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  • 晚上下班后空腹健身好么?每天晚上6点下班,到健身房应该是7点多了!我想问一下,如果我晚上想去健身房减肥的话,我在训练之前应不应该吃点东西,因为教练说练之前吃东西不好,但是网上又说不吃东西也不好,所以我很纠结!希望这方面的大侠帮忙解释一下!谢谢啦!
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  • 健身房才两天,每天也只有2小时不到而已,但是感觉肩膀到胸的位置拉着痛 可能是因为没做准备运动的原因 ,这是不是正常反应呢? 应该接着练还是歇歇?
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  • 室内健身项目有哪些?经常宅在家 ,能做的运动 ,我就知道 俯卧撑和仰卧起坐。 还有别的么, 最好是练腰部和腹部, 最好是每天都能做的 别太难,免得累趴了。
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  • 室内运动中,我会提示我们班孩子去其他班级运动,但经其他老师反映去别的班级玩的孩子不是很多,如何让孩子愿意混班玩,并且能够知道孩子是否玩了!
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  • 晨跑前,应该不应该喝水?早上起床很口渴,但是听说晨跑前不宜喝水,但是不喝水又实在难受,所以跑步前到底该不该喝水?
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  • 3d组选6包6跨 大家好!我想知道买3D彩票组6直选6跨包号是多少钱?多少号?谢谢大家
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