焦虑症可以痊愈吗?

焦虑症可以痊愈吗?


由网友 手机用户6981980685 提供的答案:

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手机用户6981980685

40分钟前

我说说我亲身经历。

17年春季一场感昌,时好时坏。后来总觉喉咙不舒服,疼,有东西吐不出吞不下。去中医院挂了专家门诊,诊治梅咳气。吃中药,吃了几副感觉嗓子昌火,就自行停药。

再自行去药店配各种清火药,越来越重,又去医院挂水消炎,反反复复,始终不见好,有点越来越重。再去挂专家门诊,继续给清火药,说气血两虚。十副中药吃了四副后,拉肚子,拉得人虚脱。

如此反复,人变得焦虑忧郁起来,特别焦燥且害怕起来。各大医院检查,想想那段日子至今都害怕的要死。人整个废掉一样,整天眼晴,鼻子,嗓子昌火,舌头针刺般的疼痛并且舌苔上有紫泡生成。痛苦的不得了,睡不着吃不下连绵几月。

这段时间整个人都崩溃了,还经常自觉不自觉地哭泣。每天就跟个神经病似的翻百度,百度上说什么药好就去买,买来一看说明书又不敢吃。有些药本地没,就托朋友从外地邮寄来。那段时间每天都要研究自己舌苔,舌尖红心火,苔重湿气重等等,跟着了魔一般。隔断时间把购来不吃的药丢掉,甚至严重到晚上不敢出门。

后来去看了高级专家门诊,给予系统调治中药调五脏,西药针对下药,口剂恢复机体,安眠药焦虑药齐上。慢慢地调服,逐渐好转。安眠药与焦虑药慢慢减少,到后来停服,只服了两个月时间就完全停掉,自我恢复。

这段时间家人被我折磨得不行,也亏有家人一直耐心温暖陪伴与我共度难关。

这期中必须要找点爱好,转移心情,我每天沉心静气练毛笔字,走出与朋友交流,学会忘记模糊身上病痛。这样慢慢地恢复到年底基本就恢复了原来的我。虽然喉咙感觉还冒火疼,不理它,后来都忘了它,忘了它不存在了。

我这段病痛的折磨主要药吃错了,每个医生听我主诉五官都在冒火,每个医生都下了寒药,使我五脏六肺受到寒凉之药损害,在看了无数次不见好,反而越来越坏的情况下。我失控了,疑神疑鬼焦虑起来,好在调整及时,终于走出来。

相信自己,增强信心。该用药时必须用,不要怕会有依赖性,医生刚给我开焦虑药时,我是拒绝服用的,后在医生解释下吃了,并无依赖下去,只服了一盒半就停了。至今末吃一粒,这些药必须由医生来开,千万别自行自服,切记。

人总有段黑暗期,走出了,一片阳光明媚。

这是我刚在问答中写的。再复制下回答这个问题。


由网友 开心木偶没人了吧 提供的答案:

可以,我去年5月19号开始发病,当时医院诊断是低钾血症,到了8月8号又再次病发,医院诊断是颈椎间盘突出椎管狭窄加更年期综合症,到了9月19号又再次发病,诊断结果还是颈椎加更年期综合,2019年1月21日,主动住院检查颈椎,医生说颈椎的问题没有影响到,后面叫我去看了心理科,我觉得我的心理应该没有问题的,所以我也没有看结果就出院,后面陆续还是会犯病,到了3月5号中午去吃粉,突然犯病,然后请假回家,第二天也没敢去上班,在家没事干就上百度去搜焦虑症的症状,看到了和我一模一样的,然后我翻看了出院记录,上面也写着焦虑恐惧症(我之所以会去搜索焦虑症,是因为在头条的文章里面经常看到他们犯病的症状,和我一样,所以我才怀疑自己也是焦虑)无意中点开了焦虑症贴吧看到治愈者分享的文章,我看了那篇文章以后,第二天感觉整个人很轻松,后面还是陆续会犯病,每次犯病我就看那篇文章,现在我已经快九个月没吃过药,虽然偶尔还是会有难受,但是我能勇敢的面对。


由网友 无可奈何之人2019 提供的答案:

我觉得可以治好的,我上小学六年级的时候经历过一段痛苦时光,记得当时放寒假,看完新闻后,忽然顿感心慌,头皮发胀,手脚发凉,于是我靠了靠家里的暖气,从那开始,每天都心慌,头疼,有一点事情就失眠,心理脆弱到极点了,听见一点声音就心跳得厉害。我总以为自己的身体出了问题,但还不敢告诉妈妈,学业也非常紧张,面临小升初升学考试,于是每天还要坚持学习,忍到了小学毕业,直到以优异成绩录取到初中,我感觉自己的身体也好了。现在想想其实就是焦虑症呢,只不过年龄小不懂,当时学业紧张,老师和家长都给了很大压力;班里的同学关系也不太和谐,校园欺凌暴力严重,我每天都担心自己挨欺负;我曾经在小时候还曾经被误诊为心肌炎,所以对自己的身体一直也格外关注。我想以上都是我当时焦虑的原因,还在一切都随着我离开了不快乐的小学而结束了


由网友 5分钟心理 提供的答案:

我是5分钟心理,很高兴回答您的问题。

焦虑症可以痊愈吗?理论上可以,实际上难度很大,但有些通过自我调整和药物治疗,很久没有焦虑症状发作的患者。

焦虑症在医学诊断上分为两种,一种是广泛性焦虑,另外一种是惊恐发作(急性焦虑症),其病症发作的特点都有不同,医学上称之为焦虑性神经症。

01、广泛性焦虑

主要是指一种以缺乏明确对象和具体内容的害怕或恐惧让自己提心吊胆、紧张不安为主的焦虑症,能够有明显的植物神经紊乱症状、肌肉紧张及运动性不安或内心惶恐等症状,在症状发作时,患者难以忍受又无法摆脱,因而感到痛苦。

02、惊恐发作

主要是指一种以反复的惊恐发作为主的原发症状的神经症,而在症状发作时,不局限于任何特定的情境、环境或场景,对于症状的发作时间自己是难以预测的,惊恐症状的发作属于继发症状,他会显现出精神障碍,比如恐惧性神经症、抑郁症、伴发性焦虑等。

惊恐发作的症状是很严重的,症状发作又无明显的诱因而引起,也就是说,没有特定的场景可以固定成为有因,而诱因是不明显也是不确定的,症状爆发,所以也就无法预测到。

主要是在品种发作的时候,患者会表现强烈的恐惧焦虑及明显的自主神经症状,并伴有人格解体,现实解体,濒临恐惧或失控等痛苦的体验,症状是非常突出的,诊断惊恐发作病症的标准是,在一个月内至少有三次惊恐发作才能诊断为此病症。

为什么说焦虑症是否能够痊愈在理论上是可行的,但是在具体病症的治疗上存在一定的困难,这也是因为焦虑症,带有神经症的病症特点,造成了自主植物神经的紊乱,出现的多为神经性症状,无明显器质性或躯体性疾病病灶存在的原因。

虽然焦虑症与社会因素,心理因素、遗传等因素都有一定的关联,但自主神经造成病症的发作起着主导的作用,比如肠胃不适、恶心、呕吐、浑身颤抖、肌肉酸痛、食欲不振、失眠、肌肉紧张、心跳过速、气短或呼吸困难等躯体性反应,均为自主神经紊乱而形成的。

03、总结

现阶段对焦虑症的治疗,主要以抗焦虑药物和心理治疗为主,许多患者在服抗焦虑药物以后,能够缓解或减少焦虑症状的发作,并通过心理治疗来达到自我调整。

其实焦虑症的患者,只要在自我调整上多下功夫,能够学习到如何去调整,自己去认识焦虑症,这一病症的本质,完全能够控制焦虑症状的发作或减少发作的次数,清晰而又合理的去应付症状的发作,减少焦虑症带来的痛苦。

药物起的是控制焦虑症状发作,而心理调整是能够逐步消除焦虑症状发作或自我自愈的方式方法,焦虑症要想痊愈,完全靠自己,只有通过自己在意识思维上得到重视,改变自我观念,建立克服焦虑的信念。

告诉自己所有让自己产生焦虑的因素,都是自己在认知上所产生的意识思维造成的偏差,评估出错误的思维概念或观点而造成的,只有通过自己的努力,克服这些错误和偏差思维因素的存在,焦虑症的症状发作自然会逐步的减少或消除,达到自我痊愈的目的。

我是5分钟心理,感谢您阅读,欢迎您关注,让我们共同探讨所关心的问题,期盼您的分享!


由网友 心理进阶学 提供的答案:

焦虑症是可以自愈的,焦虑人的治疗我们可以从几个方面来讲,第一现在有药物治疗和非药物治疗,药物治疗我们临床上的选择也非常多,非药物治疗就包括一些心理治疗、物理治疗尤其是最近的新兴的各种各样的神经调控技术。包括经颅交流电,经颅直流电大家一听这个电可能比较恐怖,实际上这些电都是非常非常微弱的,就像电池上的电一样非常非常微弱,但是它刺激的部位和传统的不一样,它新的神经系统和传统的也不一样。另外我们说还有心理治疗、心理咨询此外非药物治疗焦虑。

还包括一些体育运动,大家知道任何时候的体育运动都能够改善我们的免疫力提升,我们对外界各种各样刺激的适应能力还有对日光浴或者日照还有这些饮食的改善。比如说多吃一些地中海式的食物吃一些清淡的,或者吃一些含有特殊的维生素或者是不饱和脂肪酸的等等的饮食。食物比如说蘑菇等等一些呀,这些都可以有助于缓解我们的焦虑同时,从生活方式上也可以来改变我们的焦虑,能够促进循环加速的排泄也可以帮助我们缓解这种身体的紧张和焦虑。因此我们说焦虑的治疗至少从目前来看它的选择非常非常多,丰富多彩除了药物以外,还有非药物的还有户外的活动,包括人际的交往包括对隐私的调整生活方式的改善。最后现在还有新兴的研究,发现这些肠道微生物,也可以影响焦虑的情绪。因此未来还可以来通过改善肠道微生物的调整,也可以来帮助恢复五羟色胺的代谢,逐渐来改善或者治疗我们焦虑症的这个目标,因此我们说焦虑症是综合治疗它是完全可以治愈的。


由网友 小夢想 提供的答案:

可以的。对于焦虑症要想自愈很重要一点,自己的心态要调整好。面临压力的时候能够从压力中间出来,并且对待这些压力要有一个客观的评价,尤其是心态上要表示比较平稳、比较客乐观、比较积极的一种心态,不要盯在一些小事情上面,然后反反复复去思考,有的时候通过一些分散注意力,然后通过运动,通过倾诉等等方式来帮助自己从焦虑症中摆脱出来。


由网友 逯振春 提供的答案:

焦虑症完全可以痊愈。治愈焦虑症一般不用药物,只有在极其严重和特殊情况下,如伴有哆嗦震颤、惶惶不可终日、失眠严重等情况下,用苯二氮草类药物给与安定治疗。不太严重的或轻中度焦虑症要运用转移注意力的方法,加以矫正。如可以给予与造成焦虑症诱因不同的工作压力和较为艰巨的任务目标,促使患者高度关注新要求,忘掉旧诱因,从而解除焦虑。


由网友 金达隧道机械波波 提供的答案:

主要看症状的轻重,还有就是根据个人的身体状况。一般轻微的不需要吃药,自己调理好会恢复,如果严重些就必须到医院的精神科,经过医生的诊断后,在医生的指导下服药。千万不要擅自乱服药和自己停药。

是人都要生病,生病了就要治,焦虑症就是人的神经生病了,该治就要治,也不是很严重的病,在正规医院,专业的医生治疗下一定会好的。


由网友 吕后生 提供的答案:

焦虑症能否治愈,这决定于焦虑的程度,还有焦虑患者他所处的一个情境。如果说有些相对比较轻的一些焦虑,和他所目前面临的应激水平,有明显的关系,而这种应激又可以很快地过去,这样的焦虑是可以治愈的。但是如果说焦虑症的发生和目前患者所处的这个压力性的情境关联不密切,甚至患者在生活和工作中没有什么特别的压力,那么这样的焦虑,更多的是生物学因素造成的,这种情况,我们说疾病的因素就更浓烈一些。那么很有可能必须是要靠药物才可以治好的,需要标准的这种抗焦虑的治疗。


由网友 太素老道 提供的答案:

焦慮症其實就是對未來的不安不確定性

儒家主要是固化,道家求变化,而佛家最好玩儿,说你别折腾了,下辈子吧。~儒家就是確定性,道家就是不確定性,佛家就是或然性,怎麼說都行

而人之所以會對未來的不確定性極度的焦慮不安,源於他的不安全感~不安全感來自幼兒時期的家長的照料的不夠體貼周到及時,所以,他懷疑人生,懷疑未來的確定性[對未來還沒有發生的不好的事情憂心忡忡],這個就是[焦慮症],焦慮症更多的是屬於安全感缺乏,而抑鬱症則是對已經發生過了的不好的不利的事情久久不能忘懷,那些壞事醜事尤其是別人對你的不公平與不好時不時地湧上心頭,讓你氣憤困擾,根本就無法與人共事,覺得世界上的人和事都是非常不好的惡人惡事,前途一片黑暗,生不如死[所以抑鬱症患者往往都是會自殺的而且是要帶著自己的孩子親人一起離開這個不好的痛苦不堪的世界]

焦慮症抑鬱症其實都是可以通過提升自己的人體體溫來自愈自體疾病的

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