怎样才能生出一个最佳体重宝宝?

怎样才能生出一个最佳体重宝宝?:最佳体重意味着宝宝不大也不小,一般新生儿的正常体重范围为5~8斤,那么宝宝的最佳体重应该是6~7斤之间。想要初生宝宝的体重正好在这个范围内,可是要怎么做到呢?


由热心用户 11又+1 提供的回答:

我老婆生我儿子前一天照B超是3250克(正负500)克,因为是二胎,我还特意问医生要不要开剪,医生说不用,进去产房半小时,医生说太大了,可能生不出来,要我签什么同意,已知晓之类的东西,开始我不肯签,但是回来医生说如果我不签的话,她们下面的工作就不好做,无奈,我签了,结果是我老婆产道不规则撕裂,缝针都缝了一个多小时,我的儿子在生产的时候因为头被夹了,硬是做了二十天的包公,硬生生地破了我们市里面的顺产记录,九斤八,五十七公分。本来我打算找医院说理的,不过想想算了,母子平安,非常感谢我的老婆[点赞][点赞][点赞]


由热心用户 我有一个梦 提供的回答:

新生儿出生时的平均体重一般为3.0公斤(2.5~4公斤),出生体重低于2.5公斤的新生儿成为「低体重儿」,如果超过了8斤,就是「巨大儿」了。

要是宝宝太重了,妈妈在分娩的时候就会更困难,而宝宝成年后得肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险也很高。

根据追踪调查的研究结果表明:其实智力最好的孩子,是出生体重在3kg(6斤)左右的孩子,研究发现,出生时体重6斤左右的孩子,在长大后的智力发展或体能水平等方面都要比其它斤数的孩子要出挑一些。

其实关于宝宝出生的体重,最好控制在5~8斤左右最合适,因为谁也不能保证宝宝出生体重的标准性,再说了影响智力的因素很多,比如:生活的空间狭小,空气污染,家庭大战等都会影响宝宝智力发育。


由热心用户 随便 提供的回答:

几乎80%的新生儿父母在公布宝宝出生时都会公布以下几个信息:出生时间、孩子性别、生产方式和出生时体重。

为什么呢?

因为你不说全这几个信息,一定会收到很多这类问题轰炸。

为什么新生儿的出生体重那么多人关注呢

小青怀孕的时候,婆婆是百般呵护,生怕照顾不周,营养不良。导致小青孕8月的时候足足胖了35斤,小青怕吃太多了。

可婆婆说:你们总怕自己身材走样,要想想孩子营养够不够啊。胎儿在肚里长得好,天生体质才会好,到时候生出来就会好带很多。

后来医生给小青孕检时提出:不能再吃太多了,胎儿已经过大。

小青听了之后就纠结了,胎儿过大究竟是好还是坏?

可婆婆很开心地告诉她:说明孩子发育好啊,生出来一定很好带。

有一种老的传统觉得:生出来的孩子太瘦小的病痛多,不好带,所以生出来的孩子越胖说明吸收越好,那么天生体质好,自然不容易生病。

也有多年前的研究提到:新生儿的体重与智商成正比。

所以,一般人会把新生儿体重当成判断婴儿体质的标准之一。

正常来说,新生儿平均出生体重为:3.2公斤。女性新生儿低于男性110克左右。而父母自身身高体重都比较大号的新生儿,相对也会重于普通婴儿。

不可置否,如果新生儿体重低于2.5公斤,说明其在胎内发育不太好,所以出生后会容易生病。

而出生时体重超过4公斤,则属于巨大儿。一方面在妈妈进行生产时,容易造成难产或只能进行剖腹产,另一方面,对婴儿未来身体健康会存在一些隐性风险。

体重过低或者过高的新生儿,严峻的情况会导致孩子长大以后,容易出血高血压、糖尿病等病患。并且有一项新的研究发现,体重过低或者过高都会增加新生儿患脑瘫的危险。

而最新脑科学也有研究发现,婴儿出生时体重在3.5公斤智商更高。

所以,并不是体重越重越越好,而是体重无限接近3.5公斤更好(超过则对健康、智商及顺利生产等好处降低)。

可是孕妈妈自己的体重可以测出来控制,那么胎宝宝的体重该如何得知并且科学增长呢?

其实孕晚期的产检,都会对胎宝宝的大小进行预测,虽然会有一点偏差,但也足以用来掌握胎宝宝的发育情况。

孕妈妈自身体重的科学管控,也有利于胎宝宝体重的合理发展。

所以,孕妈妈首选要知道测量自己是不是健康体重,可以运用以下方法:

1、孕前标准体重(kg)=(身高)2×21(理想值为22),即身高160cm、孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度=(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值=体重(KG)/(身高M)2,BMI值

正常来说,孕妈妈的体重在整个孕期最好控制在增加12公斤最合适。

孕妈妈在20-36周期间身体比较舒适,胃口也会比较好。但是不能因此过度饮食,需要合理控制。

一方面切忌用餐时间不规律,另一方面不要在睡前两小时进食,不利于消化,再者高糖高热量的零食尽量不吃。

除此以外,孕妈妈控制体重还要配合适量的运动。如果担心胎宝宝安全,可以在三个月之后再开始运动。

其实游泳是对孕妇非常好的一项运动,只是一方面需要确保泳池的卫生,另一方面是孕妈妈在怀孕前有该项运动的习惯。

当然,人人都可以做到的安全运动就是散步,而且也是孕妈妈最好的运动之一。最好是三餐之后都可以稍微走一走再休息,有助于肠道消化。

为了孩子将来的健康,合理控制孕妈妈体重,才能科学养育一个聪明宝宝。


由热心用户 熊宝厨房UP 提供的回答:

很多孕妈妈,从怀孕一开始就备受关注。吃的好,睡的好,真正过上了公主的生活。家人更是想尽办法满足孕妈妈的各种味口,为了宝宝的健康,为了妈妈的舒心,竭尽全力。但是真的是吃的越多,吃的越好就对孕妈妈好吗?其实,真的不是这样的。科学孕儿,才是最重要的!真正满足身体和胎儿需求,从补充叶酸和DHA开始,多吃一些高品质的深海鱼,而芦笋中的叶酸含量要比普通的蔬菜高20%左右。水果,很多孕妈妈会觉得多吃多益,其实并不然。比如西瓜,含糖量过高,如果食用过多,就会快速增加孕妈的体重,使胎儿快速成长,对于最后的分娩并不有利。


由热心用户 可乐 提供的回答:

正常来说,新生儿平均出生体重为:3.2公斤。女性新生儿低于男性110克左右。而父母自身身高体重都比较大号的新生儿,相对也会重于普通婴儿。

不可置否,如果新生儿体重低于2.5公斤,说明其在胎内发育不太好,所以出生后会容易生病。

而出生时体重超过4公斤,则属于巨大儿。一方面在妈妈进行生产时,容易造成难产或只能进行剖腹产,另一方面,对婴儿未来身体健康会存在一些隐性风险。

体重过低或者过高的新生儿,严峻的情况会导致孩子长大以后,容易出血高血压、糖尿病等病患。并且有一项新的研究发现,体重过低或者过高都会增加新生儿患脑瘫的危险。

而最新脑科学也有研究发现,婴儿出生时体重在3.5公斤智商更高。

所以,并不是体重越重越越好,而是体重无限接近3.5公斤更好(超过则对健康、智商及顺利生产等好处降低)。


由热心用户 1212 提供的回答:

1、注意合理饮食

准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证胎宝和宝妈的健康。

?

2、养成良好进食习惯

准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

?

3、进行适当运动

孕妈还可以进行适合自己的运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利。

?其实,控制孕期体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈自己负责的样子。孕妈们,一起行动起来吧,为了自己的身体和亲爱的宝宝,加油!


由热心用户 Do 提供的回答:

新生儿体重过重不利于分娩,体重太轻对健康不利,一般,新生儿的正常体重:男孩平均约为3.2公斤,女孩比男孩轻些,女孩的平均体重约为3.1公斤。新生儿体重保持在2.5公斤到4公斤之间都是正常的。那么,怎样才能生出一个最佳体重的宝宝?

(1)注意饮食营养,荤素搭配,多喝营养汤,如骨头汤、鱼汤等,俗话说得好,“饭前喝汤苗条健康”。多吃新鲜蔬菜 水果,禁忌偏食和暴饮暴食。(2)适量活动,每天保证适量运动有助于控制体重,如散步,到室外晒太阳有助于补钙,避免久坐久睡。

此外,保持良好的心情,避免熬夜,定期做产检等均有助于生出一个最佳体重的宝宝。总之,能生出一个最佳体重的宝宝当然很好,最重要的生一个体重在正常范围的健康宝宝。


由热心用户 飞燕草 提供的回答:

嘿 balala

关注

一 身体准备25~35岁这段时间是生育功能最旺盛的时期,是最佳的受孕时期。作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。

二 营养准备 怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。 备孕期间服用0.4毫克叶酸可以使胎儿神经管畸形率下降85%,怀孕3个月后就可以停用。


由热心用户 gougou 提供的回答:

首先,怀孕前就应当进行体检,对潜在的疾病进行治疗,如果因为疾病无法停药,应当等到病情稳定后再妊娠;怀孕后应当在产科医生和内科医生共同指导下控制病情,保证孕期安全。

  其次,孕期应当进行必要的血糖筛查,如果发生孕期糖尿病,应当及时治疗,以免胎儿发育过大。

  再次,要合理饮食,使孕期体重增长控制在1 2.5—15千克左右。

  胎儿体重的正常范围是在2500—4000克之间,过高的体重和过低的体重都是异常的。

  当胎儿体重在同龄胎儿的第10个百分位数以下,为生长受限。至于胎儿体重过小,原因有母体疾病,如贫血,营养摄入不足,如妊娠期反应时间较长,不能很好进食等。当然,还有相当一部分没有明显原因。当准妈妈产检发现胎儿体重过低时,不用太过担心哦!只要查找出病因后,针对病因进行治疗,同时改善饮食结构就可以增加胎宝宝体重。而没有明显病因的准妈妈可以通过加强营养为胎宝宝“增重”。简单的办法是:在营养师的指导下,增加碳水化合物、蛋白的摄入,同时合理增加各种微量元素和维生素,多数情况下都可以得到改善。

  如果是发现胎宝宝过重,也可以在营养师的指导下,有针对性地减少营养的摄入,以免胎宝宝体重增长过多、过快!


由热心用户 hhh 提供的回答:

丽丽刚刚生了一个宝宝,有接近9斤。看着胖胖的孙子,婆婆乐得合不咙嘴,可丽丽所受的罪又是谁能体会到的呢?丽丽本来是想顺产的,可是医生告诉她,孩子太大,恐怕不好生。等开了宫口,才知道真是生不下来,医生再三劝说,时间太长容易造成宝宝缺氧,没办法,丽丽又受了第二次罪,剖宫产下宝宝。想想自己平时和生孩子时受的罪,丽丽后悔死了。其实每一个孕妈妈都会担心自己的宝宝太大,和丽丽一样受这样的罪。但是让胎儿不超重孕妈还是可以自己控制的。今天我们就来聊一聊,如何生一个体重正常的宝宝。

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1、注意合理饮食

准妈咪在孕期应当注意摄入食物的品种多样化、合理搭配荤素、均衡体内营养,在此基础上才能保证胎宝和宝妈的健康。

2、养成良好进食习惯

准妈妈要养成良好的进食习惯,定时、定量、定点,对于冷冻、辛辣食品应该闭上嘴巴,少吃过甜、过咸、不易消化的食物。

3、进行适当运动

孕妈还可以进行适合自己的运动,锻炼身体,促进新陈代谢,既能消耗多余的脂肪,维持身体的平衡,也能预防病毒的感染,对于生宝宝也更有利。

小编有话说:其实,控制孕期体重,不盲目进补,不忽视营养摄入,这才是对宝宝和孕妈自己负责的样子。孕妈们,一起行动起来吧,为了自己的身体和亲爱的宝宝,加油!


由热心用户 燕青 提供的回答:

我儿子出生八斤八两,我孕期六个月吃不下一块肉,只吃蔬菜,偶尔一点汤或者是鱼,七个月的时候正常伙食,经常运动,想顺产,后来孩子预产期前一天发动见红,双顶径一百零几,一天一夜之后还不入产道,顺转刨。


由热心用户 腾讯网友 提供的回答:

应该合理的饮食加运动吧,我头胎就是不懂,饿就吃,一点也不控制,整个孕期长了六十斤,宝宝出生九斤,宝宝成了巨大儿,只能剖腹产,不过还好,月子里自己一个人带她,出了月子就瘦了四十斤,这得谢谢我婆婆,感谢她不管不顾,不闻不问!


由热心用户 尘封☆锝?記憶 提供的回答:

哎!心酸,说多都是泪,我是两个宝宝的妈妈,老大的儿子,长的挺水灵,二胎是女儿,本来想着是幸福的日子,却因为女儿先天性的蛇皮肤,搞得我的心这辈子估计都好不起来了,多希望孩子一夜恢复正常皮肤??????


由热心用户 佛祖的乖寶貝兒 提供的回答:

比预产期提前六天生的,整个孕期胖了十斤,顺产儿子生下来五斤半,五十厘米长,就是有点瘦,生完第二天宝宝洗澡,比我们大的宝宝体重都轻了,就我们长了六两。现在宝宝一岁了,都说长的高大不胖,不像一岁的宝宝。


由热心用户 青丫头 提供的回答:

注意饮食营养,荤素搭配,多喝营养汤,如骨头汤、鱼汤等,俗话说得好,“饭前喝汤苗条健康”。多吃新鲜蔬菜 水果,禁忌偏食和暴饮暴食。(2)适量活动,每天保证适量运动有助于控制体重,如散步,到室外晒太阳有助于补钙,避免久坐久睡。


由热心用户 逆光年 提供的回答:

在宝宝的整个生长发育过程中,体内各个器官的生长、增重都相对平衡,不论哪个部分增重都能从全身的增重上反映出来。

体重不仅能判断小儿的营养状况,还是计算药量、补充液体的重要依据。

所以在宝宝出生之后,医院会把称体重做为一项重要的工作。正常情况下,多数足月生的宝宝体重都在5-8斤这个范围内,超过8斤的一般称为巨大儿,而出生体重小于5斤的一般称作低体重儿。


由热心用户 ??star?? 提供的回答:

我怀大宝的时候啥都吃不下,一直吐到生,大宝生下来6.6斤,我怀二宝的时候吃嘛嘛香,二宝生下来正好7斤,两个孩子从婴儿期就都不胖,正常体重有时还会偏轻点,我和我老公都不胖


由热心用户 ╭Excuses. ァ 提供的回答:

注意饮食,不要觉得怀孕就可以暴饮暴食,我整个孕期到生长了16斤,宝宝6斤6两,完全是我的理想体重


由热心用户 故乡情 提供的回答:

怀孕期间少吃多餐,营养丰富,这样婴幼儿在妈妈肚子里能吸收到很多营养,如果孕妇吃的太多,婴幼儿吸引不了那么多,相反孕妈妈子宫受压迫,吸收不到氧气,影响婴幼儿发育不良。


由热心用户 祝你平安 提供的回答:

在最佳年龄,身体健康,心态愉悦的时候受孕时一定是健康的宝宝!

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