考试前对父母的感恩有一个小小计划,考试期间会减压吗?

考试前对父母的感恩有一个小小计划,考试期间会减压吗?


由网友 紫丁香珍珍儿 提供的答案:

考试前对父母的感恩 有一个小小计划 考试期间应该会有些许减压吧 至少可以暂时从紧张??的学习中“跳”出来 分散一下注意力 不妨试一试

考试之前若感觉压力山大 还可以采取以下方法减压

1)听音乐?? ???以听一些旋律??优美的音乐 让身心得到放松

2)充足睡眠?? 睡够7~8个小时的觉

3)饮食上???以 适量食用小米 核桃2个/天 鱼??类 香蕉??一个/天 牛奶??

4)适当运动休闲 去公园 慢跑 散步???♀??? 写生 练瑜伽???♀????♂?……

5)换个环境 ???以在家or公园里复习

……


由网友 诚信为贵 提供的答案:

只会加压,不会减压。加重了我们的心理负担。要感恩,肯定希望把我们的考试考得更好。发挥的更好。只有加压的,没有减压的呀。


由网友 特辣阿婆说我 提供的答案:

不会!心态要好!心态决定一切!


由网友 中学教育微课堂 提供的答案:

会的,懂得感恩的人,心里怀有感恩之心,上天会眷顾你的。

父母养育孩子,孩子回报父母。古人有云:慈母手中线,游子身上衣,临行密密缝,意恐迟迟归,谁言寸草心,报得三春晖。就是孩子感恩报恩的真实感受。


由网友 素食的猫 提供的答案:

挺好的,尽管去做。

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