎没多大区别了似的,这是耐受力问题,但千万别以为药物不起作用了。要相信,情况好转需要一个过程,所以,坚持。

3。一位好咨询师告诉我,发挥主观能动是最重要的,你可以到处寻求帮助,但不要依赖援手,只有自己才能救自己,要认真听从心理医生的建议与要求,好好实践不可怠惰。

4。不要强迫自己做一件事,那只会更做不下去,多听听音乐,(注意,是柔和的轻音乐)能助你放松心情,紧张了,到户外散散步,找老朋友聊聊开心的事,做做运动。这些方法,很能放松心情。

以上就是我对此问题的全部答案,望采纳!


由网友 胜辉心理咨询服务中心 提供的答案:

你好,我是胜辉心理咨询服务中心心理咨询师杨胜,擅长心理危机干预、抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、婚姻情感、青少年心理咨询及不良行为矫正。

关于这位朋友所提出的如何发现是否患有抑郁症,一般情况通过以下途径:一是患者主诉、家人及朋友同事等了解;二是通过心理测试,测试结果可以作为一种参考;三是在时间维度上主要临床表现至少是两周以上等等。


由网友 安羽心理 提供的答案:

题主既然提到的是抑郁症而非抑郁情绪,那么俺也不需要再强调抑郁情绪和抑郁症的区别的,直接奉上抑郁症的诊断标准吧,望有所帮助,如下:

重性抑郁障碍(抑郁症)诊断标准

A、在同一个2周时期内,出现五个以上下列症状,表现出与先前功能相比不同的变化,其中至少有1项是心境抑郁或丧失兴趣或愉悦感。

注:不包括那些能够明确归因于其他躯体疾病的症状。

1、几乎每天大部分时间都心境抑郁,既可以是主观的报告(例如感到悲伤、空虚、无望),也可以是他人的观察(例如,表现为流眼泪)(注:儿童和青少年,可能表现为心境易激惹)。

2、几乎每天或每天的大部分时间,对于所有或几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少(既可以是主观体验,也可以是观察所见)。

3、在未节食的情况下体重明显减轻,或体重增加(例如,一个月内体重变化超过原体重的5%),或几乎每天食欲都减退或增加(注:儿童则可表现为未达到应增体重)。

4、几乎每天都失眠或者睡眠过多。

5、几乎每天都精神运动性激越或迟滞(由他人观察所见,而不仅仅是主观体验到的坐立不安或迟钝)。

6、几乎每天都疲劳或精力不足。

7、几乎每天都感到自己毫无价值,或过分的、不适当的感到内疚(可以达到妄想的程度),(并不仅仅是因为患病而自责或内疚)。

8、几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决(既可以是主观体验,也可以是他人观察)。

9、反复出现死亡的想法(而不仅仅是恐惧死亡),反复出现没有特定计划的自杀意念,或有某种自杀企图,或有某种实施自杀的特定计划。

B、这些症状引起有临床意义的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

C、这些症状不能归因于某种物质的生理效应,或其他躯体疾病。

D、这种重性抑郁发作的出现不能用分裂情感性障碍、精神分裂症、精神分裂样障碍、妄想障碍或其他特定的或为特定的精神分裂症谱系及其他精神病性障碍来更好的解释。

E、从无躁狂发作或轻躁狂发作。


由网友 加贝生活 提供的答案:

抑郁症是种别样的【成长,成长】

抑郁症的典型是“虚”――【失眠、胆怯、疑病、小气、迷信、极端、反复等】,这种身心机能自我调整的状态不以人的意志而改变。

虚则实之,动能生阳!

适当运动慢慢调整我们“虚”的机能,调整到虚实平衡,就走出了抑郁症的怪象泥潭


由网友 擢擢擢1 提供的答案:

其实这个“忧郁症”我们人都是有的,只是我们人有的是“间歇性的忧郁症”;有的是“深沉性的忧郁症”,有的是“自愿性的忧郁症”,有的是“痴呆性的忧郁症”,有的是“情愿自杀性的忧郁症”!

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答:抑郁症特征:敏感、自卑、多噩梦、嗜睡、疲惫无活力、严重的有伤害自己情况。那么如何远离抑郁症呢 1,可以借助心理辅导 2,多鼓励自己 3,多参加集体活动 4,多些运动锻炼

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怎样测试一个人有没有得忧郁症

答:请根据最近一星期以来,身体与情绪的真实感受, 选出最符合你的一项。 「没有或极少」 表示-0分, 「有时候」 表示-1分, 「时常」 表示-2分 「常常或总是」 表示-3分 每周会不会有以下情况出现 没有或极少1天以下 有时候1~2天 时常3~4天 常常...

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