人为什么会有深海恐惧症,是一种什么感觉?

人为什么会有深海恐惧症,是一种什么感觉? 发现很多人都有


由网友 智空易学 提供的答案:

“深海恐惧症”是恐惧症的一种,总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

概念

“深海恐惧症”可以从以下几个方面分析:

一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受影片的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等,这样就使恐惧恶化,生成内心阴影,产生深海恐惧症。

深海亲身经历,有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的事件,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。

对深海幽闭恐惧,深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的患者,在看到深海的图片时,不停地想象自己被困其中,此时就会容易引发恐惧症。

发病原因

恐惧症是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的神经症,患者对某些特定的事物表现出强烈且没有必要的恐惧,并常伴有回避行为。恐惧症原因常常是由多种因素的共同作用而成,常见的有以下几种:

各种深海恐惧症照片

遗传因素

根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。

性格因素

一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另外,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及依赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。

外界因素

强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件以及大多刺激性事件等。

社会因素

恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示:60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。

因此,对恐惧症原因的了解可以帮助我们对恐惧症有所防范,另外,找出患者得恐惧症的原因,还能有助于治疗。

疾病治疗

如何应对深海恐惧症?

深海恐惧症是来自于内心深处的恐惧,也是人类对未知事物的莫名恐惧感,只要保持良好的心态,根据自己平时的各种深海恐惧症的表现,来确定自己的恐惧症是否到了严重的地步。一般来说,深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。

深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。

恐惧症饮食禁忌

一、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

二、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。



由网友 飞扬心理王老师 提供的答案:

有深海恐惧症的人是胆子比较小的人,或者是遭受过类似于封闭、窒息等危险境地的困难。

深海的环境给我们的最大威胁就是无法呼吸,产生窒息感,封闭感导致人没法生存,这是一种恐惧。

另外,深海的环境还有一种黑暗幽深,深不可测的危险存在,也会导致恐惧感。

幽闭恐惧,还有深海恐惧,还有恐高,都是人的本能反应,这是与生俱来的。那么对于胆子小的人来讲,更害怕,更容易产生身体上的痛苦记忆。

一般人可以通过认知得到自动调整,但是有过痛苦记忆的人就不容易调整,每遇到相似的环境就会激发身体的痛苦记忆,产生这种恐惧感。

解决的办法就是认知行为训练,调整认知的同时进行这方面的行为训练,慢慢的减轻恐惧。


由网友 昵称蝴蝶恋人 提供的答案:

“深海恐惧症”是恐惧症的一种,总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。深海恐惧症多数都会让人感觉自己处于一个密闭的空间中难以逃脱,而且大海是令人琢磨不透的,海中孕育了很多人们未知的生物,并且对于不会游泳的人来说,深海更像一个恐怖的深渊。很多人都清楚的知道自己的这种深海恐惧症是过分焦虑的,有时甚至知道这种恐惧感是完全没有必要的,但是却总会不由自主的有一些深海恐惧症的表现。


由网友 手机用户2351845891 提供的答案:

心不安而神惊。


由网友 Natural传奇 提供的答案:

是外界环境的对身体的刺激使大脑行成反射,就像人恐高一样,恐高是对眼睛的刺激。深海恐怖症是因为海水压力以及海水的颜色(或者是深海的颜色)对身体产生刺激,使人产生恐惧的心理。


由网友 水镜流云 提供的答案:

我觉得是人类面对大海时,感觉自己太渺小了!就有了压迫感!


由网友 现代佛学原理 提供的答案:

因为深海是人迹罕至的地方,任何人类罕至的地方都会存在很大的神秘感,再加上深海又常常是海难受害者的坟场,常常让人联想到死亡。所以有深海恐惧感就很正常了。


由网友 龙凤音乐会 提供的答案:

会感觉晕,一种恐惧感,生怕被大海吞噬了[石化][石化][石化]


由网友 doudou562 提供的答案:

在潜水的时候就会有种很不能会觉得太快撤了吧


由网友 楠姐有俩闺女 提供的答案:

身体不受控制,对不熟悉的场域恐惧

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