四个半月宝宝每次吃多少毫升奶合适?

10个月宝宝一天的奶量至少要保证在500-600ML左右.豆浆不要给宝宝喝,两岁以上的宝宝才可以喝纯豆浆的,这样容易造成宝宝早熟www.mh456.com防采集。

四个半月宝宝每次吃多少毫升奶合适?

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成人每天喝多少牛奶合适?一般来说,成年人每天喝奶应保证一瓶(每瓶250毫升左右),争取两瓶,最好三瓶,不超过四瓶。据营养专家介绍,牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以满足营养需求,喝多了不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。一般来说,成年人每天最好要保证250毫升左右即一瓶(袋)牛奶,争取喝400—500毫升牛奶,如果经济条件允许,最好喝750毫升,但不宜超过1000毫升即四瓶(袋)。专家提醒,牛奶是一种基础食品,一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好,一天两瓶以早晚喝最佳,也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶,但不宜空腹喝奶内容来自www.mh456.com请勿采集。

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